Розвиток стратегії гри передбачає, що гравець вміє впевнено перебивати м'яч через сітку. Друге, що необхідно вміти, це виконувати глибокі удари, а також володіти деяким технічним арсеналом дій на корті на заняттях великим тенісом.
Загальні стратегічні принципи і покрокове розвиток тактичних дій, - цього дотримуються більшість гравців.
Граючи на задній лінії гравець повинен вміти виконувати п'ять основних дій:
- направляти м'яч опонентові під ліву руку,
- направляти м'яч опонентові під праву руку,
- перекидати м'яч через опонента,
- бити в ноги опонентові,
- бити в корпус опонента.
Стратегія гри передбачає розробку реалістичного плану гри, оцінку в рамках цього плану власних дій і розуміння плану дій суперника.
Для початківця гравця першим і основним правилом повинно бути "бити в середину і глибоко". Це працює на всіх типах покриттів і допомагає вам вигравати:
- ви можете тримати суперника за задньою лінією,
- сітка посередині нижче, ніж по краях корту, і у вас більше шансів уберегтися від помилок при виконанні ударів, тому що ви можете впевненіше і з запасом бити в корт, а не "загравати" з бічними лініями корту,
- виконуючи удари по центру, ви даєте менше шансів супернику вибити вас з корту косими ударами.
У той же час треба розуміти, що гра по центру дає шанс супернику забігати під найсильніший удар.
Більшість гравців не володіють повним арсеналом технічних дій і не можуть виконувати удари з будь-якої позиції під задню лінію суперника, що ускладнює реалізацію цієї стратегії.
Що стосується гравців високої кваліфікації, то для виграшу вони повинні дотримуватися наступних десяти стратегічним принципам.
1. Атакувати у сітки при першій-ліпшій можливості
Незалежно від того, як добре ви здатні бити по м'ячу, грати по центру і глибоко залишається фундаментальним аспектом вашої стратегії.
Високий рівень гравець буде атакувати на сітці при першій-ліпшій можливості, середній гравець буде чекати короткого м'яча, щоб піти на сітку. При цьому середній гравець буде часто бити по м'ячу і залишатися в нерішучості щодо розвитку атаки у сітки.
Середній гравець тому середній, що він не може тримати м'яч глибоко. Зазвичай вже следущий удар після глибокого попереднього виходить недостатньо протяжним і дає можливість супернику готувати атаку, перебуваючи всередині корту.
Кращі удари від задньої лінії - це глибокі удари, що не дозволяють супернику входити в межі корту. Якщо ви будете на додаток до цього працювати над виконанням ударів по короткому м'ячу з ходу і ударів з літа, на вашому боці завжди буде ініціатива і активна гра з постійною спрямованістю вперед. Ваш опонент буде відчувати цей тиск, і це буде збивати його концентрацію і ритм і він буде робити помилки.
Просунуті гравці намагаються грати стабільно, без невимушених помилок, якщо відчувають, що вони більше розіграшів програють, ніж виграють. Уміння відчувати "відсоток втрат" - основа гри в "процентний" теніс. Щоб зменшити кількість помилок, ви повинні спростити свою стратегію. Тут потрібно намагатися тримати м'яч глибоко і чекати зручного, короткого м'яча для розвитку атаки. Простота стратегічного рішень в альтернативу творчості оберігатиме вас від зайвого ризику. Статистика впевнено диктує вам грати по центру і глибоко і тоді ви зменшите відсоток помилок. Якщо ви форсіруете гру за рахунок додавання жорсткості, це дає вам можливість розташовуватися в межах корту і тримати розіграш. Якщо ж ви граєте з захисною позиції, то вам треба постійно повертати м'яч на достатній глибині. Додавання потужності в удари - це не процентна гра і не кращий варіант для даного випадку. Якщо ви виграєте окуляри, намагайтеся зберігати той стиль, який дозволяє вам вигравати. Намагаючись внести щось нове в гру, вам доведеться перемикатися на іншу гру. Не варто експериментувати з екстравагантними прийомами під час матчу, суворо дотримуйтесь стратегії виграшу, а експерименти з новими ударами залиште на потім.
3. Під тиском намагайтеся бити по м'ячу правильно
Тиск завжди змушує гравця грати більш надійно. Часто в таких випадках відбувається втрата контролю за біомеханічної точністю ударів. У свою чергу, суперник буде продовжувати посилювати гру, виконуючи удари все більш агресивно. Таку ситуацію ще називають "задушенням": ти знаєш, що потрібно робити, але не робиш цього, тому що не вистачає сміливості виконувати вільні правильні удари. Замість того, щоб думати про долю матчу, просунутий гравець повинен пам'ятати про те, що принесе йому перемогу, а це повинні бути стабільність і агресивність.
Коли ви, граєте очко на задній лінії, вас намагаються розтягнути по кутах, примушуючи вас відчувати дефіцит часу на обробку м'яча і, тим самим, провокуючи вас на помилку. Кращий спосіб мати часовий запас для відновлення зручної позиції на корті - тримати м'яч над сіткою на висоті 3 - 4 метрів. Навіть якщо суперник сподівається на те, що ви накинулися йому зручний м'яч для атаки з літа, ви, піднімаючи м'яч, збільшуєте його верхнє обертання і таким чином утрудняєте обробку м'яча при ударі з літа. Якщо ви побачите, що суперник йде до сітки, вам не буде важко внести корективи в свій удар і підняти м'яч ще вище, виконавши обвідний свічку. Якщо ж суперник залишається на задній лінії, психологічна перевага буде все одно на вашому боці, оскільки йому буде не по собі від того, що ви виходите зі скрутного становища, а, значить, він буде поспішати щось зробити, що буде провокувати його на помилку. І крім цього, ви адже збиваєте темп, а значить йому доведеться більше концентруватися на техніці ударів.
5. Збивайте ритм ударів вашого суперника
Якщо ви граєте з суперником, який любить темпові розіграші, кидайте йому м'які, високі м'ячі, змушуючи його грати в вашу гру. Зовсім необов'язково вигравати дуже красиво. Наприклад, гравці з дворучним ударом зліва добре б'ють по м'ячу, який потрапляє в зручну зону удару. Якщо ви здатні змусити їх "не потрапляти в зону", виконуючи те короткі і низькі удари, то то, навпаки, високі топспіни, ви таким чином можете серйозно зіпсувати їм їх природний ритм ударів.
Основна думка в тому, що вам треба змусити суперника виконувати ті удари, які йому б дуже не хотілося виконувати. Визначити, що ваш опонент не любить робити, зазвичай досить легко: це ті удари, при яких він часто помиляється, сердиться і розбудовується. Глибокі топспіни важкі для повернення, оскільки вони постійно збивають зону удару суперника. При цьому суперник змушений виконувати удари або на підйомі м'яча, або відступаючи на захисні позиції, йдучи далеко до тла.
6. ускладнюється супернику виконання його кращих ударів.
Коли ваш опонент має прекрасний форхенд, не дозволяйте йому вигравати за рахунок якості його удару. Змушуйте суперника виконувати улюблений удар більш ризиковано, ніж він здатний це робити. Наприклад, якщо він вважає за краще сильні плоскі удари справа, грайте більше кросом, провокуючи суперника виконувати удар по лінії, над вищою частиною сітки. Адже плоский удар вимагає більш горизонтального махового руху, яке легше виконується кросовим ударом. Ви також можете частіше звичайного виконувати глибоку підрізування під праву сторону суперника, змушуючи його більше помилятися на своїх кращих ударах. Це буде його дуже дратувати.
7. Удари з відскоку виконуйте частіше кросом
Рішення бити з задньої лінії кросом значно надійніше, ніж по лінії: сітка в середині нижче, ніж по краях, корт довше (діагональ), ви забезпечуєте себе деяким запасом часу і, нарешті, ви відчуваєте суперника на міцність, змушуючи його бити щільні удари.
Залежно від швидкості, обертання і діагональних кутів ударів ймовірність помилок суперника зростає пропорційно. До того ж, виходячи з геометричних законах суміжних кутів і кутів відбиття, можна зробити висновок, що гра кросом вимагає менше контролю за м'ячем. Справді, відображати м'ячі по шляху його прильоту набагато легше, ніж міняти кут відображення.
Удари по лінії забезпечують менший відсоток надійності і вимагають більшого контролю. Будь-яка маленька помилка може давати помилку розкиду по ширині через зміну кута відбиття, попадання м'яча в сітку через те, що вона вище на всі боки корту, і, нарешті, коротшою траєкторії м'яча, яку доводиться підтримувати застосуванням верхнього обертання м'яча, щоб він гарантовано потрапив в межі корту.
Якщо суперник б'є вам в лівий кут (під ліво), то ваша відповідь кросом буде найприроднішим ударом. Хоча вам доводиться змушувати себе виконувати багато кроків за короткий проміжок часу, щоб точно підійти до м'яча, але ваш вихід з удару буде більш природним для підготовки до наступного удару. Коли ж ви пробиваєте лінію, сили інерції вас змушують затримуватися біля бокової лінії після удару, обмежуючи час підготовки до наступного удару.
Процентний теніс диктує вам тактику очікування короткого м'яча з тим, щоб перейти до атаки, в тому числі гратчастої. Тому кросові удари є більш природними для підготовки виходу вперед.
Хороші гравці розуміють: чим більше виконується ударів в розіграші, тим більша ймовірність помилитися. Вони уникають частого ризику в ударах і намагаються бити з певною метою послідовно реалізуючи свою тактику. Для гри високого рівня важко просто так побачити відкриту частину корту і скористатися цим. Найчастіше доводиться серйозно попрацювати, перш ніж вам відкриється заповітна частина корту.
Дуже важливим є вміння виконувати правильні удари з вивіреним таймингом незалежно від позиції суперника на корті. Невивірених удари або призведуть до помилки, або до того, що ви пошлете м'яч коротко і програєте розіграш.
Тенісний матч рівних суперників завжди проходить у важкій, іноді навіть виснажливій боротьбі. Легка перемога в таких випадках рідкість. Успіх головним чином визначається кращій фізичній або психологічної формою гравця. Добре і впевнено розпочати матч ще не означає, що він також буде закінчений. Деякі гравці (особливо цим грішать юніори) б'ють по м'ячу що є сил до знемоги. Інші гравці, навпаки, самі намагаються вимотати суперника, ганяючи його по корту. Це стратегія.
Є прекрасні агресивні гравці, які мають чудові подачу, гру з літа, смеш, і удари з ходу. Зустрічатися з такими на корті завжди неприємно, і вам доведеться битися в кожному розіграші, як кажуть, до останнього. Захисний гравець в такому сценарії тримає м'яч в грі і намагається вимотати агресивного суперника. І його дії можуть принести успіх, якщо йому вдасться утримувати м'яч в грі, не підпускаючи суперника до сітки. Спроба посилювати удари, розраховуючи на свою хорошу обведення, буде приводити в такому випадку тільки до більш швидкого програшу. Беручи кожну подачу в корт, ви збільшуєте шанси зламати гру суперника і змушувати його постійно витрачати енергію. При цьому приймати подачу дуже жорстко і ризиковано - це не те, що вам слід робити. Перекидайте м'яч через сітку, намагаючись виконувати удар низько над сіткою, щоб захистити себе від ймовірної потужної гратчастої атаки. Це змусить суперника піднімати м'яч і ви отримаєте час для виконання хорошою свічки або обвідним ударом. Також можливо, що ви отримаєте шанс самому піти на сітку і таким чином стримати агресію суперника.
Немає гравців з необмеженим запасом сил і багато що може статися протягом 3-4 годинного матчу. А агресивні гравці насамперед прагнуть закінчити гру якомога раніше.
Захисні гравці іноді здатні разюче довго тримати м'яч в грі, бігаючи по корту і постійно повертаючи м'яч на сторону суперника. Така гра може виводити з себе нетерплячих гравців. Орієнтуючись на ейси, жорсткі, темпові розіграші, вони очікують, що суперник повинен робити те ж саме. А захисний гравець, тим часом, досить витривалий і може ганяти м'яч у відносно невисокому темпі цілий день. Він спекулює на вашому темпі і потужності і йому подобається це робити, це його головна мета. Якщо ви - агресивний гравець, вам так чи інакше треба навчитися послаблювати удари на задній лінії і посилати глибокі топспіни. Це допоможе вам змусити серйозно нервувати захисних гравців, перш за все тому, що вони будуть втрачати свою концепцію гри. Ви зможете отримувати у відповідь більше коротких м'ячів, що вам, зрозуміло, на руку.
Те, що працює на початку матчу, зовсім необов'язково принесе вам успіх в кінці. Протягом матчу гравці набувають впевненість в деяких ударах, які, можливо, у них погано виходили на початку матчу. Хороші гравці здатні спостерігати за ударами суперника, бачачи, яких ударів він намагається уникати. Ви знайдете, що робити, якщо будете помічати часте забігання в лівий кут під найсильніший удар справа.
Подача може псуватися і ваш суперник буде в другому або третьому сеті подавати істотно гірше, ніж в першому. Цим треба скористатися і зробити повернення подачі агресивнішим. На своїй подачі ви повинні також зрозуміти факт необхідності плоскою, ризикованою першої подачі. Глибока подача з обертанням може виявитися більш ефективною. При цьому ви повинні відчувати ваші фізичні кондиції, чи вистачить вас на весь матч.
Гравець може припинити грати топспіни і перейти до глибоких косим підрізування. Це може допомогти йому з організацією виходів до сітки. Уривок ускладнює потужну обведення, і, крім того, що підрізає м'яч летить повільніше, що дає додатковий час для заняття вигідної позиції у сітки і дозволяє розраховувати на успішну гру з літа. Такий тиск може продукувати ще й психологічні помилки, і це буває важливим в грі.