При будь-яких розладах сну, саме сомнолог допоможе з'ясувати причину і впоратися з проблемою. Що ж таке сомнологія, як наука, чим вона займається і які методи використовує при лікуванні безсоння? Розглянемо докладніше.
Що таке сомнологія
Проте, в російськомовних країнах багато пацієнтів не знають, хто такий лікар сомнолог, що саме він вирішує проблеми безсоння і інших захворювань, пов'язаних зі сном. Наприклад, в Росії існує всього кілька клінік, які мають хороше обладнання і професійних фахівців для повної діагностики пацієнтів. Незважаючи на великий відсоток скарг, даний напрямок знаходиться ще в зародковому стані.
У яких випадках необхідний лікар сомнолог?
Причин безсоння і інших захворювань сну безліч, особливо в сучасному світі. Це стреси, хронічні, нервові, психічні захворювання, шкідливі звички (куріння, алкоголізм, наркоманія), бездумне прийняття медичних препаратів без рецепта лікаря, екологія, проблеми в стосунках і тд.
Читайте статті на тему:
Народні засоби від безсоння для літніх людей будуть порятунком, тому що багато снодійні ліки мають ряд побічних ефектів і протипоказань ....
Лікування синдрому неспокійних ніг можливо за допомогою медицини, або народними засобами. Розглянемо обидва цих методу, а ви зможете вибрати найбільш ...
Користь масажу відома ще з давніх часів, їм лікували всі захворювання і травми. Він чудово доповнює фізичні вправи і надає ...
Багато людей, маючи проблеми зі сном, довгий час не звертаються до фахівця і навіть нічого не змінюють у своєму способі життя. Часто починають приймати якісь ліки від безсоння, які їм порадили знайомі, або вживають алкоголь перед сном, вірячи, що він допоможе заснути. Хоча вже давно доведений зворотний ефект від прийняття спиртних напоїв. А деякі просто намагаються не звертати уваги на постійне недосипання, хронічну втому і проблеми зі здоров'ям на тлі цього. До тих пір, поки безсоння не переросте в хвороба, що заважає повноцінно жити і негативно впливає на тіло, нервову систему.
Але є і ряд захворювань, які викликають розлади сну, при цьому людина самостійно вирішити проблему не зможе.
Щоб об'єктивно і точно виявити причину порушення сну, необхідно звернутися до фахівця. Сомнолог - цей то лікар, який проведе повну діагностику і призначить ефективне лікування.
Методи діагностики та лікування, що застосовуються сомнолог
Щоб провести повне обстеження онанізму, застосовується полісомнографія. Це спеціальне обладнання в кабінеті фахівця або в медичному центрі, за допомогою якого можна виміряти:
- частоту серцевого ритму - електрокардіографія (ЕКГ);
- активності мозку - електроенцефалографія (ЕЕГ);
- напруги м'язових тканин щік і руху ніг - електроміографія (ЕМГ);
- руху очей - електроокулографія (ЕОГ);
- рівня насичення крові киснем.
Всі дані записуються приладами протягом ночі, потім перевіряються на спеціальному обладнанні. Полісомнографія застосовується у випадках, коли інші методи діагностики не дали точних результатів.
Діагностика безсоння: етапи обстеження та їх ефективність
Комплексна діагностика безсоння необхідна для того, щоб виявити основні причини порушення сну і призначити ефективне лікування.
Для лікування і корекції сну сомнолог застосовує різні методи, в залежності від рівня безсоння. При складних випадках - це комплекс з фармакологічних препаратів і психокорекційних методів: психотерапія, гіпноз, рефлексологія, фізіотерапія, масаж і тд. При легких стадіях досить відрегулювати режим сну і неспання, налагодити харчування, позбутися шкідливих звичок. Багатьом пацієнтам легше зробити це під контролем лікаря.
Важливо! Якщо ви помічаєте, що засипати стало складно, сон переривчастий з постійним нічними кошмарами, а з ранку ви відчуваєте розбитість, або взагалі не можете заснути за кілька ночей поспіль. При це немає дратівливих факторів: світло, звук, неприємні запахи в кімнаті. Тоді необхідно не затягувати з відвідуванням лікаря. Сомнолог допоможе швидко позбутися від проблем зі сном і безсонням. Адже сон - це найважливіше час для нашого організму, коли ми відновлюємо сили, роботу органів, нервової системи.
Пам'ятайте, що сон - це джерело нашої молодості і довголіття.
Бажаємо вам здоров'я і міцних снів!