Сухість верхніх дихальних шляхів - неприємний стан. Проблема доставляє сильний дискомфорт, особливо дітям. Через пересушеній слизової стає важко дихати, пропадає нюх, ночами з'являється хропіння. У носових ходах утворюються сухі скоринки, що стягують епітелій. Безболісно відірвати їх не вийде: шкіра пошкодиться, з носа може піти кров.
Пересушена слизова оболонка часто розтріскується і не справляється з основними функціями: очищенням, зволоженням і согреванием вдихуваного повітря. Через пошкоджені ділянки в організм безперешкодно проникають хвороботворні агенти, внаслідок чого людина швидко підхоплює застуду. Розтрісканий захисний бар'єр не може стримувати атаки вірусів.
Причини сухості в носі
Сухість верхніх дихальних шляхів найчастіше турбує в жарку погоду. Відчуття стягнутості в носі нерідко виникає в приміщеннях, де працюють обігрівачі або кондиціонери. В таких умовах вологість повітря падає до 20%.
Крім невідповідного клімату є інші причини пересушування слизової. До них відносять:
- недостатню активність залоз носової порожнини,
- неправильна будова носоглотки,
- цукровий діабет,
- хронічний риніт,
- аутоімунне ураження сполучної тканини,
- тривалі простудні захворювання,
- тривалий прийом судинозвужувальних препаратів,
- опіки стінок носа,
- алергічні реакції.
Як справлятися з сухістю?
Щоб боротьба з неприємним симптомом була ефективною, необхідно усунути фактори, що провокують пересушування слизової оболонки. В першу чергу потрібно зволожувати повітря в приміщенні. З цим завданням допоможе впоратися зволожувач. Якщо вдома немає такого приладу, розставте всюди неглибокі миски з водою, намочіть махрові рушники і розвісьте по батареях. Оптимальне значення відносної вологості повітря для комфортного проживання - 60-65%.
Якщо ці прості дії не допоможуть вирішити проблему, зверніться до лікаря. Спеціаліст вислухає скарги, огляне носові ходи, встановить причину сухості і дасть необхідні рекомендації. Для відновлення пошкодженої слизової носоглотки при застуді та ГРВІ лікарі часто призначають краплі або спрей Деринат. Назальні краплі можна використовувати з перших днів життя. Спрей також підходить для лікування ГРЗ у дорослих і школярів. Деринат володіє відразу трьома корисними властивостями:
- репаративну - сприяє загоєнню пошкодженої слизової оболонки носоглотки, прискорює епітелізацію;
- імуномодулюючою - зміцнює клітинний і гуморальний імунітет, підвищує власні захисні сили організму;
- противірусною - бореться з вірусами - головними збудниками простудних захворювань і ГРВІ.
Народні засоби проти сухості
Є безліч перевірених часом засобів для зволоження слизової в домашніх умовах. Пом'якшити носові ходи допоможе масло обліпихи. Його можна замінити оливковою, лляною або кунжутним. Цілющі властивості рослинних масел відомі давно. Для зволоження слизової закапайте в кожну ніздрю по 1-2 краплі. Масло тонким шаром покриває оболонку, сприяє її відновленню.
Полегшити сухість в носі можна за допомогою сольових інгаляцій. У ємність з гарячою водою додайте декілька столових ложок повареної або морської солі. Ретельно розмішайте до повного розчинення кристалів. Дихайте над парою 10-15 хвилин, попередньо накрийте голову рушником. Оптимальна температура води для інгаляцій - до 40 ° C.
Зволожуйте повітря в приміщенні, дотримуйтесь рекомендацій лікаря, і сухість в носі більше не потурбує.