На що потрібно звернути увагу батькам при виборі спортивної секції, куди краще віддавати дитину для початку і для професійних занять спортом, в чому перевага секції та спортивної школи. Батьки задають на цю тему безліч питань, намагаються знайти відповіді на питання у інших батьків або у тренерів, в інтернеті, але не завжди є відповіді на всі їхні запитання. Давайте обговоримо питання спорту в житті дитини.
Чи потрібен дитині спорт?
Рідко хто з батьків відповість на це питання негативно, так як спорт - це багаторівневе розвиток дитини, а не банальне розвиток витривалості, тренованості і сили. Звичайно, тренування всього тіла, м'язового корсету і кістково-суглобової системи дуже важлива, але це не найголовніше, хоча і важлива умова. Це виховання і загартування характеру, формування впевненості в своїх силах і здібностях.
Спорт дає дитині можливість навчитися роботі в команді, прищеплює послух, допомагає вихованню почуття власної гідності, допомагає в подоланні своїх страхів. Однак, звичайно, не всі діти, які відвідують спортивні секції чи школи, досягають видатних результатів у спорті і отримують медалі, беруть участь в олімпіадах. Це одиниці.
Але більшості з дітей спортивна підготовка дає багато позитивного для майбутнього життя. Хлопцям це дозволяє тримати себе в привабливою фізичній формі, знайти більш престижну роботу, виглядати незрівнянно краще нетренованих. Дівчатам спорт допомагає придбати гарну фігуру, підтримувати себе у формі, легше виносити і народити малюка. При цьому абсолютно не має значення, якого роду вид спорту це був - плавання, катання на ковзанах або лижах, силові тренування і багато інших видів спорту в рівній мірі дозволяють тримати в тонусі все тіло.
На чому ґрунтується вибір секції?
Звичайно, потрібно при виборі секції завжди продумувати наперед плани і проекти. Якщо у ваші плани входять олімпійські медалі, перемоги і професійні заняття, а сам малюк за прикладом тата або мами просто марить про спортивну кар'єру, тоді, безсумнівно, потрібно вибирати спортивну школу, дитячо-юнацьку спортивну школу або школу олімпійського резерву. Ці заклади з самого початку вирощують з малюків спортсменів-професіоналів, вони націлюють дітей на майбутнє чемпіонство.
Заняття в таких школах будуть дуже інтенсивними, а тренери там мають зазвичай найвищі кваліфікації. Найчастіше вони в минулому неодноразові призери різних змагань, майстри спорту, і мають профільну вищу тренерську освіту. Крім того, в цих школах є спортивні лікарі, які чуйно відстежують стан здоров'я дитини, переносимість їм навантажень і ступінь фізичного розвитку.
Якщо ж ви не впевнені, що спорт сподобається дитині, і він готовий витримати навантаження, чи захоче він займатися цим далі і професійно, тоді краще почати з невеликої секції при дитячому центрі або школі, при стадіоні неподалік від свого будинку. Заняття там будуть не настільки інтенсивними, нудними і не настільки частими, дитині можна буде подивитися, подумати і оцінити свої сили. Зазвичай починають саме з секцій, переходячи потім у спортивні школи.
В ідеалі з дітьми повинен займатися тренер, який має диплом фізкультурної академії і має диплом з можливістю тренерської роботи. Такі фахівці знайомі з анатомічними і фізіологічними особливостями організму, що росте, знають психологію дітей, і особливості тренувань і роботи з ними. Але часто хорошими тренерами виявляються спортсмени, які прийшли в роботу з підростаючим поколінням з великого спорту і знають особливості свого виду спорту і підготовки до нього за всіма правилами.
Які можуть бути труднощі?
Найчастіше буває так, що, не дивлячись на те, що ви старанно водите малюка на самим же їм спільно з вами обрану секцію, через пару-трійку занять малюк навідріз відмовляється йти на тренування. Потрібно поговорити з його друзями, щоб з'ясувати в чому причина такої відмови. Іноді справа зовсім не в спорті, а в проблемах колективу, тимчасові труднощі в заняттях або неприязні до когось з дітей або дорослих. Малюк може поки не встигати за всіма і комплексує через це, він може погано себе почувати на тренуванні, соромиться уваги до себе з боку тренера або дітей, а може з кимось посварився.
Часто діти відмінно відвідують пересічні заняття, але коли справа доходить до виступів або змагань, тоді виникають проблеми і страхи, сором. Якщо діти соромливі, полохливі і боязкі, поговоріть з тренером і на перших порах обмежте його виступи та змагання, нехай побуде на лавці запасних, амбіції все одно візьмуть своє.
Ну і звичайно, буває так, що тренування і обмундирування лягають на плечі батьків просто непідйомним за сумами вантажем, особливо форма і спорядження по 10-20 тисяч, тоді розставання зі спортом для дитини буде трагедією і ударом. Тому, при виборі спорту спочатку оцініть свої фінансові можливості, майбутні бюджети тренувань і суми на поїздки, збори і змагання. Якщо вам не по кишені такі витрати, спочатку і не варто починати, виберіть спорт простіше.
Як почати вибір спорту?
При виборі видів спорту є багато нюансів. Перш за все, велике значення мають переваги самої дитини, його захоплення і схильності, ваші власні переваги, однак, такі, щоб співпадали у мами і тата. Але більшого значення звичайно, мають і фізичні дані вашого спортсмена - його ростові і вагові показники, статура, вік, ступінь стрибучості і гнучкості, витривалість.
Якщо у дитини немає задатків і необхідних спортивних якостей фігури, його спортивні досягнення навіть при великому бажанні і працьовитість, швидше за все, будуть дуже скромними. А це боляче вдарить по самолюбству дитини, може привести до сильного розчарування. Краще спочатку вибирати спорт за можливостями, попередньо порадившись з тренерами зі спортивної секції або школи.
Перед вибором спорту ще раз гарненько обговоріть, хто буде водити, хто буде забирати і чи зможете ви їздити на змагання, а потім тверезо і розсудливо оцініть здоров'я дитини, без амбіцій і мрій про медалях, покласти все здоров'я дитини на те, щоб отримати олімпійську медаль і зробити його інвалідом - це не найкраща кар'єра для дитини. Сходить до педіатра і порадьтеся, чи можна саме вашому малюкові грати в футбол плавати або займатися гімнастикою.
У лікарів і тренерів різні підходи до термінів початку занять. І тренера тут сильно занижують віку, щоб рано почати «гнути в баранячий ріг» дітей і «зліпити» зробити з них професіоналів і призерів. Травматичність спорту і віддалені його наслідки, ось що повинно вас цікавити. Колись мої батьки віддали мене в гімнастику, і мені перерастянулі все зв'язки - я до сих пір гнусь на всі боки, маю проблеми з хребтом і хронічні болі в спині. І от чи потрібен мені був такий спорт?
Крім того, наявність деяких хронічних хвороб різко обмежить коло спортивних занять, доступних дитині. Найнебезпечнішими іграми по праву вважають мулові і командні види спорту - бокс, футбол, баскетбол. По середині приблизно в шкалою небезпеки ковзани і лижі, найбільш безпечними вважають плавання і шахи з шашками.
У другій частині поговоримо про медичні терміни початку тренувань в спорті і про окремі види спорту.