СТАРІННЯ - поступовий безперервний процес закономірних змін, який починається з народження і триває на всіх етапах життя. Від стану шкіри тіла залежить наше самопочуття кожен день.
Адже шкіра виконує безліч життєво необхідних функцій - виводить токсини, бере участь в обміні речовин, синтезує вітамін D, грає роль бар'єра. Крім того, в шкірі розташовані клітини, які є частиною імунної системи організму. Доглянуте здорове тіло не тільки підтримує нашу впевненість у власних силах, а й безпосередньо впливає на наявність цих сил в організмі.
На жаль, ми настільки стурбовані станом шкіри на обличчі, що нерідко забуваємо про те, що тіло теж піддається впливу часу - шкіра його точно так само страждає від сухості, в'ялості і втрати еластичності. Зазвичай ми починаємо піклуватися про стан тіла або перед відпусткою, або коли проблема стає настільки очевидною, що її не можна більше ігнорувати.
Шкіра тіла дійсно більш стійка. ніж шкіра обличчя, за винятком окремих зон. Вона більш щільна, і, крім того, більшу частину часу її приховує одяг. Але, незважаючи на все це, приблизно з 35 років старіння шкіри тіла починає прогресувати. Це може статися і раніше - через дієт або гормональних змін. Тому щоб продовжити молодість свого тіла, необхідно ретельно піклуватися про нього.
У шкірі тіла значно менше сальних залоз, ніж на обличчі, тому у більшості з нас вона схильна до сухості. З цієї ж причини вона повільніше відновлюється після мікротравм, завданих впливом навколишнього середовища, особливо сонячним випромінюванням. І якщо на обличчі нас в першу чергу турбують зморшки, то вік тіла видає втрата шкірою пружності. Шкіра тіла на різних ділянках відрізняється щільністю і товщиною жирового прошарку, через що старіє нерівномірно. Атонія шкіри тіла залежить від віку, коливань маси тіла, захворювань залоз внутрішньої секреції, порушень обміну речовин. В'янення шкіри тіла пов'язано з порушенням мікроциркуляції (зменшення кровонаповнення), ослабленням функції сальних і потових залоз (сухість шкіри), витончення всіх шарів шкіри, в тому числі і підшкірно-жирової клітковини, зниженням тургору і еластичності (шкіра починає нагадувати цигарковий папір). Як і особа, вона вимагає догляду відповідно до віку.
Ми знаємо, що людина одночасно може перебувати в трьох різних віках:
- біологічному,
- хронологічному,
- психологічному.
Хронологічний вік базується виключно на протязі часу, це вік людини в роках. Хронологічний вік має обмежене значення з точки зору здоров'я. Тим не менш, вірогідність розвитку проблем зі здоров'ям збільшується в міру старіння людини.
БІОЛОГІЧНИЙ вік відноситься до змін в тілі, які зазвичай виникають у міру старіння людей. Так як ці зміни впливають на деяких людей раніше, ніж на інших, деякі люди вважають себе біологічно старими в 40 років, а інші - навіть в 60 років відчувають себе молодими. Тут не останню роль відіграє генетика і конституційний тип людини.
Психологічний вік грунтується на відчуттях людей, їхні почуття. Якщо людина в 80 років будує плани, працює, з нетерпінням очікує майбутніх подій, бере активну участь у суспільному житті, він вважається психологічно молодим.
ВІДЗНАКИ ШКІРИ НА РІЗНИХ ДІЛЬНИЦЯХ ТІЛА
Найніжніша шкіра - внутрішня поверхня рук, стегна, нижня частина живота. Ці ділянки практично не піддаються руйнівній дії ультрафіолетових променів. Крім того, шкіра на них рідко піддається напрузі. Процеси старіння в цих зонах швидше визначаються спадковістю, ніж зовнішніми факторами. Втрата еластичності і зволоженості шкіри зазвичай стає очевидною не раніше 35 років.
Грубіша шкіра - лікті, коліна, ступні. Фізичні навантаження, постійне механічний вплив (тертя і тиск), нестача вітамінів залишають неминучий відбиток на цих частинах тіла - шкіра стає грубою, сухою, лущиться. Якщо нехтувати доглядом (особливо за стопами), на шкірі можуть з'явитися глибокі тріщини. Але при постійному догляді і правильному харчуванні навіть з такою проблемою цілком можна впоратися.
Найвразливіша шкіра - шия, декольте, груди, кисті рук, сідниці. Шкіра на цих ділянках старіє навіть швидше, ніж на обличчі, тому що вона постійно піддається агресивному впливу навколишнього середовища. І якщо ми намагаємося захистити обличчя від впливу ультрафіолету, навколишнього середовища, то про ці зонах часто забуваємо.
локальні проблеми:
Як боротися зі старінням шкіри?
ШЕЯ і ДЕКОЛЬТЕ - 70% жінок після 35 років відзначають вікові зміни в цих зонах. Високі подушки, сутулість і порушення постави, зайва вага, шкідливі звички (особливо куріння), зловживання засмагою, стреси, захворювання шлунково-кишкового тракту, відсутність догляду або неправильний догляд є головними ворогами цих зон. Старіння шиї і декольте пов'язано з гормональним фоном і його коливаннями.
Клінічно старіння шкіри в цих зонах проявляється у вигляді втрати пружності та еластичності, посиленні шкірних фізіологічних складок, наявності зморшок і пігментних плям.
У будь-якому віці кожна жінка хоче мати доглянуте і привабливе тіло - одним із критеріїв цього є вільна від волосся шкіра, лазерна епіляція дозволяє видалити волосся в зоні бікіні, в зоні пахв, на руках, ногах, животі, обличчі, одним словом за допомогою лазерної епіляції , можна позбавиться від волосся на всьому тілі. Доданий лазер LightSheer ET. є золотим стандартом для видалення волосся на тілі - безпечно, ефективно і ваше тіло випромінює привабливість і молодість.
РУКИ видають вік - це одне з перших місць, на якому виявляються ознаки старіння. Шкіра рук покривається зморшками швидше, ніж шкіра обличчя. Зморшки, складки, плями гіперпігментації, виступаючі вени і сухожилля - маленькі, підступні «ябеди», які видають наш вік. Причини старіння шкіри рук:
Зони, що вимагають корекції: кисті, внутрішня поверхня плеча, зовнішня поверхня плеча, лікті.
Красиві НОГИ для жінки стоять часом цілого стану. Але вік легко підтримуваних форм недовгий:
- змінюється форма ніг в результаті накопичення жирової тканини;
- змінюється еластичність шкіри;
- коливання ваги стають помітними у вигляді шкірних складок.
Розтяжки в області ніг вперше дають про себе знати в підлітковому віці, потім ситуація ускладнюється під час вагітності або різких коливань ваги. Їх поява в чому пов'язано з гормональними і спадковими причинами - саме тому косметичні засоби не можуть серйозно вплинути на зникнення розтяжок. Гарантовано позбутися від них неможливо навіть в клінічних умовах, але зробити менш помітними - можна. Найкраще такому лікуванню піддаються рожеві і червоні розтяжки, але старіші, білі, дуже складно видалити - навіть за допомогою лазера.
Судинна сіточка виникає найчастіше на ногах через хронічної венозної недостатності, тривалих навантажень. Очікувати допомоги від якогось одного засобу не варто. Лікарі найчастіше призначають комплексне лікування.
Шкіра внутрішньої поверхні стегон володіє деякими особливостями: еластичність шкіри гірше на внутрішній поверхні стегон, шар підшкірно-жирової клітковини товщі з зовнішньої сторони і під сідницями; шкіра на ногах може бути в 10 разів більше сухої, ніж на інших частинах тіла.
Сідниці - предмет особливої уваги. З віком зазнають значних змін: втрачається форма, шкіра розтягується і обвисає, накопичується надлишковий жир. Зміни відбуваються в м'язах (знижується їх тонус), підшкірно-жирової клітковини (збільшення її обсягу), шкірі (епідерміс і дерма).
Фактори, що призводять до змін сідниць: спадковий, гормональні порушення, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, неправильний догляд.
З віком ми спостерігаємо зміни шкіри в області сідниць у вигляді атонії і атрофії шкіри, плям гіперпігментації в області сідничних горбів і явища гіперкератозу, надмірне накопичення жиру, шкірні складки як результат частих коливань ваги, сухості.
ЖИВОТ. Причин старіння шкіри живота існує безліч. Старіння шкіри живота є наслідком природних вікових змін, може бути пов'язано з порушенням обмінних процесів, зміною гормонального фону (область шкіри живота є однією з найбільш чутливих зон до гормональних коливань). Часті коливання ваги, перевтома і стреси, шкідливі звички призводять до атонії і атрофії шкіри, появи розтяжок, надмірною жирових відкладень.
Вирішальне значення в пружності жіночих грудей мають молочні залози, які відрізняються досить щільну структуру, в порівнянні з жировою тканиною, але з роками відбуваються зміни не тільки в самих залозах, але і в навколишніх їх тканинах.
При коливаннях ваги, пов'язаних з дієтами, віком, гормональними причинами, кількість жирової тканини може впливати на пружність грудей. Крім того, період вагітності, лактації також дуже позначається на формі жіночих грудей в майбутньому: утворюються розтяжки (Стрий), шкіра втрачає пружність і еластичність, з'являється птоз (опущення). Велике значення в цьому відіграє розтягнення зв'язок Купера, які анатомічно підтримують молочні залози.
На стан оточуючих молочні залози тканин (в тому числі і шкіри), впливають і гормони.
Так як у жінок грудні м'язи розвинені слабо, вплинути на розмір грудей тренуваннями неможливо.
З вищезазначеного випливає, що:
- причинами зміни форми жіночих грудей є коливання ваги, вагітність, тривалість лактаційного періоду, гормональний фон;
- причинами появи розтяжок (стрий) є спадкові чинники (особливості сполучної тканини);
- причинами зниження тургору і еластичності шкіри є порушення (зниження) метаболічної активності фібробластів, які відповідають за вироблення колагену і еластину.
Здоровий спосіб життя - це просто необхідність для кожного з нас. Джонатан Свіфт колись сказав: «Кожен хоче жити довго, але ніхто не хоче бути старим». Людина може і повинен сам здійснювати контроль над тим, що відбувається з віком і що є фізіологічним і дружнім для кожної клітини його тіла. Редермалізація шкіри, фізична і розумова активність в будь-якому віці, профілактичні огляди лікарів, здорове харчування, душевна гармонія, посмішка надовго продовжать молодість!