Пам'ятка туриста
Розношена треккинговиє водонепроникні черевики або черевики які добре просочені спеціальним водовідштовхувальним просоченням. А на сменку легкі, теплі. черевики (чим легше і менші тим краще, адже вам їх нести, як варіант підійдуть черевики з пінополіуретанової підошвою і сінтіпоновім верхом). Найкращий варіант, і найдорожчий - це альпіністські черевики, які мають суцільну бахіли зверху.
Один флакон просочення хорошого виробника типу Nikwax, Toko. Можна і інші - це не принципово, головне щоб працювала. )
Можна взяти або термоштани, або трекінгові пухові штани, або штани від лижного костюма. Під низ обов'язково термобілизна. Ну або бюджетний варіант замість термобілизни - легкі спортивні штани або лосини + спортивні штани з сіточкою на зміну.
Найкращий варіант - термофутболка зі спеціальної тканини. Але підійде і звичайна синтетична футболка 2 шт.
Ідеальний варіант - фліс. толстовка з тканини Polartec 2 шт.
Найкраще спеціальна похідна пушок, зимова трекінговий куртка або куртка від лижного костюма. Як бюджетний варіант можна використовувати спортивну куртку. У куртки обов'язково повинен бути капюшон. для захисту від дощу, снігу та вітру.
Дві спортивні шапки, і дві пари рукавичок обов'язково вітро непродуваемое, бажано щоб одні були рукавиці (в'язані не підходять) + бажано мати одні робочі рукавички які не шкода. Також добре мати з собою Балаклаву на випадок морозу і сильного вітру зі снігом (звичайне явище взимку на вершинах гір).
Найкраще використовувати термобілизну, однією парі цілком достатньо.
Найкраще - спеціальні похідні або термошкарпетки. Вони володіють високими терморегулірующимі властивостями і з ними зменшується ймовірність утворення мозолів. Бувають зимові та літні варіанти подібних шкарпеток. Бюджетний варіант - 2 пари вовняних шкарпеток і 2 пари бавовняних.
Бахіли (ліхтарики) обов'язкові, без них в зимових Карпатах робити нічого (та й в будь-яких високих горах). Але набагато краще повністю закриті бахіли, так черевики ніколи не намокнуть і ви завжди будете в теплі.
Слід мати з собою надійний легкий дощовик з водонепроникної тканини на випадок сильного снігопаду, але якщо у вас спеціальна похідна куртка, то дощовик необов'язково.
Найкраще хороша лижна маска або окуляри з хорошим сонцезахисним коефіцієнтом. При сильному вітрі і снігопаді маска захистить обличчя від замерзання, а в ясну погоду захистить очі від ультрафіолету.
Найкраще налобний на світлодіодах. Він дуже зручний і економічний. Пам'ятайте, що на морозі батарейки розряджаються швидше, тому не забудьте запасні батарейки.
Для зручності краще мати окрему накидку для рюкзака.
Документи і гроші потрібно зберігати в герметичному пакеті.
Посуд має бути легкою, але вилка і одноразовий посуд в поході ні до чого. Найкраще, коли посуд зроблена з титану, легкої сталі або алюмінію - вона легка, що не трісне і в ній на вогні можна підігріти їжу.
Предмети особистої гігієни потрібні, але тільки без фанатизму. Невелике рушник (краще спеціальні швидковисихаючі рушники з мікрофібри), зубна щітка, зубна паста (маленький тюбик), мило (маленьке), при необхідності крем (маленький) допоможе з обвітреною шкірою, крем від засмаги. У сміттєві пакети можна скласти речі, так вони не намокнуть.
Звичайна пляшка з-під мінеральної води, необхідна в якості ємності для води. Добре мати легкий термос до 1л, в ньому вода не замерзне.
Зимовий на низькі температури, температура комфорту від -5 ° C.
Чим легше, тим краще, але теплий + килимок сидушка.
Трекінгові палиці з широкими кільцями, або лижні складні палиці, снігоступи, кішки, лопата, льодоруб.