Джефф Кінг Бодибилдер з мускулистої товстою шиєю
Натрапив на кілька фото одного відомого бодібілдера (не в Росії), його шия просто приголомшує своїми розмірами, в загальному, дуже потужна шия. Це Джефф Кінг. Почав виступати в 1979 році, в 1983 завоював титули містер америка і містер Всесвіт. У 1988 році, начебто закінчив змагатися.
Бодібілдер з самої товстої шиєю Джефф Кінг
На жаль, більше про нього нічого не вдалося дізнатися, по видимому, він був високим. Шия виглядає навіть злегка потворно. У Ронні Колеман шия просто курчачі, в порівнянні з Джеффом Кінгом.
Білл Голдберг володіє дуже потужною шиєю
Ось ще одна знаменитість. Дізнаєтеся Била Голдберга? Теж шей дуже м'язиста і товста, як у неандертальця починається від верхівки голови.
Mike Ruggiera пауерлифтер з товстої мускулистої шиєю
Mike Ruggiera пауерлифтер з потужною шиєю
Joe Ladnier найтовстіша і мускулиста шия в світі
Джо Ладніер м'язи шиї
Думаю шию товщі, ніж у нього знайти дуже не просто.
М'язи шиї є частиною трапецієподібних м'язів. Теоретично, чим більше і сильніше трапецієподібні м'язи, тим краще це повинно відбитися на шиї. Є чимало вправи для розвитку шийних м'язів. один із найдієвіших - накати на борцівському мосту. Тренувати шию слід обережно, не забувайте, на ній знаходиться ваша голова.
І наостанок, подивіться, у цього хлопця теж непогана по товщині шия =))
