Шкіра навколо очей ніжна і тонка - саме тут виявляються перші вікові зміни. Шкіра втрачає свіжість, з'являються припухлості і дрібні зморшки, набряки, темні кола. На жаль, це природний процес, обумовлений самою структурою шкіри в цьому місці. Тут майже немає підшкірного жиру і сальних залоз, майже відсутні м'язи, що підтримують пружність шкіри.
Волокна колагену (а адже саме вони тримають структуру шкіри) навколо очей нагадують сіточку, яка розтягується на всіх напрямках, а м'яка підшкірна клітковина обумовлює схильність до набряклості. Звичайно, ми не можемо змінити будову шкіри, але ми можемо доглядати за нею уважно і дбайливо.
І такий догляд напевно зможе відсунути небажані ознаки віку в віддалене майбутнє. Адже, причиною таких проблем, як сухість, дрібні зморшки, набряки, кола, подразнення шкіри, поряд з природними факторами, може бути невмілий, недбалий догляд за шкірою навколо очей або невдалий вибір косметичних засобів.
ПРИЧИНИ ПОЯВИ ЗМОРЩОК ПІД ОЧИМА
Зморшки під очима (особливо якщо шкіра схильна до сухості) можуть утворитися у відносно молодому віці. Те ж саме можна сказати і про гусячих лапках (зморшки в зовнішніх куточках очей), які з'являються з-за підвищеної мімічної активності і особливостей будови очних м'язів.
Якщо немає спадкової схильності і проблем зі здоров'ям (алергія, хвороби серця, нирок, ендокринної системи), то причин передчасної появи проблем в області очей трохи: нездоровий спосіб життя, недостатній догляд, невміле поводження з косметикою або використання неякісних засобів.
Однією з причин ранньої появи зморшок на шкірі навколо очей може стати також і ваша робота: якщо робота пов'язана з великим напруженням очей, то це може позначитися і на шкірі в цій області. Волокна тонких м'язів судорожно скорочуються, паралізуючи обмін речовин і кровообіг, як результат, починають з'являтися тонкі зморшки в області очей.
Ну і звичайно головними причинами появи зморшок під очима є вік, сонце, куріння і стрес.
БОРЕМОСЯ зі зморшками ЩОДЕННО!
Профілактика появи зморшок під очима
1.Міміка. Для запобігання появи зморшок слід по можливості стежити за своєю мімікою. Часте пріщуріваніе призводить до передчасної появи зморшок під очима, так як при постійному навантаженні колагенові волокна зношуються значно швидше.
Також, щоб не травмувати ніжну шкіру навколо очей, не рекомендується активно терти очі (а як важко позбутися цієї дитячої звички!), Розтягувати шкіру повік, підпирати обличчя кулаком.
2.Пітаніе. З віком природний синтез колагену (колаген підтримує структуру шкіри в належному стані) не може заповнити його втрати, особливо на тлі нестачі необхідних хімічних речовин, які повинні надходити з їжею. Тому повноцінне і збалансоване харчування відіграє важливу роль у підтримці краси і збереженні молодості шкіри.
Щоб успішно боротися зі зморшками, перш за все змініть свої звички в харчуванні:
- додавайте терту моркву до соусів, салатів. Каротин, що міститься в моркві, - відмінний живильне джерело для шкіри;
- додавайте свіже листя шпинату в салат. Шпинат містить каротину більше, ніж будь-який салат;
- регулярно вживайте в пишу фрукти. Найбільш ефективні в боротьбі зі зморшками фрукти і овочі червоного кольору. Наприклад, червоні перці, томати, грейпфрут. Їжте абрикоси, персики, манго, папайю. Фрукти містять багато вітамінів і мікроелементів, а також багато поживних речовин;
- частіше вживайте в їжу брокколі (хай вона у вас буде навіть в замороженому вигляді), тушкуйте її разом з іншими овочами, додавайте як гарнір до основних страв;
- щодня їжте фруктові салати, як з свіжих, так і з заморожених і законсервованих фруктів. Нехай фруктові салати стануть хорошою звичкою для вас;
- пийте фруктові соки, які багаті на каротин. Якщо набрид апельсиновий або яблучний сік, переходите на морквяний і соки з тропічних фруктів (папайї, манго).
3.Чем раніше - тим краще. Використання спеціальних косметичних засобів по догляду за шкірою навколо очей рекомендується почати в віці 20 - 25 років. Особливо важливо не втратити час і ліквідувати тільки намітилися складочки, тому що пізніше процес прийме глибокий характер і зупинити його буде набагато складніше. Щоденний догляд повинен обов'язково включати в себе три основні процедури - очищення, тонізація і зволоження
Економити на косметичних засобах для шкіри навколо очей не варто.
4.Солнцезащітние окуляри. Для профілактики і зменшення зморшок під очима на яскравому сонці незалежно від пори року рекомендується носити темні окуляри, які допомагають менше жмуритися. При короткозорості варто придбати окуляри або контактні лінзи.
Стимулювати кровообіг, відтік лімфи і поліпшити проникнення косметичних засобів допоможе щоденний самомасаж. Його краще робити після очищення шкіри і нанесення крему. Всі рухи виконуйте при зімкнутих століттях подушечками третього і четвертого пальців строго по масажних лініях, повторюючи три-чотири рази:
1.Легко ковзати по шкірі навколо очей (палець правої руки - праве око, лівої - лівий): від заснування брів по нерухомій частині верхньої повіки в напрямку скронь, потім у зворотний бік по виличної дуги на кордоні з нижньою повікою. У скронь сповільніть рух, зупиніться і злегка натисніть на віскі.
2.Двігайтесь по вісімці (пальцем однієї руки): від зовнішнього кута ока до внутрішнього по нижньому століттю, потім через перенісся і по верхньому століттю до зовнішнього кута іншого очі. Повертайтеся до нижнього століття до внутрішнього кута і знову робіть перехід через перенісся.
3.Точечно натискайте пальцями при русі навколо очей. Натискати слід легко і акуратно, інакше масаж може дати протилежний результат.
4.Поколачівайте подушечками пальців поперемінно по нижнім і верхнім століттям.
5.Закрив очі, покладіть на повіки зігнуті в кулак пальці. Не забираючи руки, спробуйте відкрити очі і одночасно підніміть брови.
6.Ладонямі натисніть на віскі і різко приберіть руки.
При наявності глибоких зморшок крім самомасажу рекомендується робити також раз на тиждень масаж в косметичному кабінеті.
Використання косметичних засобів
Існує безліч косметичних засобів для контуру очей: кремів, гелів, емульсій, сироваток, масок, капсул. Оскільки найчастіше вони універсальні і діють комплексно, то потрібно враховувати не тип шкіри, а вік, не забуваючи, звичайно, про можливі алергічні реакції.
Креми, що допомагають боротися з мімічними зморшками, в тому числі з гусячими лапками, стоять трохи осторонь від інших, і їх порівняно небагато. До того ж послаблюючи м'язові скорочення, вони сповільнюють кровообіг в тканинах, що призводить до погіршення живлення клітин і обмінних процесів. Це нагадує про дві сторони однієї медалі. Хоча можна заспокоїти себе тим, що використання зволожуючих, що живлять, тонізуючих засобів згладжує цей вплив.
Дуже добре допомагає для запобігання появи і зменшення вже з'явилися зморшок під очима камфорна олія. Хоча ми порекомендували б все ж користуватися не чистим камфорним маслом, а кремом на його основі. Приготуйте ніжний домашній камфорний крем спеціально для шкіри навколо очей. Візьміть 50 мл розтопленого на водяній бані несолоного жиру (нутряного свинячого) і 50 мл камфорного масла, змішайте і перелийте в баночку. Два рази на тиждень змащуйте цим кремом шкіру перед сном.
Правильне положення під час сну
Набряки і зморшки навколо очей часто пов'язані з неправильним положенням голови під час сну. Занадто висока подушка порушує венозний відтік в шкірі вік і призводить до появи мішків під очима. Сон "обличчям в подушку" сприяє появі глибоких зморшок-промінчиків навколо очей. Спати потрібно на плоскій подушці або без неї, підкладаючи під шию валик. Найкраще спати на спині або на боці, але ні в якому разі не ниць.
Але не тільки положення під час сну впливає на стан шкіри навколо очей. Дуже важливо ще й висипатися! Недолік сну позначається не тільки на загальному самопочутті, а й на стані шкіри навколо очей. Бажано спати не менше 8 годин на добу і в добре провітреній кімнаті, де немає ніяких джерел електромагнітного випромінювання - телевізора, комп'ютера.
Корисні поради для молодості шкіри навколо очей:
1.Умивайтесь прохолодною водою, це покращує кровообіг. Можна застосовувати кубики льоду або спеціальні "крижані" маски із пластику, наповненого гелем. Їх зберігають у холодильнику.
2.Наносіте мінімальну кількість крему, рівномірно розподіляючи його по рухомій частині століття легкими точковими мазками. Крем потрібно не розмазувати, а забивати подушечками пальців (краще безіменних, так як вони найменш розвинені, а значить, не зможуть деформувати шкіру).
3.Важно мати на увазі, що більшість кремів або гелів наносять з ранку. На ніч можна використовувати тільки засоби з ліфтінговим ефектом. Живильний або зволожуючий крем перед сном може дати сильні набряки.
4.Нельзя наносити крем для обличчя (навіть найякісніший) на шкіру повік.
5.Декоратівную косметику на повіки накладайте також легкими рухами.
6.Необходімо застосовувати креми для контуру очей, що містять УФ-фільтри, особливо в період активного сонця.
7.Косметіку бажано міняти кожні чотири місяці, щоб уникнути алергії і звикання.
МАСКИ ВІД ЗМОРЩОК НАВКОЛО ОЧЕЙ
Нижче наведено список масок проти зморшок для шкіри навколо очей. Маски рекомендується робити один-два рази на тиждень:
1.Маска з білого хліба: прикладайте м'якуш білого хліба, розмочений у молоці, на 15 хвилин. Курс 1 місяць, через день.
2.Настой від "сіточки" навколо очей зі свіжого листя берези: 1 склянка листя берези залити 1 склянкою холодної води і настояти 8 годин, процідити. Використовувати як компрес.
3.Маска від "сіточки" навколо очей: розтопіть 1 ст. ложку меду, додайте 1 ст. ложку пшеничного борошна (або вівсяної муки) і збитий білок. Маску тримайте до тих пір, поки вона не висохне, потім змийте
4.Холодний відвар від в'ялості шкіри століття з суміші ромашки, шавлії і м'яти: трави беруться в рівних кількостях. Потрібно взяти 1 ст. л. суміші, залити однією склянкою окропу і потримати 15 хвилин на паровій бані. Потім охолодити і процідити. Прикладати до століть тампончики з відваром на 15 хвилин.
5.Маска від зморшок під очима із зелені петрушки: покласти свежеістолченную зелень петрушки на очі, накрити її вологими тампонами і залишити на 15 хвилин.
6.Маска з виноградного соку для втомлених очей: корисно живити очі виноградним соком. Розрізати виноградинку і провести по нижньому століттю очі. Шкіра навколо очей отримує натуральне харчування.
7.Маска від зморшок під очима з картоплі, борошна і молока: взяти по 2 ч.л. сирої картоплі, борошна і молока. Все добре перемішати і покласти на очі, накривши вологими тампонами. Тримати маску 15 хвилин.
8.Маска від зморшок під очима для самомасажу: 50 мл оливкової олії змішати з 10 мл масляного розчину вітаміну Е і щовечора забивати суміш подушечками пальців в шкіру навколо очей під час масажу. Потім ретельно видаляти надлишки масла паперовою серветкою.
9. Маска від зморшок під очима кропова: насипте на два невеликих шматка марлі або широкого бинта по жмені насіння кропу, опустіть в гарячу воду або молоко на 1-2 хвилини і дайте охолонути. Накладіть на очі на 10-15 хвилин. Замість насіння кропу можна використовувати звичайні чайні пакетики або сушену петрушку, шавлія, ромашку.
11.Компресс для очей молочний: рясно просочені кип'яченим молоком тампони накладіть на закриті очі, тримайте 5 хвилин. Повторіть процедуру ще два рази. Потім вмивайтеся і нанесіть на шкіру навколо очей крем.
12.Маска для очей Василькова: приготуйте масляний настій із столової ложки квіток волошки синьої і половини склянки оливкової або мигдального масла. Змочені в настої ватяні диски тримайте на очах 20 хвилин, потім обережно протріть шкіру водним настоєм волошки (1 ст. Ложка квіток на 1 ст. Окропу).
14.Пітательная маска проти глибоких зморшок під очима: 1 ст. л. масляного розчину вітаміну E змішати з 1 ст. л. масла какао і обліпихової олії. Наносити досить інтенсивним шаром на область верхньої і нижньої повіки. Через 10-15 хв промокнути серветкою. Зморшки значно розгладжуються. Можливе застосування до 3 разів на тиждень. Наносити не менш ніж за 1,5-2 години до сну.
15.Для зволоження століття і запобігання появи дрібних зморшок через сухість шкіри використовується масло жожоба, касторове або оливкова олія. Наносити навколо очей за годинниковою стрілкою.
16.Для запобігання появи зморшок навколо очей рекомендується використовувати абрикосове масло (100% олію з насіння абрикоса), виготовлене методом холодного пресування. Містить тригліцериди, природний віск, стеарин, вітамін F. Володіє високою біологічною активністю, уповільнює процеси старіння, запобігає появі зморшок. Добре всмоктується і засвоюється шкірою, глибоко проникаючи і живлячи шкіру повік до найглибших шарів.
17 .Для запобігання появи зморшок навколо очей також рекомендується використовувати персикове масло (100% олію з насіння персика), отримане методом холодного пресування. Містить гліцериди пальмітинової, олеїнової і лінолевої кислот. Завдяки вмісту вітаміну В15, який володіє високою біологічною активністю, стимулює процеси і попереджає поява зморшок.
18.Травяное масло для повік від зморшок: взяти по 1 ч. Ложці сухих трав: лопух, календулу, м'яту. Суміш трав залити 50-100 гр. оливкового масла. Наполягати трави на маслі 7 днів в темному місці. Процідити готове трав'яне масло. Змащувати цим маслом повіки за 2-3 години до сну. Тримати 5-10 хв. потім промокнути серветкою надлишки масла.
19.Средство для попередження зморшок навколо очей: оливкова олія і кілька крапель лимона - обережно втерти в шкіру повік. Через 5-10 хв. надлишки прибрати серветкою.
20.Лосьон від зморшок для шкіри повік з активним освіжаючим ефектом: в 100 г окропу заварити збір трав (м'ята, меліса, шавлія і кріп в рівних пропорціях) - 2 ст. л. суміші. Додати 2 стандартні подрібнені таблетки глюкози. Після охолодження додати 1 таблетку активованого вугілля і 5-7 крапель гліцерину. Ретельно процідити. Використовувати до 3 разів протягом доби для обробки зони століття. Зберігати в холодильнику 7-10 діб.
21.Маска з картоплі і петрушки від зморшок під очима: запарити половинку натертої вареної картоплини відваром петрушки і трохи капнути рослинного масла, викласти все це на шматочки марлі і покласти маску на очі на пів години перед сном.
22.Тібетская маска від зморшок під очима: приготувати крем - збити 1 сирої білок з 10 гр. оливкового масла і 1 чайною ложкою відвару лаврового листя. Для цього 2-3 листочка залити 100 гр. окропу і на невеликому вогні варити 10 хвилин. Додати 3-3,5 гр. палених квасцов (продаються в аптеці). Ретельно перемішати весь склад до отримання однорідної маси. З шматка фланелі вирізати півмісяці для зони під очима. Приготованим кремом просочити підготовлену тканину. Покласти маску на шкіру і залишити на ніч. Якщо зморшки розташовані локально (наприклад, "гусячі лапки" навколо очей), то можна зробити маску тільки на ці ділянки.
23. Липовий настій при неглибоких зморшках в області очей: залити 1-2 ч. Ложки сухих квіток липи 1 склянкою окропу, настоювати 10-15 хвилин, потім процідити. Цим настоєм рекомендується промивати очі. Замість промивання можна робити примочки: змочити в теплому настої марлеву серветку або бинт, злегка віджати і накласти на очі на 3-5 хвилин. Процедура знімає набряклість вік, втому очей, застосовується для розгладження неглибоких зморшок навколо очей.