Совам »на замітку як скоротати ніч

Совам »на замітку як скоротати ніч

Відіспавшись в задушливому офісі і з горем навпіл переживши світлий час доби, опівнічники занурюються в рідну стихію. Уникаючи сонячного світла, вони з нетерпінням чекають сутінків, щоб під покровом темряви віддатися улюбленим справах.
Спосіб життя так званих «сов» обумовлений тим, що у деяких людей фаза активного неспання настає ближче до вечора, а в ранкові години їм потрібно багато часу на «розкачку» і концентрацію уваги. Такі люди вважають за краще працювати вночі, а вдень відсипатися. Коли основна маса людей відходить до сну, їх «день» тільки починається. Чим же можна зайнятися, поки улюблене місто спить?

Терпиме ставлення до розважальним закладам дозволяє влаштуватися на роботу в нічний клуб барменом, офіціантом, адміністратором, ді-джеєм або танцюристом. Такий вид діяльності підходить екстравертам, не відчуває дискомфорту або втоми від тривалого спілкування з людьми різного ступеня сп'яніння. Регулярне перебування в закладах сфери суспільного дозвілля з часом перетворює свята в будні, а «поріг емоційного насичення» доводиться постійно збільшувати.

Якщо ви любите розважитися, то можете зануритися в світ азарту разом з ігровими автоматами, наприклад під назвою колумбус clubvulkan777.com/igrovye-avtomaty/columbus. Це заняття підійде тим «совам», для яких азарт не порожнє слово, адже почавши грати в цей слот, впевнена, ви не зможете зупинитися до самого ранку, адже гра дійсно дуже захоплююча!

Прихильникам нічного способу життя, духовних братів сімейства котячих, не потрібно забувати про наслідки нестачі нічного сну. Справа в тому, що багато відновлювальні процеси відбуваються саме вночі - так влаштований організм. Хронічне недосипання в поєднанні з денною зайнятістю на основному місці роботи призводить до фізичного і психічного виснаження, зниження захисних сил організму, схильності захворюванням і частих змін настрою. Втрата адекватності і розвиток «тимчасово неуважності» ( «сплутав день з ніччю») можуть вилитися в серйозні психічні розлади.

Нічна активність має право на існування, якщо людина відчуває себе добре і не втрачає працездатність. Якісний регулярний сон - запорука продуктивного неспання, як вживання їжі та рідини. Спати чи не спати вночі - особиста справа носія «гена сови».

Схожі статті