Якщо ви не перший день в інтернеті, то, швидше за все ви вже натикалися на людей, публічно заявляють про втрату ваги, яка зробила їх життя набагато щасливішим. Їх історії роблять більш грандіозними ще й той факт, що ми живемо в сучасному суспільстві, яке звикло присоромлювати людей із зайвою вагою. З усіх кінців медіа нам кричать "схудни, стань здоровим", хоча будь-який медичний працівник вам скаже, що схуднення це не обов'язково синонім здоров'я. На щастя, в інтернеті до сих пір збереглися люди, які чинять спротив загальної похудательной істерії, що виступають проти шкідливого впливу втрати ваги.
Еллісон Кіммі (Allison Kimmey) є моделлю розміру плюс і тренером по здоров'ю з Коко-Біч, Флорида, США
29-річна мати двох дітей часто публікує в інтернеті свої вражаючі фотографії в купальниках.
Протягом багатьох років вона з усіх сил боролася, щоб бути щасливою і здоровою
У віці 14 років Еллісон страждала від тілесної дисморфії (надмірна самокритичність до своєї зовнішності і тіла) і вона почала обмежувати своє харчування, пробуючи різноманітні дієти.
А потім вона все зрозуміла.
Підпис до фото говорить:
"А потім щось сталося. Я зрозуміла, що я не знаю хто я насправді. У мене не було своєї особистості, тому що я весь час турбувалася про те, як би" полагодити "своє тіло. У моєму житті було багато моментів, коли я могла вибрати шлях, який приготував для мене Бог, але замість цього я витрачала час, кажучи собі і іншим, що ми станемо відчувати себе набагато краще, якщо похудеем на пару кілограмів. Це не правда. "
"Правда в тому, що ми станемо відчувати себе набагато краще, якщо ми будемо жити з гармонією з істинною метою нашого перебування на Землі і припинимо говорити про те, як ми повинні виглядати. Так я стала виглядати як на фото праворуч, на кілька розмірів більше і в мільйон разів щасливіше. "
"Протягом останніх трьох років були для мене важким подорожжю. Я багато плакала. Відносини були припинені. Я задавала собі питання кожен день. Але я не переставала розкривати свою прекрасну душу, яку я пізнала і яку тепер дуже сильно люблю. Справа не в вашому розмірі або вазі. Неважливо як багато ви займалися або що ви там не з'їли. Важливо лише те, як ви ставитеся до себе, до інших і до свого шляху на цій Землі. "
"Я люблю своє тіло. Це мої обладунки, які змінюють світ. Я люблю його, тому що воно може надихати. Я люблю його за те, що воно може робити дійсно неймовірні речі, які я не можу собі навіть уявити. І я люблю його, за те що воно моє. "
Зміна ставлення Еллісон до себе і свого тіла відбулися в основному завдяки її новій ролі матері
"Важко назвати той момент, коли я намагалася знайти свій шлях, після того, як стала мамою. Я відчувала себе нещасним егоїстом, який тільки і чекає того, щоб отримати ідеальне тіло, щоб стати щасливим і успішним. В той момент я запитала себе, який приклад я подаю своїм дітям? ", - сказала жінка.
Вона також зрозуміла, що найгірше відчувала себе в своєму тілі тоді, коли була на піку свого схуднення
"Я пам'ятаю, як під час свого медового місяця я не могла насолоджуватися відпочинком, тому що весь час турбувалася про те, що будуть про мене інші, як я буду виглядати в бікіні або про целюліт на ногах, коли я одягну шорти", - сказала вона.
У ті дні Еллісон була худою і нещасливою, але після цього вона стала працювати над собою, розвиваючи любов до себе
Тепер вона не обмежує споживання їжі, харчуючись "інтуїтивно", що означає, що вона їсть ту їжу, яку їй в даний момент хочеться, яка дасть їй відчуття ситості. Це може бути і авокадо, і арахісове масло, і салат, і навіть що-небудь солодке.
Еллісон хоче передати цю філософію своїм дітям
Вона хоче, щоб її діти жили в світі, де немає правильного чи неправильного зовнішнього вигляду, натомість вона хоче, щоб вони зосередилися на своїх сильних сторонах і здібностях, які вони можуть використовувати, щоб бути щасливими в цьому світі.