Головна »Дитяче здоров'я» Стрес у дитини: симптоми і причини
Визначити у дитини наявність стресу можна за стрімким змінам в поведінці: дитина стає некерованим і невпізнанним, з'являється загальна слабкість, нудота, швидка стомлюваність і блювота.
У різному віці стрес може проявлятися по-різному. Так у дітей молодше двох років стрес може стати наслідком будь-якої хвороби, розлуки з близькими, навіть, незважаючи на те, що вона була короткочасною. Діти також здатні гостро реагувати на переживання своїх батьків і їм може буквально «по повітрю» передатися настрій дорослих.
Симптоми стресу у дітей
Основними симптомами стресу є: дратівливість, різке зникнення апетиту, аж до повної відмови від їжі та порушення сну.
Справитися дитина зможе зі стресовою ситуацією виключно за допомогою батьків, ідеально підійдуть різні ігри, особливо хованки.
Завдяки хованки дитина зможе навчитися і зрозуміти, що тато і мама, незважаючи на відсутність, завжди повертаються.
У віці 2-5 років діти страждають надлишковими страхами. спалахами гніву, агресією, заїканням. а також підвищеної плаксивість. Також дитина може повернутися до ранніх стадій свого розвитку, наприклад, він почне мочитися в ліжко, смоктати палець або просити соску.
Як позбутися від стресу у дитини?
При боротьбі з дитячим стресом відмінно, а головне швидко допомагає малювання яскравими квітами і можливість покричати вдосталь.
Як з'ясувати причини виникнення стресу?
Щоб з'ясувати причини стресу у дитини. варто відправитися з ним на прогулянку або в кіно, подалі від домашньої обстановки. Таким чином, дитина зможе розговоритися.
За допомогою малювання або рольових ігор можна «переграти» виникла стресову ситуацію. На малюнку або в грі малюк може висловити те, як він повів би себе в тій чи іншій ситуації.
Стрес у підлітків
У підлітка ж ознаки стресу практично ті ж, що і у дорослих. Підлітку властиво відчувати себе невпевненим в собі, одиноким, він не хоче спілкуватися з іншими людьми.
Так як же допомогти дитині підліткового віку «перемогти» стрес?
В першу чергу, дуже важливо спробувати його розговорити. Якщо йому не хочеться ділитися своїми проблемами, варто почати розмову якось здалеку, на будь-які сторонні теми, поступово підходячи до потрібної теми.
Дуже важливо не говорити своїй дитині про його неспроможності в період стресу, так як він запросто може відчути себе винуватим.
Батькам необхідно допомогти дитині зрозуміти, що він любимо, незважаючи ні на які обставини. При цьому йому не варто нав'язувати свою допомогу, залишаючи йому право вирішувати свої проблеми самостійно.