Пивні дріжджі - цінна харчова добавка
Сьогодні користь пивних дріжджів не викликає ніякого сумніву, адже в сучасній медицині ця цінна харчова добавка застосовується по багатьом показаннями: і для зміцнення імунітету, і для підвищення опірності до інфекцій, і для підняття загального тонусу. Вони сприяють поліпшенню і оптимізації багатьох процесів, що відбуваються в організмі (наприклад, обмінних процесів, метаболізму, виведення токсинів, процесів регенерації і т.д.). Проблеми зі шкірою, волоссям, косметичні проблеми - все це можна вирішити за рахунок грамотного застосування пивних дріжджів. Пивні дріжджі часто входять до складу лікарських препаратів і використовуються як додатковий компонент.
Основне призначення пивних дріжджів - заповнення вітамінів групи В. 5 - 7 грамів цієї біологічно активної добавки покривають добовий дефіцит у вітамінах групи В. До складу дріжджів входять абсолютно всі вітаміни групи В, крім іншого: вітаміни Е, РР, Н, провітамін D; вуглеводи, жирні кислоти, ферменти, мінеральні речовини (залізо, цинк, кальцій, фосфор, магній, селен), перераховувати які все не вистачить місця.
Дріжджовий білок, який міститься в добавці, також незамінний, тому що відрізняється дуже гарною засвоюваністю і містить необхідні організму амінокислоти. Також сьогодні дуже поширені збагачені пивні дріжджі, в яких ще більше різних речовин, що надають лікувальний і профілактичний вплив на організм.
Сумісність вітаміну А і пивних дріжджів
Добре, що ви цікавитеся сумісністю вітамінів і мінералів, адже це по-справжньому важливо. Далеко не завжди препарати, які ми приймаємо для поліпшення стану здоров'я, надають позитивний ефект, адже просто можуть бути несумісні між собою. Весь терапевтичний ефект можна звести нанівець, якщо приймати в сукупності ті вітаміни і мінерали, які при взаємодії підсилюють або пригнічують дію один одного (це не завжди добре!).
"Аевіт" - хороший препарат, що включає в себе вітаміни А і Е, адже при правильному поєднанні вони допомагають один одному. Вітамін А краще засвоюється, якщо здійснювати його прийом одночасно з вітаміном Е. Однак якщо вітаміну Е буде в надлишку, то вітамін А буде погано засвоюватися і накопичуватися в печінці. Враховуйте це, адже в пивних дріжджах вже є вітамін Е. В даному випадку вам необхідно приймати вітамін А в чистому вигляді, без додавання вітаміну Е, або відкласти курс "Аевіт" на більш пізній термін, почавши приймати його вже після курсу пивних дріжджів.
Відносно цинку і заліза, які входять до складу пивних дріжджів, можна сказати наступне: вітамін А в даному випадку дуже доречний і навіть незамінний. Вітамін А допомагає залозу засвоюватися, а засвоєнню вітаміну А допомагає цинк - ось такий корисний симбіоз.
А на закінчення хотілося б додати, що радитися з лікарем необхідно не тільки по відношенню до медикаментозних препаратів, а й прийому вітамінних комплексів. Рекомендації фахівця зайвим точно не будуть, адже, як було сказано раніше, неправильний прийом вітамінів і їх невдале поєднання можуть несприятливо позначитися на стані вашого здоров'я.
З повагою, Наталія.