Тахікардія - це збільшення частоти пульсу до 100 і більше ударів на хвилину, часто супроводжується слабкістю, задишкою, підвищеною пітливістю, колючої болем в області серця, появою почуття страху. За своєю природою тахікардія ділиться на два типи: фізіологічна (синусова) і патологічна. І якщо при патологічної, тобто викликаної хворобою серця, допомога лікаря життєво важлива, то лікування синусової тахікардії серця можливо і народними засобами.
Чому серце б'ється занадто часто?
Найчастіше, фізіологічна тахікардія - це просто реакція організму на фізичне або емоційне перенапруження. Також викликати регулярні напади синусової тахікардії можуть шкідливі звички - куріння, зловживання алкоголем і кавою. Напад, як правило, триває всього кілька хвилин і для здорової людини не небезпечний.
Однак, якщо прискорене серцебиття виникає занадто часто і без видимих причин, обов'язково зверніться до лікаря, щоб виявити істинне походження хвороби. Не забувайте, що самостійне лікування тахікардії серця без з'ясування причини її виникнення може бути небезпечно!
Якщо не хочеться до лікаря ...
Існує комплекс не лікарських методів, за допомогою яких може бути переможена фізіологічна тахікардія: лікування народними засобами (трави), збагачення раціону продуктами, корисними для серця і, звичайно ж, фізичні навантаження.
Трави при тахікардії, як правило, приймаються у вигляді настоянок, відварів, чаїв. Найбільш дієвими є такі рецепти:
-
1.Свежая меліса лікарська: 100 г трави подрібнити і залити 200 г спирту, настоювати 10 днів. Після цього настойку слід відцідити, приймати 4 рази на день, по одній чайній ложці, розчинивши в 50 мл води.
-
2.Цвети календули і коріння валеріани: по одній столовій ложці висушених квітів календули і коренів валеріани висипати в термос і заварити 400 мл крутого окропу. Термос потрібно щільно закрити і залишити трави настоюватися 3 години. Після цього настій потрібно процідити і приймати по 100 мл 4 рази на день протягом 20 днів. При необхідності, можна повторити лікувальний курс через тиждень.
-
3.Бояришнік, шипшина, пустирник: на основі зеленого чаю можна зробити настій, корисний для серця. По одній столовій ложці подрібнених глоду і шипшини і по одній чайній ложці зеленого чаю і пустирника додати в термос, потім - залити 0,5 л окропу і настоювати протягом півгодини. Отриманого серцевого чаю вистачить на два прийоми. Настій приймати, як ліки, протягом 20 днів, потім - перерва на на тиждень.
Наприклад, заспокоїти тривожно закалатало серце допоможе настій шипшини (столова ложка добре вимитих ягід на 2 склянки окропу, настоювати в термосі хоча б 6 годин, приймати по 1 склянці 2-3 рази на день). Так майбутня мати зможе побороти не тільки тахікардію, а й посилити свій імунітет, нормалізувати кров'яний тиск, роботу печінки і нирок.
До того ж, короткочасне прискорене серцебиття у майбутніх мам, з точки зору багатьох лікарів, пояснюється періодичним посиленням подачі поживних речовин і кисню малюкові. Тому, головний спосіб впоратися з приступом - сісти або прилягти і розслабитися.
Харчування при тахікардії - інший важливий аспект лікування. Ні для кого не є секретом, що краще їсти менше, але частіше. При частих нападах тахікардії дробове харчування дозволяє знизити навантаження на організм.
Крім того, в щоденному раціоні людини повинні бути присутніми продукти, що містять всі необхідні речовини для нормальної роботи серця. До таких продуктів відносяться:
- фрукти і ягоди (абрикос, виноград, інжир, чорнослив, банан, вишня, ананас, кизил);
- овочі та зелень (капуста, селера, петрушка, буряк, помідори, огірки);
- горіхи (волоські, мигдаль).
Також незаперечна користь меду для серцевого м'яза. Прийом 2-3 столових ложок меду протягом дня допоможе підтримати в тонусі не тільки серце, а й весь організм в цілому.
І, нарешті, фізичні навантаження. Щоб лікування синусової тахікардії народними засобами проходило максимально успішно, не слід забувати про помірних, але регулярні фізичні навантаження. Робіть легку ранкову зарядку і кожен день, хоча б одну годину, присвячуйте неквапливою і, найважливіше, розміреним прогулянці.
Зовсім і не страшно, але все ж ...
Начебто і не таке страшне захворювання ця тахікардія: лікування народними засобами допомагає зняти симптоми, полегшити стан, а то і зовсім перемогти хворобу.
Але не забувайте ні в якому разі про те, що при учащении пульсу до 120 ударів в хвилину і вище слід обов'язково проконсультуватися з лікарем. Навіть в тому випадку, якщо лікування тахікардії народними методами приносить полегшення. Такі стрибки пульсу можуть бути першим тривожним «дзвіночком», що сигналізує про більш серйозні хвороби.
Нехай ваше серце б'ється спокійно і розмірено!