по-перше, виспатися. а потім багато рідини, чай з молоком, заварюйте горіхи волоські в молоці (мені реально допомогло), почитайте, що ще можна. і зціджувати.
я всі ці процедури започаткування робити тільки в місяць (педіатр і мама під зад штовхнули =))), коли вже перейшли на СВ. Я в 2 тижні дала суміш, дитині тоді реально не вистачало молока і кричав а як різана. а я ще вся нервова після пологів була (((
відчуйте самі, як краще постуіть, докармілівать чи ні. але голодом дитини не можна морити.
да, ще: не слухайте тих, хто каже, що при переході на СВ дитина від грудей відмовиться швидко. якщо не захочете - не відмовиться.
Перевірте правильність прикладання до грудей.
Порахуйте кількість попис (якщо більше 10, то і переживати не варто), нижня межа - 8 на добу.
Те, що немає відчуття наповнення в грудях - не показник браку молока. Це зазвичай ознака усталеною лактації.
Зважувати після кожного годування - тільки нервувати себе і дитину. Інформативні лише зважування 1 раз в тиждень.
Дитина висасивет молоко набагато ефективніше молоковідсмоктувача, тому кількість сцеженного Молка не дорівнює кількості з'їдається.
Давайте груди на вимогу, що не допаювати і не давайте малюкові пустушку.
Зціджуватися і пити лактогонние травички немає необхідності.
теж недавно на рівному місці майже пропало молоко (до цього бив струменями). зрозуміла, що п'ю недостатньо води, так як зараз дуже жарко, багато рідини втрачається. стала пити більше (і є на всякий випадок :)) все повернулося через три дні в тому ж обсязі.