Чи обов'язково потрібно додатково очищати воду з-під крана? Багато хто, напевно, задаються цим питанням. Відомий випадок, коли одна молода жінка стала пацієнткою поліклініки, підхопивши гепатит-А після споживання неочищеної води з-під крана. Жінка провела в лікарні місяць. Протягом року повинна дотримуватися дієти.
Вона регулярно кип'ятити воду, тому не боялася інфекцій. Але вірус гепатиту дуже живучий. Щоб його вбити, "варити" воду потрібно, як мінімум, півгодини. При цьому разом з "поганими" бактеріями при високій температурі гинуть і корисні, кажуть лікарі.
У такій воді руйнується більшість солей і мінералів. Якщо почнете кип'ятити воду з джерела, лише погіршить її якість. Будь-яка вода з-під крана містить багато хлору. Від нього внутрішні органи навантажуються, швидше зношуються. Через це тіло передчасно старіє. Від хлору найбільше страждає шлунок і сечовий міхур, тому що через них проходить більше рідини.
У нефільтрованої воді також присутній алюміній і фтор. Коли вода проходить по трубах, в неї потрапляють іони свинцю. Ці речовини токсичні, приносять навіть більшої шкоди, ніж хлор. А зовсім недавно вчені дізналися, що надмірна кількість алюмінію провокує хворобу пфальцграфи.
Джерельна вода - корисніше, тому що її не обробляють хлором. Але вода з колодязя природним чином насичена кальцієм і залізом, які також шкодять ниркам. Таку воду на якість мало хто перевіряє.
Щоб зберегти воду якісної, фахівці радять дотримуватися кількох простих порад.
- Подивіться, як виглядає всередині посуд з водою. Якщо стінки чайника покриті накипом, а в чашці з чаєм або кавою - кольорова плівка, придбайте фільтри, які пом'якшують воду. Вони очищають воду від кальцію і магнію, які і створюють накип.
- Якщо хочете зберегти воду в холодильнику, краще не тримати її в пластикових пляшках. Найкраще збереже якість глиняний і скляний посуд. Також підійде каструля з нержавіючої сталі.
- Наберіть в скляний посуд воду з крана, дайте їй постояти пару днів. Якщо після цього побачили зеленуватий осад - в воді багато домішок і мікробів. Виберіть фільтр з додаванням срібла. Воно добре знезаразить воду.
- Вода з-під крана стане придатною для пиття, якщо її фільтрувати. Деякі фільтри містять іони срібла. Ці мікрочастинки добре знезаражують воду. Але срібло в організмі засвоюється складно. Може початися аргирия - хвороба від надлишку срібла. Шкіра і очі стануть сіруватого кольору. Відновити природний колір шкіри не можна, тому що цей процес незворотній.
- Краще фільтрів з іонами срібла воду очищає срібна ложка або монета. Часток не залишиться, тому що ложка не розчиняється у відміну від частинок срібла, які можуть вимитися з фільтра.
- Найкраще пити воду тієї температури, яку має тіло людини. Склянку теплої очищеної води натще виводить токсини з шлунка.