Найчастіше туристи, плотненько поснідавши (або ж пообідавши-повечерявши) перед польотом, не відчувають тієї бажаної невагомості, в якій повинні перебувати на висоті в 10 тисяч метрів.
А все через те, що наше самопочуття безпосередньо залежить від їжі, яку ми встигаємо з'їсти перед посадкою в літак. Щоб всіх читачок-мандрівниць живіт вниз не тягнув, редакція tochka.net склала добірку «продуктів під забороною» під час польоту.
«Продукти під забороною» - фастфуд
Печія, нудота, погане самопочуття, морська хвороба (заколисування) і ще багато чого може викликати їжа на швидку руку з кафе швидкого харчування. Гамбургер з колою не врятують вас від голоду. Хоча ні, на час врятують, але в добавку принесуть і цілий оберемок проблем з травленням. Воно і так буде не «дуже» на висоті польоту, а після бургера, який місяць цвіллю не покривається, і зовсім може виникнути розлад шлунка.
Краще замінити бургер на бутерброд з цільнозернового хліба і склянка звичайної води (без газу).
«Продукти під забороною» - капуста
Є фастфуд не можна, але і вживати ТІЛЬКИ овочі, відмовившись від іншої їжі, теж не рекомендується. Адже на висоті в 12 тисяч метрів тиск повітря в літаку зменшується на 30%. І, як застерігають нас медики, це може викликати здуття живота, гази і коліки. Так що під час польоту тримайтеся подалі від брокколі або будь-який інший капусти (особливо червоної).
«Продукти під забороною» - алкоголь
Добре, це не їжа, а напій, але на великих висотах алкоголь має дуже згубний вплив на організм людини. І, на жаль, алкоголь перед або під час польоту - улюблений засіб розслабитися, заснути і забути про страхи висоти. Який український турист не любить «затаритися» чимось міцніше в duty-free! Адже так можна почати бажаний відпустку вже в літаку.
Переліт - страшна навантаження на серцево-судинну систему, на організм в цілому. Алкоголь лише погіршить ситуацію. «Сто грам», випиті для хоробрості, можуть легко обернутися трагедією.
Зовсім недавно фахівці-медики заговорили про нову хворобу - «синдромі економічного класу». Він викликаний небезпечним порушенням венозного кровообігу в нижніх кінцівках і характерний для пасажирів міжнародних авіарейсів. Всесвітня організація охорони здоров'я визнала ризик глибокого тромбозу при довгих перельотах в економ-класі. Алкоголь на борту сприяє розвитку даного захворювання. Це відбувається через зневоднення організму, тобто посилюється ймовірність утворення тромбів.
«Продукти під забороною» - газовані напої
Думаю, не дуже комфортно весь політ просидіти на своєму місці, а в туалеті (це в гіршому випадку). Або ж на сидінні літака, тільки з повітряною кулею в животі. Всі газовані напої є основною причиною здуття живота. А це, погодьтеся, дуже некомфортні відчуття не тільки в літаку, але і в повсякденному житті.
«Продукти під забороною» - бобові
Ні, ні і ще раз ні бобовим продуктам в літаку! Вони дуже корисні для організму, але тільки не під час польоту. Пояснювати, чому, ми не будемо, думаємо, що ви здогадуєтеся. Ефект, який викликають бобові, те саме що ефект від газованих напоїв. Але набагато гірше!
«Продукти під забороною» - часник і цибуля
Пожалійте ваших сусідів. Не їжте часник і цибулю перед польотом! І хоча ви кілька разів почистіть і прополоще зуби, купите не одну пачку м'ятних цукерок або жуйок, запах часнику-цибулі буде ще довго поширюватися від вас. Адже часник містить такі елементи, які проникають навіть у пори нашої шкіри і потім «пахнуть» тривалий час.
Гість 4 роки тому
Хороші поради, дякую. Особливо щодо часнику і цибулі. "Нашого брата" вже цілком можна прийняти за іноземця. і одягнені не гірше, і пару десятків слів на "їхньому" можемо вимовити, коротше, легко ввести в оману. Але варто опинитися поруч у літаку, як крізь м'ятно - фрешевий запах жуйки чітко пробивається часниковий дух, начисто позбавляючи знайомство інтриги, а переліт задоволення. Так і полювання сказати плюнувши на етикет - де ж ти так нажерся, скотина.
Ще на tochka.net
Новини партнерів
Дизайнер Юлія Сухорукова в гостях у tochka.net
Ex-учасник Quest Pistols Микита Горюк в гостях tochka.net
VALEVSKAYA в гостях tochka.net
Новини tochka.net
Олена Андрейчикова:
У всьому винні класики | частина V
Новини партнерів
інформація
Для зручності користування сайтом використовуються Cookies. Дізнатися більше.