Догляд за дитиною: малюк влітку
Влітку всі ми часто знемагаємо від спеки. Важко уявити, як доводиться дитині. Що робити, коли стовпчик вуличного термометра піднімається все вище: як зрозуміти, чи добре маляті? Даємо поради мамам про те, як одягати дитину влітку, чим годувати, як часто купати, як доглядати за ніжною шкірою і багато іншого.
Як одягати дитину на прогулянку?
Шкіра малюків дуже чутлива, у них погано виробляється пігмент меланін (основа засмаги), і великий ризик обгоріти на сонці. Лікарі рекомендують на прогулянку одягати дитину так, щоб ручки і ніжки були прикриті. У той же час постарайтеся не перегріти його: шкіра малюка, що виконує важливу роль в терморегуляції, повинна дихати і охолоджуватися. Не забувайте про панамці з полями, прикривають плечі. Краща одяг з натуральних тканин, які практично не пропускають ультрафіолет (синтетика пропустить 20-50% променів).
У спеку не накривайте коляску сіткою - під нею малюкові не буде чим дихати. Не допускайте потрапляння всередину коляски надходило досить повітря.
Чи змінюється режим харчування?
Організм дитини при потінні втрачає рідину, і ці втрати необхідно компенсувати, частіше пропонуючи малюкові питво. Існують різні підходи - деякі батьки при грудному вигодовуванні допаювати немовлят, інші вважають за краще немовлятам води не давати. Якщо ви прихильники другого підходу, частіше прикладайте дитину до грудей, щоб не допустити зневоднення. Головне побажання годуючим: чи не закінчувати годування грудьми влітку - це підвищує ризик захворювання дітей на кишкові інфекції.
Введення прикорму спека не завадить. Звичайно, як і в будь-який інший час року, важливо стежити за свіжістю та якістю продуктів, дотримуватися термінів зберігання, відстежувати можливі алергічні реакції, вводити по одному новому продукту в 3-7 днів. Особливо обережно дитини знайомлять з «алергенними» полуницею, чорною смородиною, малиною.
Природно, що у багатьох дітей (і у дорослих) в спеку знижується апетит. Можна замінити обід однорічного малюка компотом і фруктами або чимось легким, а суп і м'ясне блюдо дасте на полуденок (спека спаде і апетит покращиться).
Чи варто везти малюка на курорт?
Жителі Європи виїжджають до моря з дітьми мало не з народження. Але в нашій країні вважається, що до трьох років дитині важко міняти клімат. Акліматизація займає 1-2 тижні-будь-поїздки на термін менше 40 днів створюють зайві складності дитині і зовсім не на користь його здоров'ю. Ми б рекомендували дітям до року проводити літо в своїй смузі, бажано в передмісті, на природі.
Як нормалізувати температурний режим?
Якщо є можливість включити вентилятор або кондиціонер, це непогано - тільки стежте, щоб дитину не продуло. Повторюємо: малюка потрібно одягати так, щоб не було перегріву, за контрастом з яким будь-яка струмінь прохолодного повітря може спровокувати застуду. Що дитині жарко, помітити легко - личко у нього червоніє, лобик стає пітним, волосся - вологими.
Як доглядати за шкірою малюка?
У спеку діти більше пітніють, а найкраща профілактика попрілостей - регулярні водні процедури і повітряні ванни. Вода сушить шкіру - слід змащувати її дитячим кремом або олією. Жирні креми «під підгузник» заважають шкірі дихати.
Для захисту дитячої шкіри дерматологи рекомендують користуватися спеціальними дитячими кремами від засмаги з високим фактором захисту від ультрафіолетових променів. Це необхідно, коли дитина знаходиться на відкритому місці, але не завадить і в тіні.
У спекотну погоду педіатри рекомендують:
гуляти в ранкові та вечірні години, коли спека не такий сильний;
прикривати головку і ті частини тіла дитини, які можуть обгоріти, від сонця;
частіше пропонувати дитині воду або грудне молоко - профілактика зневоднення;
купати дитину в дитячій ванні або надувному басейні 2-3 рази на день;
влаштовувати малюкові повітряні ванни;
якщо ви користуєтеся кондиціонером або вентилятором, стежте, щоб малюк не замерз і не прохолов.
Шкіра дитини дуже чутлива, а сонячні промені негативно діють на неї, навіть якщо малюк знаходиться в легкій тіні (особливо важливим є захист дітям-алергікам).
Спить і сопе: обережно, не розбуди!
Алергія: як допомогти малюкові?
Мама проти бабусі: хто переможе?
Що робити, коли алергени атакують?
Я була приємно здивована його м'якістю!
Говоримо про склад, нічого не приховуючи
Перевірте свої знання про атопічний дерматит
Як уникнути небезпек дитині аллергику?
Як знайти час для себе?
Потрібен відповідь: алергія чи ні
Які продукти мають найбільшу алергенність?
Всі питання про атопічний дерматит тут
Навколосвітня подорож по захоплюючого світу ароматів
Уваги на всіх вистачить
Наскільки важлива материнська ніжність?
На землі і в океані ми рознюхайте все!
Це точно застуда?
Діти бігу не перешкода
Скачайте колискову для вашого крихти!
Конкурс: хто головний по погоді в будинку?
Мама повинна розбиратися в цьому, якщо її дитина.
Що робити батькам, якщо у малюка алергія?
ТОП 5 найприємніших запахів
Основні правила по догляду за шкірою малюка-атопіка
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
Тестуємо молочко для комфортного травлення малюка!
Шукаємо 3 мам для тестування мийки повітря Venta
Ось вони, заповітні смужки! А що робити далі?