Вся фігня - від мозку. Проста психосоматика для складних громадян
Доступно і зрозуміло - про складні матерії і важливих реаліях.
Психосоматика і психоаналіз для тих, хто хоче розібратися в собі та інших.
Безсоння, панічні атаки, зайва вага, захворювання на нервовому грунті, інтимні проблеми - в побуті ці явища прийнято називати психосоматичними. З цими питаннями ми приходимо до психолога, психотерапевта, психоаналітика, іноді до психіатра - аби була заповітна приставка "психо". І чекаємо відповідей. А замість відповідей - суцільні сюрпризи, тому що "психо" вам в цих питаннях не помічники.
Читачеві пропонується витончена, оригінальна і в міру іронічна концепція психосоматичних проблем. Рухаючись від брудної нейронної конкретики до чистих психоаналітичним абстракцій, ми познайомимося з питаннями вільної мови, агресії, социофобии, помилкового Над-Я, сепарації, психіатричної влади. Для більшої переконливості всю теорію приправимо пікантними випадками з практики. І ви, можливо, нарешті зрозумієте, що це за звір такий - психосоматика ..
Старіти не обов'язково! Будь вічно молодим, або Зроби для цього все можливе
"Вчені, з якими ви познайомитеся в цій книзі, дотримуються оптимістичного погляду на майбутнє старіння. Вони вважають, що в даний час наука стоїть на порозі важливих відкриттів в розумінні процесу старіння. Скоро людство навчиться змінювати його таким чином, щоб дозволити собі жити більш довгого і здоровим життям ".
Для кого ця книга
Для широкого кола читачів.
Ключові слова
Здоров'я, старіння, молодість, геронтологія, Гіффорд, дослідження
оформлення книги
Обкладинка 7БЦ, формат 70х100 / 16
Відгуки
"Повчальна і приголомшливо цікава книга."
The Wall Street Journal
"Таємницю старіння природа охороняє так само міцно, як і таємницю зародження нового життя. Однак науково-технічний прогрес відкриває нам все нові можливості контролю патологічних процесів, що ведуть до передчасного старіння. Скажу відразу: рецепта еліксиру вічної молодості в книзі немає. Але прочитавши її, ви дізнаєтеся про механізми старіння і способи їх уповільнення. Яким би не було ваше здоров'я сьогодні, його можна поліпшити! Книга допоможе вам вибрати свій спосіб збереження молодості, енергії і гостроти розуму. "
сімейний лікар, фахівець з функціональної, інтегративної
і anti-age медицині Клініки EMC (Москва)
"Дотепна і корисна книга про те, як відстрочити старіння.
Інструкції Білла Гиффорда прості і доступні, в них немає місця магії, рецептами безсмертя або молодильні яблук: тільки статистика, результати медичних досліджень і покрокові алгоритми, як підкоригувати свій спосіб життя і збільшити шанси стати довгожителем. "
Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрість аюрведи для сучасних жінок
Вектор страху. Як перестати боятися раку і захиститися від нього
Про деякі темах не прийнято говорити вголос. Про них не хочеться думати. Але факти вперто твердять, що онкологія вже зайняла 3-е місце в статистиці смертності. Ці ж факти стверджують, що 92% загальних факторів ризику знаходяться в нашій владі і їх можна зменшити або повністю виключити. Ми всі різні, різної статі, з різною спадковістю, тому доктор Мясников дає детальну інформацію щодо захисту від кожного можливого виду раку. Доктор Мясников - НЕ онколог, він лікар загальної практики, тому не ставить за мету описати захворювання, але доносить думку, що більшість видів раку можна запобігти. У книзі описуються 11 принципів, як саме це зробити кожному з нас ..
Йога - шлях до фізичної досконалості
Сам собі лікар. Здоров'я і довголіття доступно кожному
Казкова зима. Раскраска-антистрес для творчості і натхнення
Розслабтеся після важкого дня з розмальовками із серії "Арт-терапія". Візьміть кольорові олівці, виберіть вподобану картинку і повністю відключіться від реальності. Плавні лінії і химерні візерунки віднесуть вас в інший світ, дозволять повністю зняти стрес і повернутися вже зовсім іншим, оновленим і безтурботним, людиною.
"Казкова зима" - це дивовижні візерунки на склі та сніжинки химерної форми, що чекають свого художника. Створіть свою незвичайну зимову казку! Не бійтеся творити й експериментувати !.
Повна система відновлення здоров'я. Причини захворювань і шляхи їх усунення
Втомилася втомлюватися. Прості способи відновлення при хронічному перевтомі
"Ми так звикли до загальної втоми, що ставимося до неї як до звичайної похмурої погоди. Звичайно, втома обтяжує наші тіла, розум і душі і неабияк ускладнює нам життя. Але багато хто з нас вважають жіночу втома явищем настільки поширеним - і, можливо, навіть неминучим, - що нам здається, ніби і говорити тут нема про що.
Я ж вважаю, що так бути не повинно. Ситуацію можна змінити - і про те, що саме потрібно робити, я і написала цю книгу ".
Холлі Філліпс
Чому книга гідна прочитання:
• це книга про добре знайомому, страшному у своїй звичності явище - втоми у жінок, і про способи перемогти її;
• ви дізнаєтеся про безліч прихованих причин втоми (ви навіть не підозрюєте, як багато їх на самом деле);
• ви навчитеся уважно і дбайливо ставитися до себе, навчитеся краще розуміти свій організм і відновлюватися навіть в найскладніших ситуаціях.
Для кого ця книга:
Звичайно, для жінок - без обмежень за віком і ступеня зайнятості.
оформлення книги
Формат 60х90 / 16, обкладинка 7БЦ, матове покриття, папір офсетний біла 80 м
Ключові слова
Хронічна втома, причини втоми, жіноче здоров'я, Холлі Філліпс.
"Мене часто запитують:" Коли ти все встигаєш? "Насправді, щоб в твоєму житті з'явився один додатковий годину, його потрібно звідкись забрати. З сну, спорту, спілкування з друзями або їжі. Книга" Втомилася втомлюватися "нагадує про тому, що ресурси жінки не безмежні, і підказує, за рахунок чого можна відновити сили. А ще нагадує, що втома може бути симптомом серйозних захворювань. У книзі є трохи від "Доктора Хауса" - червоний вовчак, аутоімунні захворювання, синдром Шегрена і вірус Епштейна-Барр. Не потрібно вживати всіх на сво й рахунок, але якщо після прочитання захочеться сходити до лікаря - просто зробіть це.
Олена Володіна, керівник проекту "Леді Mail.Ru"
Ікігаі. Японські секрети довгого і щасливого життя
Цитата
"Японці вважають, що у кожного є свій ікігаі - то, що ми зазвичай називаємо сенсом життя. Одні спіткали його, інші перебувають в пошуках. Ікігаі живе всередині кожного з нас, але, щоб відшукати його, необхідно терпіння." Ектор Гарсіа (Кіра), Франсеск Міральєс
Для кого ця книга
Для широкого кола читачів.