Для того щоб розібратися в цій проблемі, потрібно для початку зрозуміти: «Що ж таке страх?» Почуття страху - це прояв самозбереження і безпеки, і воно не є якоюсь патологією. З самого народження ми є безстрашними хоробрими, але батьки, оберігаючи нас з дитинства, вчать нас бути обережніше, що і призводить до різних фобій і страхів.
Згадайте своє дитинство, коли ви йшли гуляти, то не раз чули від батьків фрази на кшталт: «Будь акуратний», «Не затримуйся допізна, раптом щось трапиться» і т. Д. Ці фрази корисні і правильні, але дитина з часом сприймає світ поза домом як ворожий. Дорослішаючи, ця фраза в'їдається в його свідомість, і він вже не надає їй значення.
Страхи в спілкуванні з протилежною статтю будуються, коли людина починає проявляти зацікавленість. Важливу роль відіграють перші розставання, розчарування. Також важливе значення мають моралі від батьків. Звичайно, все залежить від виховання, характеру, навіть темпераменту людини, адже один може сприйняти розставання як урок, інший - як втрату сенсу життя. Розглянемо найбільш часто зустрічаються страхи:
«Я боюся з нею / ним познайомитися»
«Я не знаю, про що з ним / нею розмовляти»
Ви не один такий на цій планеті. Не знаючи людини, його інтереси, складно почати розмову, але люди ж якось розмовляють, знаходять спільні теми, інтереси. Чим більше ви будете думати над цим питанням, тим більше сумнівів почне у вас виникати. Згадайте, як ви познайомилися з одним, невже у вас відразу був привід для спілкування? Будьте впевнені, і з новою людиною ви знайдете спільну мову, тільки варто почати.
«Я боюся, що він / вона не сподобатися моїм друзям»
Безумовно, це дуже складно. Для початку вирішіть, чи хочете ви самі бути з цією людиною? Якщо так, то ваші друзі з часом приймуть його. Не забувайте, що ви будете з ним / нею гуляти, спілкуватися, зустрічатися, а не ваші друзі, і якщо вони справжні, то візьмуть вашого обранця / обраницю.
«Я боюся, що мене розкритикують навколишні»
В наш час кожна людина занурений у свої проблеми, думки і роздуми. Навколишні вас люди зациклені або ж на спілкуванні, або ж на вирішенні якихось проблем, не варто мучити себе, врахуйте, ви для них всього лише епізод у житті.
Ніхто не знає, що буде завтра. І поки існує невідомість, до тих пір будуть і страхи. Єдиний спосіб позбутися від них, це зробити те, чого ви боїтеся, навіть зціпивши зуби, з ватяними ногами і тремтінням по всьому тілу, зробіть це для себе. Дозвольте собі прибрати вантаж з душі і відчути полегшення, це не так складно як здається на перший погляд. Краще один раз впоратися з тим чи іншим страхом, ніж жити з ними все життя. Повірте в себе, будьте самим собою, бажаємо удачі!