Спа-процедури, що це таке?
Ще в стародавньому Римі помітили, що вода позитивно впливає на організм, додає бадьорості і легкість тілу. Для більшого терапевтичного ефекту в воду додавали ароматичні масла, настої трав, використовували мінеральні джерела. Відвідування термів було привілеєм для багатих римлян.
Спа-салони в сучасній нам життя стали доступні простим людям. Чим так приваблює спа-терапія. Вона відновлює сили, додає бадьорості, допомагає зберегти здоров'я, діє заспокійливо на нервову систему, пропонує цілий комплекс косметичних процедур, сприяє схудненню.
Сьогодні поняття спа-процедур набагато ширше, ніж в стародавньому Римі.
Спа-процедури можуть бути комплексними, які включають ряд заходів по загальному оздоровленню, і спеціальні для окремих частин тіла: обличчя, рук, нігтів, ніг, волосся.
До найбільш популярних відносяться такі:
- Спа-процедури для волосся. Це не тільки забарвлення волосся, але і спеціальні маски, пілінг шкіри голови, відновлення волосся після знебарвлення, ламінування з метою розпрямлення волосся, попередження облисіння, лікування волосяної цибулини і багато іншого.
- Спа-процедури для особи. Щоб омолодити особа, позбутися від зморшок, поліпшити колір шкіри, позбутися від вугрів застосовують різні методи: пілінг, всілякі маски, масажі, скраби, новітні досягнення косметології із застосуванням електричного струму, лазера.
- Спа-процедури для рук. Це не тільки звичний для нас манікюр, хоча і в ньому зараз багато нового. Догляд за руками передбачає ванночки, маски, масаж, парафінотерапія.
- Спа-процедури для ніг. Обгортання, ванни, гідромасаж, епіляція і депіляція - це ще не всі пропоновані процедури. Сюди входить лікування захворювань ніг (набряклість, варикоз).
- Спа-процедури для тіла. Вони спрямовані на розслаблення організму, нормалізацію обміну речовин, омолодження, схуднення, відновлення фізичної активності і душевного комфорту. Для цього застосовують:
- - ванни з використанням різних речовин, сауну, фітобочку, джакузі, гідромасаж,
- - обгортання з використанням грязей, водоростей, мулу;
- - сольовий пілінг;
- - масаж (особливо популярний тайський, балійскій, розслабляючий, антицелюлітний).
Комплексні спа-програми пропонують цілий набір процедур, метою яких є релаксація всього організму. Для проведення спа-програми необхідно провести в салоні весь день і витратити значно більшу суму грошей, ніж за процедуру для одного органу. Але і користь, і відчуття будуть непорівнянні.
Для того щоб отримати якісне обслуговування в спа-салоні, а не зіпсований настрій або ще гірше - шкода здоров'ю, необхідно дотримуватися певних правил.
- Попередньо ознайомтеся з комплексом послуг, що пропонуються, так як в різних салонах вони неоднакові.
- Дізнайтеся, наскільки професійні фахівці в ньому, особливо масажисти.
- Зверніть увагу на стерильність умов проведення процедур - це виключно важливо для вашого здоров'я.
- Зіставте вартість послуг, які ви хочете отримати, і їх спектр.
- Бажано відвідувати спа-салон недалеко від будинку, оскільки після процедур бажано провести якийсь час в приємному розслабленні.
Протипоказання для проведення спа-процедур:
- - при гінекологічних захворюваннях;
- - проблеми з серцево-судинною системою і нирками;
- - при хронічних захворюваннях і запальних процесах;
- - при запаленні органів малого таза;
- - при застуді.
Перед відвідуванням спа-салону порадьтеся зі своїм сімейним лікарем, які процедури не зашкодять вашому здоров'ю.