Удосконалення форми та зміна розмірів грудей радує і додає впевненості в собі. Але в післяопераційному періоді створює деякі незручності і викликає багато запитань. Зокрема, жінок цікавить, коли дозволяється спати на боці після маммопластики. Відповідь залежить від багатьох нюансів.
Причини, за якими не можна спати на боці
Поза лежачи на боці є однією з найбільш природних і комфортних для сну. Але тільки не в період реабілітації після маммопластики. Є кілька причин, що перешкоджають їй і змушують жінок спати поки на спині, підклавши високу подушку.
Причини, за якими після маммопластики деякий час варто спати на спині
Втручання супроводжується пошкодженням декількох шарів живих тканин. Якщо груди зменшується або підтягується, частина з них видаляють. Для збільшення молочних залоз ставлять імпланти, що по суті є чужорідним тілом. Все це призводить до необхідності загоєння, зрощення травмованих ділянок.
Без болю і дискомфорту процес не обходиться, хоча, звичайно, лікар призначає ліки від неї. Але поза на боці під час сну зробить неприємні відчуття сильнішими. Адже вона призводить до коливань деяких ділянок пошкоджених тканин, посилення навантаження на них, здавлення.
Хірургічне втручання проходить з травмуванням судин. А це призводить до скупчення в тканинах молочних залоз рідини. Набряки є нормою протягом декількох тижнів. Але необхідно прагнути до того, щоб побічний прояв швидше пішло. Перевертання на бік під час сну цьому не сприяє.
А крім того, набряк посилить і больові відчуття, зробивши позу незручною.
Необхідність загоєння швів
Доступ до тканин молочної залози здійснюється через розрізи. По завершенні операції на них накладають шви, які повинні не тільки зажити, а й прийняти максимально естетичний вигляд. Їх знімають лише через 2 тижні після втручання.
А до цього краю рани можуть розійтися від необережного руху, занадто великого навантаження на шов. Перевертання на бік і знаходження в такому положенні як раз провокують посилення тиску в найслабших областях грудей.
Ризик порушити форму молочних залоз
Поки навколо силіконового протеза не сформувалася гнучка капсула, він легко може змінити правильне положення. Це призведе до деформації грудей, асиметрії. Якщо ж маммопластика була спрямована на зменшення і підтяжку, незагоєні тканини теж здатні зміститися. І виникне та ж проблема.
Небезпека інших ускладнень
Для травмованих тканин грудей небажано все, що в силах затягнути загоєння. Результатом уповільнення відновних процесів можуть стати сіроми або гематоми. Однією з причин їхнього формування є тривалий набряк, що виникає в тому числі з-за неправильного положення тіла.
Коли можна прийняти улюблену позу
Процес відновлення після маммопластики у всіх пацієнток має особливості. Вони залежать від якості і масштабу проведеної операції, розміру імпланта, стану здоров'я пацієнтки, віку. Важливо й те, наскільки ретельно нею дотримуються правила реабілітації. І терміни, коли можна спати на боці після маммопластики без ризику нашкодити собі, теж бувають різними:
- При нормально йде відновлення шви знімають через 2 тижні. Тобто шкіра зростається і в змозі виконувати властиву їй захисну функцію. Набряк в цей період теж значно зменшується, хоча деякий надлишок рідини в грудях ще присутній. Але до цього часу можна пробувати перевертатися на бік. Адже і процес регенерації пошкоджених ділянок вже привів до деякого їх відновленню. Імпланти «сидять» в молочних залозах міцніше, не ризикуючи зміститися. Менше турбує і біль.
- У деяких жінок відновлення йде повільніше. І навіть після зняття швів набряк ще значний, доставляє дискомфорт, а не просто заважає побачити остаточний результат операції. В цьому випадку є сенс в більш строгих обмеженнях. Тобто спати слід як і раніше на спині, а лягати на бік можна лише через місяць після маммопластики.
Рекомендації в відновлювальний період
Швидше побачити власні груди в ідеальному вигляді, забути про дискомфорт допоможуть і
- Компресійний бюстгальтер повинен стати постійним супутником на 2 місяці. Він утримає груди від коливань, імплант від переміщення, позбавить жінку від болю. Тому така білизна носять практично безперервно, знімаючи тільки для прийняття душу і обробки швів.
- Митися потрібно теплою водою, уникаючи гарячої ванни, лазні. Від солярію і відвідування пляжу теж варто відмовитися на 3 місяці. І потім не треба підставляти шви ультрафіолетового випромінювання. Від цього вони можуть стати дуже помітними.
- За швами потрібен догляд. Спочатку він полягає в антисептичної обробки, щоб тканини без проблем зажили. Потім слід скористатися кремами, які зроблять утворилися рубчики малопомітними.
- Перші місяць-півтора неприпустима фізичне навантаження, нахили, підняття важких предметів, навіть якщо це маленька дитина або домашня тварина. Спорт обмежується легкими вправами, які сприяють реабілітації. Але і робити відновну гімнастику повинен дозволити лікар.
- Харчування корисно повноцінне, без надмірностей. Потрібні вітаміни, білок, щоб відновні процеси йшли швидше. Обов'язково пити багато води, але доведеться відмовитися поки від спиртного і куріння. Алкоголь і тютюн заважають формуванню нових клітин, тобто перешкоджають загоєнню внутрішніх і зовнішніх швів.
- Варто стежити за вагою, що не худнути і не набирати зайвого. Те й інше може привести до зміни власних тканин грудей, зробивши результат операції не таким, як планувалося.
У кожному разі про те, чи можна спати на боці після маммопластики, варто питати у хірурга. Однією з умов її успішного результату є якісне відновлення. А заради ефекту можна потерпіти короткочасні незручності.