Специфіка догляду за пористої жирною шкірою
Люди з жирною пористою шкірою знають, як важко часом навіть косметологів домогтися гарних результатів. Необхідно не тільки точно вибудувати складний алгоритм салонних процедур, а й докласти чимало сил, щоб пацієнт змінив погляд на основи домашнього догляду. Поговоримо про правильний догляд за шкірою, щоб вона завжди була здоровою і привабливою.
ОСОБЛИВОСТІ ПОРИСТОГО ШКІРИ
Жирна шкіра з розширеними порами, що доставляє серйозні проблеми в молодості, розкриває свої переваги в більш зрілому віці, ніби винагороджуючи господаря за муки, які він з нею пережив. Вона повільніше старіє, в ній зберігається більший, ніж у сухої шкіри, запас життєвих сил. Проте, за відсутності адекватного догляду вона втрачає привабливість, стає тьмяною, пухкої, пористої як губка.
Те, що ми називаємо порами, - це гирла сальних залоз. Чим більше накопичується шкірного сала в протоці сальної залози, тим більше розтягуються гирла. І якщо за такою шкірою правильно не доглядати, вчасно її не очищати, то з роками вивідні отвори сальних проток ще більше розширюються, на шкірі з'являються множинні дрібні воронки - як на поверхні наперстка.
Жирну шкіру долають три проблеми, і всі вони з приставкою «гіпер»:
• гіперплазія (збільшення) клітин сальної залози.
• гіперсекреція (вироблення великої кількості шкірного сала);
• фолікулярний гіперкератоз (потовщення в області гирл сальних залоз).
Еластичність колагенових волокон з віком зменшується в тій чи іншій мірі в залежності від генетичних чинників, з роками їм стає все складніше тримати шкіру в тонусі. Через те, що сальні залози знаходяться на кордоні сосочкового шару дерми і епідермісу, де колагенові і еластинових волокна розташовуються нещільно, на шкірі в місцях виходу залоз на поверхню можуть утворюватися зяючі «дірки». Це подібно до того, як у сітки розтягуються осередку при її наповненні. Тому зневага доглядом за шкірою в молодості згодом може суттєво вплинути на її зовнішній вигляд. Недоглянута пориста шкіра, ставши атонічной, в'ялою, з віком може виглядати вельми неохайною. З втратою еластичності пори як би розходяться вшир.
Виною всьому - НЕПРАВИЛЬНИЙ ДОГЛЯД
Чим же бувають викликані ці некомфортні відчуття? Справа в тому, то власники жирної шкіри нерідко занадто агресивно «доглядають» за нею: миють гарячою водою з милом, протирають спиртовими і неспиртного, але занадто активними лосьйонами, сильно висушують шкіру. Через це руйнується поверхнева гідроліпідна плівка, яка в нормі зберігає зволоженість шкіри, тобто перешкоджає трансепідермальній втрати води. В результаті шкіра стає збезводненої, з'являються почервоніння, подразнення і відчуття стягування. Гаряча вода з милом, дійсно, на час змиє жир, і кілька годин шкіра буде «сухіше», проте потім сальні залози відреагують більш істотним викидом шкірного сала: чим більше шкіру знежирювати, тим активніше вона виробляє сало. Крім того, гаряча вода сама по собі ще сильніше розширює пори. Тому вмиватися слід теплою водою, а закінчувати умивання - прохолодною або зовсім холодною.
Люди з жирною пористою шкірою дуже часто зловживають скрабами. Багато хто користується ними мало не кожен день, травмуючи шкіру. Зазвичай, коли до нас приходить новий пацієнт з проблемною жирною шкірою, перше, що ми робимо, - забороняємо йому навіть думати про домашніх скрабах. Після відновлення шкіри, коли вдається повернути їй гарну зволоженість, зняти запалення, ми починаємо працювати з роговим шаром із застосуванням професійних пілінгів і препаратів, використовуючи активні, але в той же час щадні методики. Надалі, коли стан шкіри покращиться і стабілізується, можна буде повернутися до дуже м'яким домашнім скрабам, але використовувати їх не частіше 1 разу на тиждень (в деяких випадках допустимо 2 рази в тиждень).
В цілому догляд за жирною шкірою, як салонний, так і домашній, повинен бути спрямований на те, щоб зменшити товщину рогового шару, знизити секрецію сальних залоз і оптимізувати вихід сала на поверхню. Розглянемо докладніше, з чого ж він складається.
САЛОННІ ПРОЦЕДУРИ ДЛЯ ПОРИСТОГО ШКІРИ
Пілінги. Як ми вже говорили, у жирної шкіри більш товстий шар ороговілого епітелію, який з віком, коли сповільнюється відторгнення його частинок, ще більше потовщується. Тому така шкіра особливо потребує пілінгу (механічних, хімічних, ензимних) і в спеціальних засобах, що сприяють правильному і своєчасному отшелушиванию відмерлих клітин.
При пористої шкірі показані поверхневі пілінги на основі гліколевої, молочної, мигдальної кислот, а також комбінації кислот. Їх рекомендується проводити курсом з 3-4 процедур 1 раз в тиждень, після чого слідують 2 процедури з частотою раз в 3 тижні, а потім - профілактичні пілінги 1 раз на місяць.
Використання деяких поверхневих пілінгів цілком можливо навіть влітку; до того ж в літній сезон, коли шкіра стає більш жирної, ці пілінги злегка підсушують її, нівелюють виділення великої кількості шкірного сала, трохи «прикривають» розширені гирла пір.
Взимку ж через несприятливі умов (часті перепади температур, сухе повітря в приміщеннях) шкіра нерідко втрачає свою гідроліпідну захист, стає менш жирної і навіть трохи сухої і більш чутливою. У цьому випадку навіть звичайний поверхневий пілінг фруктовими кислотами може виявитися для неї занадто агресивним, і тоді доводиться вибирати інший пілінг, більш щадний. Наприклад, ферментативний.
Крім професійних пілінгів, проблему гіперкератозу вирішують також сучасні препарати для домашнього використання, що містять в невеликій концентрації саліцилову кислоту (це класичний кератолітікі, який розпушує поверхневі рогові лусочки, зменшує товщину рогового шару, звільняючи забиті гирла пір).
Зволожуючі процедури. У жирної шкіри - підвищена схильність до втрати води, тому вона має особливу потребу в посиленому зволоженні. Гідратація дозволяє поліпшити обмінні процеси в шкірі, оскільки все що відбуваються в ній біохімічні реакції вимагають присутності достатньої кількості води.
У салоні для зволоження можуть використовуватися різні маски (альгінатние, з гіалуроновою кислотою та ін.). Не менш важливо правильно підібрати пацієнтові зволожуючі засоби і для домашнього догляду. Вони повинні бути з лінійки косметичних препаратів професійної або аптечної марок і підходити саме для його типу шкіри. Після того як ми наситили шкіру вологою, її необхідно «одягнути», прикрити тоненькою захисною плівкою, яка буде перешкоджати трансепідермальній втрати води (надмірній втраті вологи з поверхні шкіри). Для цього існують спеціальні покривні захисні креми. Особливо важливо їх застосування в вітряну погоду і при тривалому перебуванні в сухих приміщеннях. При хорошому зволоженні навіть пористий, фактурний малюнок шкіри буде не так помітний. Доглянута, нагодована вологою шкіра перетворюється: зазвичай тьмяна, вона розгладжується, як би натягується, набуває здоровий блиск. При цьому гирла сальних проток (пори) вже не так контурируются.
Говорячи про зволоженості шкіри, хочеться торкнутися ще такий аспект. Наша шкіра - гормонозалежний орган, і ступінь її гідратації багато в чому залежить від рівня естрогенів в крові. Так, наприклад, у другій фазі вагітності шкіра виглядає просто чудово саме за рахунок хорошого естрогенного насичення організму. При згасанні діяльності яєчників (коли цикл стає нерегулярним, з нечіткою овуляцією, укороченою другою фазою, мізерної менструацією) вироблення естрогену знижується, що відразу ж проявляється зневоднення шкіри. В цьому випадку можна запропонувати жінці м'яку негормональну корекцію овуляторного циклу за допомогою дієти, що включає продукти з фітоестрогенами, а також призначити препарати з екстрактами виноградної кісточки, ківі, дикого ямсу і т. Д. Які також володіють естрогеноподібні властивостями. Саме тому в нашому центрі дерматологів допомагає дієтолог, який за допомогою підбору тих чи інших харчових продуктів, вітамінів і фітопрепаратів проводить негормональну корекцію циклу у наших пацієнток.
Чистки - обов'язкова процедура для жирної шкіри, причому робити їх необхідно буквально з перехідного віку. В іншому випадку пори закупорюються, шкірне сало застоюється і розширює гирла сальних залоз. Застояне сало прогоркает, і від шкіри навіть починає виходити поганий запах. Може бути, на відстані він і не відчувається, але косметолог його вловлює чітко, коли нахиляється над особою пацієнта під час чищення.
З появою апаратних методик чищення (ультразвукової, вакуумної і т. Д.) Косметологи стали відмовлятися від мануальної (механічної) чистки. Її часто лають абсолютно незаслужено, вважаючи надто грубою. Дискредитація методу почасти сталася через те, що не всі вміють професійно виконувати цю процедуру. На наш погляд, при жирній, важкої товстої шкірі, забитої комедонами, мануальні чистки, навпаки, показані, оскільки тільки вони дозволяють ефективно евакуювати вміст глибоких пір. Проблема в тому, що дуже часто до них приступають передчасно, коли шкіра ще не готова. Також косметологи іноді скорочують протокол чистки. За правилами, після мануальної чистки можна робити спеціальний лікувальний масаж, який заспокоїть шкіру, а закінчувати процедуру рекомендується заспокійливої поросужівающім маскою.
Схема проведення чисток визначається індивідуально. В середньому механічні, «генеральні» чистки шкіри показані раз в 3-4 місяці, між ними можна обмежитися так званими атравматичними чистками, які обходяться без видавлювання комедонов.
Правильно вироблена механічне чищення порівнянна з виконанням фігури вищого пілотажу. Що б її зробити, треба відшукати мікроотвір фолікула. Оскільки багато сальні протоки розташовані під нахилом, зробити це зовсім не просто. Іноді сальний секрет буває захований так глибоко, що відразу починати з мануальної чистки не можна. Потрібно спочатку підготувати шкіру, підтягнути до поверхні вміст сальних залоз, прибрати елементи мікровоспаленія. Майстерність фахівця, яка провадить чистку, в тому і полягає, що він вміє бачити, як підійти до тієї чи іншої шкірі, який вид чищення застосувати: з пропарюванням, розігрівом, видавлюванням або без них.
МАСАЖ І АПАРАТНІ МЕТОДИКИ
Для пористої шкіри рекомендований спеціальний лікувальний масаж, в якому використовується багато пощипувати рухів. Такий масаж допоможе видалення шкірного сала з проток; його бажано робити між чистками. Якщо він буде виконуватися регулярно, пори стануть помітно менше.
При важкої жирній шкірі з розширеними порами, особливо з віком, дуже часто погіршується периферична мікроциркуляція. Щоб впоратися з цією проблемою, необхідно призначати масаж (пластичний, метаболічний і ін. Які не треба робити по масажному крему). Спочатку - курс з 8-10 процедур 2 рази в тиждень (1 раз в рік); після 40 років - 1 раз на місяць підтримують процедури; після 45-50 років підтримують процедури проводяться щотижня. Ручний масаж впливає на всі шари шкіри: дерму, підшкірно-жирову клітковину, судини і м'язи. Він володіє дренажним дією, покращує кровотік, сприяє оновленню клітин.
Для поліпшення дренажу можна використовувати і апаратні методики. Дуже добре зарекомендувала себе в даному випадку пневмофототерапія, яка поєднує два впливу: вакуумний масаж і фототерапію. За допомогою вакууму сальний секрет залоз підтягується до поверхні, що полегшує його евакуацію. У свою чергу, фототерапевтичної вплив забезпечує антибактеріальний, себостатичний ефект. Ця методика дає дуже хороші результати при шкірі, схильної до себореї, з розширеними порами. Після пневмофототерапіі шкіра виглядає дуже красивою і доглянутою. Зникає почервоніння, викликана застоєм і порушенням мікроциркуляції, шкіра вирівнюється за кольором, підтягується, свежеет на очах.
Успіх лікування жирної пористої шкіри складається не тільки з салонних процедур. Багато в чому він залежить від правильного домашнього догляду, якому треба навчити пацієнта.
Догляд за ЖИРНОЇ ШКІРОЮ В ДОМАШНІХ УМОВАХ
Як ми вже говорили, одна з проблем жирної пористої шкіри - гіперкератоз. Для зменшення товщини рогового шару, видалення відмерлих клітин з поверхні рекомендується будинку робити маски з кислих продуктів: кефіру або знежиреного сиру, які можна чергувати з масками з щавлю, суниці, полуниці, червоної і чорної смородини. Дуже добре наносити на обличчя сік лимона, квашеної капусти (важливо стежити, щоб сік на обличчі не висихав, інакше будуть утворюватися заломи. Особа споліскується холодною водою через 5-7 хвилин). Всі перераховані продукти містять фруктові кислоти, що володіють легким отшелушивающим дією, крім того, вони видаляють надлишки сала. Такі маски можна накладати дуже часто, мало не щодня, або курсами: тиждень робити їх щодня, потім - перерва. Далі - застосовувати підтримуючі маски 1-2 рази на тиждень. Для відлущування рогового шару можуть використовуватися також креми, що містять саліцилову або гликолевую кислоти.
При жирному типі шкіри також рекомендується обполіскувати особа настоями хмелю, полину, звіробою. Настій трав можна заморозити і протирати обличчя кубиками льоду. Ці рослини мають в'язким дією. Вони трохи стягують пори, зменшують секрет сала, а ніж сала менше, тим пори вже.
Регулярний догляд за пористою шкірою, в першу чергу, повинен бути спрямований на помірне очищення її від сала (не "до скрипу»!). Очищення необхідно проводити 2 рази на день - вранці і ввечері. Вранці обличчя протирається спеціальним очищаючим лосьйоном, ввечері використовується гель для вмивання, який надає хімічний вплив на жирні кислоти - для того, щоб їх розпушити, змити і прибрати з обличчя. Умивання для жирної шкіри завжди закінчується холодною водою, оскільки холод звужує пори.
Для запобігання закупорки пір не варто довго «смажити» особа на сонці. Сонце робить сало більш густим, тому легше утворюються сальні пробки. Через це, до речі, саме до осені часто відбувається підвищене висипання вугрів.
Для шкіри з гіперсекрецією сальних залоз також важливо використовувати препарати себостатіческую дії, які будуть підсушувати шкіру. Наприклад, препарати з сіркою. Застосування зволожуючих засобів і засобів, спрямованих на запобігання трансепідермальній втрати води, - також одна з важливих складових домашнього догляду за шкірою з розширеними порами.
Вище ми вже говорили про те, що скраби для жирної шкіри повинні бути дуже делікатними (часто навіть призначаються скраби по типу гоммажа). Вони застосовуються не частіше 1 разу на тиждень, у виняткових випадках - два рази на тиждень.
На жаль, якщо пори розширені, їх уже неможливо повністю звузити ні глибокими пилингами, ні дермабразія. Хоча ефект згладжування шкіри, зменшення контурирования пір, звичайно, буде. Тому другим завданням залишається камуфлювання пір, які хоч і зменшилися за допомогою професійного догляду, але все одно залишаються не стільки розширеними. Хочеться відзначити в цьому зв'язку, що зараз у багатьох лініях косметики з'явилися креми і крем-пудри, сухі пудри з світловідбиваючими частинками, що створюють оптичний ефект згладжування шкіри. Багато жінок не користуються ними, боячись закупорити пори, а даремно: ці кошти спеціально створені для жирної шкіри і не володіють комедогенним дією. Завдяки їх застосуванню стають менш помітними не тільки розширені пори, але і зморшки, а шкіра, відображаючи падаючі на неї промені, як би набуває внутрішнє світіння.
Раз вже ми заговорили про прийомах візажу, хочеться розповісти ще про один спостереженні. В юності багато власників жирної шкіри активно намагаються знежирити її, борючись з сальністю. З роками ця звичка прибирати жирний блиск залишається: жінки посилено припудрюйте, намагаючись зробити шкіру матовою, тоді як «вікову» шкіру помірний блиск не тільки не псує, але і прикрашає.
Він робить її більш «живою», ховає дрібні зморшки.
Ми не в змозі змінити тип шкіри, певний генетично, не можемо істотно зменшити кількість виробленого сала, але в наших силах поліпшити характеристики і зовнішній вигляд шкіри, зробивши її більш здоровою.
При ретельному адекватному догляді можна досягти непоганих результатів. У минулому сальна і «важка» шкіра стане більш ніжною, буде залишатися свіжою і матовою протягом усього дня. Однак для того щоб уникнути розчарувань, не варто обнадіювати пацієнтів швидкими результатами. Ефект буде наростати поступово, на його досягнення підуть багато місяців, і то лише в разі, якщо правильний догляд стане щоденною звичкою.
У жирної шкіри - підвищена схильність до втрати води, тому вона має особливу потребу в посиленому зволоженні. У салоні для цього можуть використовуватися різні маски (альгінатние, з гіалуроновою кислотою та ін.).