Центр по контролю і профілактиці захворювань (CDC) оприлюднив чергову жахливу статистику: щороку кожен третій американець у віці 65 років і старше падає у власній оселі і отримує травми різного ступеня тяжкості. Від падінь в будинках і квартирах помирає понад 15 тисяч людей похилого віку.
Падіння літніх людей стали настільки поширеними, що тепер медики, винахідники і будівельники будинків посилено шукають спосіб вирішити проблему.
73-річна Вівіан з Огайо - типова жертва падіння. Вона встала пізно вночі, щоб сходити в туалет, спіткнулася об кут стола і впала. Результат - зламаний хребет і дві щиколотки. 36 годин безпорадна жінка пролежала на підлозі, після чого померла.
Найстрашніше відбувається тоді, коли самотня людина не може встати самостійно і викликати швидку допомогу. Такі люди часто вмирають від больового шоку, крововиливи, нестачі повітря через надмірне тиску на грудну клітку.
«Я хочу, щоб кожна літня людина знала, що вдома він ризикує анітрохи не менше, ніж на вулиці, - каже Лі. - Сьогодні мимовільне падіння є такою ж загрозою для життя, як рак, діабет та інші захворювання »
Існує три причини, які пояснюють величезну кількість падінь пенсіонерів в будинках і квартирах.
Перша: провали в пам'яті і помутніння розуму (хвороба Альцгеймера). Так, 80-річний Джонатан з Північної Дакоти забув вимкнути газ після приготування їжі, а коли відчув запах, швидкими кроками пішов на кухню і запнувся про кинутий в дверях уокер-каталку. Він впав і розбив голову, однак сусіди почули гуркіт, і вчасно викликали рятувальників.
Друга причина: скорочення місць в будинках для людей похилого віку. У 80-ті роки, наприклад, падінь було дуже мало, оскільки медицина покривала більшість витрат на нёрсінг-Хоми. Сьогодні навіть важко хворі люди, які не мають родичів, змушені підкорятися суворому закону «порятунок потопаючих - справа рук самих потопаючих».
Так, 90-річний Альберт з Арізони 11 разів звертався до страхових компаній з проханням перевести його в будинок для людей похилого віку. Неофіційний відмова був такий: «На жаль, у вас немає нерухомості і грошей, які могли б піти в рахунок оплати нёрсінг-хома».
Пенсіонер помер після падіння у ванній. Патологоанатоми нарахували 27 переломом кісток.
Третя причина падіння - недбале ставлення лендлордів до літніх квартиронаймачів. Все частіше люди втрачають рівновагу, коли намагаються відкрити заклинили двері, запинаючись про нерівний паркет, килимове покриття або відвалилася плитку.
«На жаль, смертям і страждань людей похилого віку. - каже Ед Макірсон, дослідник причин падінь. - все частіше передують маленькі недоробки, помилки і банальна безвідповідальність ».
Фахівці з безпеки в оселях і досвідчені медики дають кілька корисних порад, які повинні допомогти літнім людям та їхнім родичам уникнути трагедій.
По-четверте, регулярно вживайте вітамін D і кальцій, які зміцнюють кістки. Ці безцінні речовини є як в харчових продуктах, так і в окремих таблетках. Крім того, кістки добре зміцнюються під час фізичних вправ із застосуванням важких предметів.
По-п'яте, будинок повинен бути обладнаний поручнями і хорошими лампами. Де б людина не перебувала, він повинен мати можливість вхопитися за щось надійне. При падіннях пенсіонери найчастіше хапаються за фіранки, штори, що висять на гачках рушники. Ці предмети падають разом з ними і не рятують від травм.
По-шосте, родичі повинні хоча б два рази на добу (бажано вранці і ввечері) дзвонити людям похилого віку. Простого діалогу: «Все в порядку?» - «Так!» Вистачить для підстраховки від нещасних випадків.
По-сьоме, частіше користуйтеся продуктами науково-технічного прогресу. Сьогодні на ринку є безліч пристосувань і пристроїв, які значно полегшать життя літніх людей. Наприклад, люди похилого віку можуть включати світло в кімнаті, не встаючи з ліжка, що неймовірно важливо для безпеки.
Наостанок варто сказати, що виклик невідкладної допомоги і подальше лікування впали пенсіонерів обходиться державі в $ 30 мільярдів. У найближчі десять років ця графа витрат збільшиться втричі, якщо ефективного вирішення проблеми не вдасться знайти.