Стоун-терапія - лікувальний масаж камінням. В його основу покладено вплив на шкіру контрастних по температурі шматочків гірських порід спеціальної форми. Завдяки терморегуляції певних точок на тілі, процедура надає оздоровчих ефект на нервн
Камені - найдавніші мешканці нашої планети. Багато стародавні вірування і вчення (індійські, китайські, тибетські) стверджують, що вони мають свою «душу», здатні накопичувати енергію сонця і землі, а при правильному використанні ділитися своєю енергетикою на благо людського здоров'я. При цьому цілющий вплив на організм виявляється не тільки на фізичному рівні, але і зачіпає біополя людини, регулює психологічний стан, душевну рівновагу.
суть методу
Камені для процедури стоун-терапії підбираються за спеціальними критеріями. Це повинна бути гладка, плоска, округлої форми галька гірських порід. Чорні гарячі камені зазвичай мають вулканічне походження (базальт), вони добре утримують тепло і повільно віддають його тілу. Білі холодні камені - це мармур, здатний швидко охолодити необхідні зони. Можуть застосовуватися елементи і з трохи шорсткою поверхнею, але за формою обов'язково округлені.
Під час сеансу у пацієнта не повинно виникати ніяких неприємних відчуттів, а тим більше болючих. Ще одним плюсом стоун-терапії є те, що процедуру завжди можна скорегувати і адаптувати в залежності від настрою людини, його психологічного стану і віку, часу доби або року, а також показань до лікування спини і хребта.
Деякі лікарі мануальної терапії (стоун) застосовують при масажі напівкоштовні камені, наприклад, жадеїт або шунгіт.
Жадеит або нефрит (імператорський камінь) - мінерал зеленого кольору з лужних піроксенів, використовується для лікування багатьох хвороб, сприятливо впливає на енергетичні потоки організму, відкриває чакри, очищає і прокачує енергетичні імпульси по меридіанах тіла.
Шунгіт - мінерал чорного або темно-сірого кольору, що складається з досить незвичайною кристалічної решітки вуглецевих сполук. Найдавніший камінь нашої планети. Має протизапальні, болезаспокійливі, антисептичні, імуностимулюючі якостями, очищає біополе людини, усуває напругу, відновлює і наповнює оболонку, перерозподіляє енергетичні потоки.
Деякі процедури або вправи можна проводити і в домашніх умовах. Для цього цілком підійде гладка відшліфована тепла галька, привезена з південних морів або холодні «нордические» камені. Підігріти елементи можна на сонці, водяній бані, а охолодити в холодильнику. Укладати камені можна на спину, голову, масажувати ними долоні або стопи ніг, вушні раковини. При цьому слід уважно прислухатися до своїх відчуттів. Якщо щось викличе дискомфорт - процедуру слід негайно припинити.
Підготовка і проведення стоун-терапії
Ніякої спеціальної підготовки сеанс мануальної терапії не вимагає. Пацієнту в цей день необхідно буде надіти вільну і комфортний одяг, яку зручну і швидко можна зняти. В їжі перевагу віддати рослинній їжі, трав'яним чаїв і чистій воді.
У кабінеті стоун-терапії тепло, як правило, приглушене світло (запалені свічки), включена розслаблююча музика, за бажанням клієнта запалюють ароматичну лампу або паличку. Атмосфера сприяє повному розслабленню і заспокоєнню.
Перед масажем камені і всі необхідні інструменти піддаються дезінфекції, підігріваються на спеціалізованих пальниках і охолоджуються в холодильнику або льодовику. На шкіру пацієнта наноситься ароматичне масло або масажний крем, трохи розтирається для підготовки епітеліальних тканин до процедури. Потім уздовж хребта укладається галька, невеликі камінчики можуть поміщатися на вушні раковини, віскі, між пальців рук і ніг, на попереку (в зонах біологічно активних і енергетичних точок).
Про виникнення будь-яких неприємних або хворобливих відчуттів пацієнт повинен повідомити фахівця негайно! Після процедури рекомендується трохи відпочити і полежати в розслабленому стані, випити чашечку зеленого чаю або трав'яного настою для посилення ефекту масажу.
Тривалість сеансу звичайно варіюється від 45 хвилин до 1,5 годин, частота в гострій фазі через день, потім можна перейти на один раз в тиждень. Кількість процедур визначається лікарем (від 5 до 15 сеансів). Далі лікування каменями для міських жителів рекомендується проводити хоча б один раз на місяць.
Таким чином, стоун-процедура - поєднання рефлексо і релаксотерапії, де фізичний вплив контрастними по температурі камінням і легкі масажні рухи проходять паралельно з ароматерапією, музикою для медитації та розслаблюючій обстановкою.
Показання до лікування каменями
Гарячі камені в лікувальних процедурах грають роль нервово-психологічної релаксації. Вони сприяють усуненню м'язових спазмів, покращують кровообіг і лімфоток в прогріваються ділянках, активізують харчування м'яких тканин і проникнення під дерму лікувальних препаратів.
Прохолодні елементи мають протизапальну та знеболювальну дію, знімають набряки і гематоми, контрастом температур підсилюють термічне вплив теплих каменів.
Кам'яна терапія в комплексі з консервативним лікуванням хребта показує більш швидкий і стабільний результат при одужанні пацієнтів.
Стоун-терапію застосовують для:
- зняття хронічної втоми і перенапруги як фізичного, так і психологічного характеру;
- усунення депресивних станів, стресів, апатії, безсоння, психічні розлади;
- лікування головного болю;
- лікування гіпотонії і гіпертонії, але тільки після консультації лікаря;
- підвищення імунітету, лікування простудних захворювань і порушень обмінних процесів;
- лікування порушень постави, атрофії або гіпертрофії м'язів;
- зняття м'язових болів, болів в суглобах і зв'язках;
- поліпшення тонусу епітеліальних тканин, виведення токсинів і усунення жирових відкладень;
- підвищення апетиту і лікування проблем шлунково-кишкового тракту.
Протипоказання стоун-терапії
Як і всі методи лікування мануальної терапії, стоун-процедури мають свої протипоказання:
- підвищена температура тіла, простудні або вірусні (грип, ОРВ) захворювання в гострій формі;
- хвороби шкірних покривів (алергія, дерматити, грибки, псоріаз та ін.);
- ушкодження епітеліальних тканин (рани, подряпини, великі свіжі гематоми і ін.);
- термічного впливу не рекомендується піддавати великі родимі плями, сильно виступаючі родимки, папіломи, бородавки та ін.
- хронічні захворювання в гострій і підгострій формі;
- вагітність;
- захворювання серцево-судинної системи, погана згортання крові і схильність до кровотеч;
- цукровий діабет;
- онкологічні пухлини або метастази;
- лікування гриж хребта, стенозу, спондильозу або нестабільності хребців в гострій формі та ін.
Читайте також
Основна причина міжреберних остеохондрозу - це нестача необхідних вітамінів в організмі людини. Досить рідкісне захворювання так, як грудний відділ сам по собі дуже малорухомий, а навантаження на нього практично незначні.
Діагностика остеохондрозу включає в себе три етапи: складання анамнезу, фізикальне обстеження і обстеження із застосуванням медичного обладнання.
Спина людини вважається досить складною конструкцією, яка схильна до великої кількості порушень і захворювань. Особливо вразливі диски, вони можуть продавлюватися шляхом впливу фіброзного кільця на губчасті тканини і підвищеного тиску.
Компресійний перелом хребта - це перелом одного або декількох хребців під впливом надмірного навантаження на хребетний стовп. Він також може виникати як ускладнення багатьох захворювань хребта (остеохондроз, остеопороз і інші), при до
Остеохондроз шиї небезпечний тим, що, при порушенні амортизації хребців і погіршенні стану міжхребцевих дисків, відбувається тиск на нерви і порушується робота мозку. Існує ряд народних способів лікування цієї патології.