Підтягнути сідниці, прибрати живіт і поліпшити обмін речовин можна регулярно займаючись в спортзалі. Але не у всіх є час, щоб відвідувати подібні заклади. Не варто впадати в паніку і опускати руки, існують апарати, які допоможуть скорегувати фігуру будинку. Хочу звернути увагу на вібромасажер стрічковий, він простий і ефективний.
Чим корисний вибромассаж
Цю процедуру спочатку використовували як доповнення до лікування опорно-рухової системи та реабілітації після травм. Пізніше, медики зробили висновок, що вібрації дають відмінний косметичний ефект. поліпшується стан шкіри, йде боротьба з целюлітом.
Постійне використання вибромассажера допомагає:
- скорегувати фігуру
- зняти напругу і біль в м'язах
- підсилює потік крові і лімфи (виводяться токсини)
- нормалізує роботу нервової системи і шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишкового тракту)
Апарати для тіла електричні стрічкові могутніше, ніж ручні. Вони складаються з движка, стійки і набору ременів для різних ділянок тіла (сідниць, живота, стегон, рук і спини). Для підлогових вібромасажерів характерний охоплення великої площі тіла, що дозволяє ефективно боротися з «апельсиновою кіркою».
Моделі таких приладів бувають різні, можуть бути оснащені пультами управління щоб вибирати тип масажу: тонізуючий або розслабляючий. А професійний стрічковий масажер навіть проконтролює витрата калорій і вирахує частоту вашого пульсу. Такі апарати найчастіше ставлять в салонах або фітнес-центрах, вони дуже громіздкі і не завжди підходять для домашнього використання.
Використовувати прилад стрічковий для схуднення потрібно в комплексі з фізичними вправами. Сам по собі вібраційний масаж не позбавить вас від зайвої ваги.
Перед тим як приступити до занять, слід проконсультуватися з лікарем. Масажери стрічкові для тіла потужні, і можуть пошкодити внутрішні органи.
Існує ряд протипоказань для використання таких приладів:
- захворювання нирок
- травми хребетного стовпа
- гіпертонія
- алергічні висипання на шкірі
- різні пухлини
Апарат стрічковий на стійці коштує не дешево, але є прості моделі, які складаються тільки з ніжки, мотора і набору ременів. Цього цілком достатньо для щоденних тренувань в домашніх умовах.
Підписуйтесь на оновлення в блозі, вдалих покупок і тренувань!