Легенда про «Стопі Будди».
Колись один буддійський чернець проводив багато часу в молитвах. І після чергової молитви, виходячи зі своєї келії в печері, потрапив під великий обвал. Коли він прийшов до тями, з'ясувалося, що його стан виявилося настільки плачевним, що він почав благати, щоб Будда забрав його до Себе. Через НЕ яке час він побачив Будду, який заніс над ним свою Стопу, і Вона все швидше наближалася до його тіла ...
Через деякий час він прокинувся від сильного трясіння. Його тіло тряслося від страху і страху. Деякий час по тому він прийшов до тями і почав потихеньку згадувати, що ж сталося.
Він заснув. Уві сні до нього прийшов Великий Будда зі словами «Ти кликав мене ... Ти просив мене допомогти, і Я допоможу тобі. »Далі Він заніс над ним свою величезну стопу ..., але не розчавив його, як розраховував монах, а доклав її на його тіло і почав дрібно-дрібно трясти нею. Ця тряска моментально передалася його хворому і знесиленому тілу. Завібрував кожен внутрішній орган, кожна його клітина початку прокидатися, насичуватися життєвою силою йде від Самого Великого Будди. На ранок наступного дня монах був вже здоровий і міг знову приступити до свого служіння ... З тих пір цей Чернець, як і заповідав йому уві сні Великий Будда, ходив і пропагував цю методику лікування і відновлення, допомагаючи практично безпорадним людям вставати на ноги.
Опис масажу «Стопа Будди».
Масаж виконується лежачи на підлозі, ногами по всьому тілу - розминаючими, ударними і дрібними вібраційними рухами стоп. Результатом є зняття м'язового і нервового напруження, звільнення від блоків і затискачів, поліпшення загального кровообігу і лімфотоку. Досягається ефект звільнення енергетичних каналів, запускаються глибинні (всередині клітин) імунні процеси саморегуляції організму, особливо в процесі дрібних вібраційних рухів стопами. Активізується обмін речовин і підвищується стійкість до стресів, що в свою чергу сприяє поверненню стрункості фігури, досягнення відчуття легкості, гармонії, розслаблення і тонусу.
Виконується по всьому тілу ногами, лежачи на підлозі, без масла, можна поверх спортивного одягу.