Здоров'я населення Росії в даний час знаходиться в критичному стані. У країні щорічно реєструється 180-190 мільйонів випадків гострих і хронічних захворювань, при цьому близько 100 мільйонів з них з вперше встановленим діагнозом. Спостерігається зростання захворюваності дорослого населення практично по всіх класах хвороб. Стрімко поширюється ВІЛ-інфекція, і фахівці прогнозують її подальше зростання в геометричній прогресії. Відзначається гігантське зростання венеричних хвороб: сифілісу, гонореї, хламідіозу, трихомоніазу і ін. Значно погіршився репродуктивне здоров'я населення. 15-20% сімейних пар безплідні. Майже 80% майбутніх матерів в періоди зачаття, виношування і народження мають відхилення в стані здоров'я. За оцінками багатьох вчених в Росії зараз здорових дітей, які не мають будь-яких відхилень, народжується не більше десяти або навіть п'яти відсотків.
Справжньою трагедією Росії є наркоманія. За оцінками різних дослідників зараз в країні налічується більше 16 мільйонів чоловік, які вживають наркотики. Слід підкреслити, що наркоманія, як і алкоголізм, поширені переважно серед молоді, тобто потенційних батьків, що є однією з основних причин народження все більшого числа недоумкуватих, фізично неповноцінних хворих дітей.
На цьому похмурому тлі якось зблякла проблема куріння тютюну, що відносить здоров'я і життя мільйонів людей. Росіяни зараз відносяться до однієї з найбільш кращих націй.
Різке зниження рівня здоров'я призвело до скорочення в Росії тривалості життя населення, зокрема чоловіків до 57-59 років, що в середньому на 10-15 років менше, ніж в економічно розвинених країнах, тривалість життя жінок в країні становить 72 роки, що також менше (на 6-8 років) рівня в західноєвропейських країнах.
У своїх хворобах людина вважає винним в першу чергу уряд, що проводяться реформи, місцева влада, мафію, бізнесменів, лікарів і рідко - самого себе. Багато Тюменці не цікавляться станом свого здоров'я, в зв'язку з чим не мають про нього справжнього або взагалі жодного уявлення і не приймають будь-яких заходів щодо його охорони. Це в основному молоді люди у віці до 30 років.
У ситуації, що зі здоров'ям ситуації постають одвічні питання «Хто винен?» І «Що робити?». Чому так сталося, що люди в нашій країні стали настільки нездорові, що фахівці ВООЗ життєздатність росіян оцінюють всього в 1,4 бали з можливих п'яти?
Тим часом, у нас є великі невикористані резерви поліпшення здоров'я, досить ефективно реалізовані в різних країнах. Експерти ВООЗ та інші незалежні фахівці, в тому числі і російські, встановили, що здоров'я людини залежить на 50-55% від умов і способу життя, на 20-25% - від екологічних факторів, до 20% - від генетичних факторів і тільки на 8-10% - від стану медичної допомоги. Цим важливим відкриттям негайно скористалися в багатьох розвинених країнах. Ефективність впровадження здорового способу життя в США перевершила всі очікування: тільки за рахунок зменшення тютюнопаління смертність від інфарктів міокарда швидко знизилася на 35%. З тих пір в США, Японії, пізніше в Норвегії, Швеції, Канаді, багатьох інших країнах здоровий спосіб життя став спочатку модним, престижним, потім - нормою поведінки, а пізніше - обов'язковим (в Японії) умовою, за не виконання якого співробітник втрачає шанси для просування по службових сходах і навіть може втратити роботу. Багато американських, японських кампанії, керівники яких оцінили роль доброго здоров'я співробітників для підвищення продуктивності праці, охоче оплачують різні оздоровчі заходи.
Попередження захворювань шляхом здорового способу життя обходиться в 25 разів дешевше, ніж лікування, не кажучи вже про морально-психологічну сторону. У розвинених країнах люди усвідомили, що багато що залежить від їх особистого способу життя, тому індивідуальна діяльність по збереженню і зміцненню свого здоров'я вийшла на перший план, здоровий спосіб життя став нормою існування більшості людей. Результат добре відомий: високий рівень здоров'я, значне збільшення тривалості життя.
Так що ж нам потрібно робити, щоб здоровий спосіб життя був не виключенням, а правилом, звичайним, нормальним умовою, інфраструктурою нашого існування?
Може бути це прозвучить патетично, але все, кому небайдужі здоров'я і життя своїх співгромадян, сьогодення і майбутнє своєї вітчизни і малої батьківщини, повинні об'єднатися навколо національної завдання - руху до здорового способу життя, яке на даному етапі може служити національною ідеєю. Мова йде не про бадьоренько марші з прапорцями, а про глибоку суспільно-політичної, соціокультурної, освітньої та організаційної діяльності, спрямованої на порятунок нації від виродження і вимирання. Перш за все - і це головний напрямок - треба зупинити духовно-моральне розкладання суспільства, створити умови для відновлення духовного здоров'я, повернення в суспільну свідомість принципів порядності, честі, совісті, справедливості, взаємодопомоги, співчуття і багатьох інших загальнолюдських моральних цінностей, які століттями були основою нормального здорового життя суспільства. Без відновлення духовного здоров'я не може бути й мови про позбавлення від багатьох вад і хвороб суспільства, таких, зокрема, як наркоманія, алкоголізм, проституція, венеричні хвороби, злочинність і ін.
Нерідко доводиться чути, що формування здорового способу життя в нашій країні - це утопія, що, наприклад, відучувати росіян від вживання спиртних напоїв, куріння тютюну - недосяжна мрія ідеаліста. Але ми по-справжньому впровадженням здорового стилю життя ніколи не займалися. Позитивний досвід ряду зарубіжних країн - найкращий доказ можливості здійснення задуманого. Так, Швеція ще 15-20 років тому буквально запивати алкоголем. Зараз, в результаті реалізації комплексу оздоровчих заходів, Швеція - твереза країна. Взагалі, понад дві третини населення планети живуть в тверезості. Досвід боротьби з пияцтвом і алкоголізмом в 1985 р в Радянському Союзі засобами масової інформації за замовленням зацікавлених у виробництві алкоголю спільнот був представлений як невдалий. Однак це неправда! Завдяки скороченню виробництва і споживання алкогольних напоїв в країні підвищилася народжуваність, при чому зменшилася кількість хворих, ослаблених, потворних новонароджених. Знизилася смертність - на сотні тисяч осіб на рік! - людей працездатного віку, зменшилася більш ніж на третину кількість позбавлених батьківських прав, істотно знизилися злочинність, число автодорожніх катастроф з летальним результатом, побутових і виробничих пожеж. Перелік позитивних результатів значно більше названих. Але преса роздула деякі супутні будь-яким реформам запобігати негативним явищам, і, використовуючи цю, спеціально підібрану статистику, боротьбу за тверезість припинили. Переміг не здоровий глузд, а прагнення компаній-виробників продовжити отримання надприбутків.
У зв'язку з цим особливу увагу слід приділити формуванню здорового способу життя підростаючого покоління, молоді.
У зв'язку з цим навчальні курси «Валеологія» і «Основи валеології», розроблені доцентом Тюменського державного університету Малярчук Наталією Миколаївною курс служать вирішенню однієї з найактуальніших проблем - збереження здоров'я російських громадян і спрямовані на виконання основних положень «Концепції демографічної політики Російської Федерації на період до 2025 року ».