Що собою являє тайський масаж?
Тайський масаж - це абсолютно особливий вид масажу, який зародився понад 2500 років тому в Індії. В його основі лежать традиції китайської медицини, яка є, мабуть, найстарішим з усіх, що існують сьогодні, а також вчення найдавнішої цілющою системи Індії - Аюверди.
Тайський масаж в деяких джерелах називається «йога-масаж» або ж «тайська система зцілення». Він являє собою цілісний оздоровчий комплекс, який полягає в безпосередній взаємодії фахівця з тайського масажу з енергетикою масажованого людини за допомогою різних методик і прийомів, таких як глибокі натискання на м'язову тканину, розтягування, активізація енергетичного потоку, рефлексотерапія, акупресура. Як і багато інших лікувальні системи, що практикуються в східних країнах, тайський масаж базується на принципі відновлення балансу енергії в організмі людини.
Виходячи з уявлень східних цілителів, будь-яка фізична хвороба або захворювання психіки є наслідком порушення циркуляції цілющої енергії за спеціальними енергетичних каналах. Під час тайського масажу виконується натиснення на особливі рефлекторні точки, які знаходяться на проекціях енергетичних потоків, а також проводиться глибока робота з м'язами, завдяки чому зникає перешкода, що заважає правильному руху енергії. В результаті цього баланс енергії нормалізується і усувається причина, яка призвела до захворювання.
Цим тайський масаж в корені відрізняється від класичного масажу, де вся увага приділяється суто механічному впливу на проблемні ділянки хворого. Широке поширення тайський масаж отримав в країнах Сходу, і є важливою складовою багатьох відомих систем оздоровлення. Мабуть з цієї причини жителі азіатських держав не стикаються з багатьма хворобами, які є актуальними для населення Європи.
Опис процедури тайського масажу
При здійсненні даного виду масажу, фахівець впливає на кожен суглоб, кожну мускулу, кожен палець, починаючи зі ступень і завершуючи сеанс масажем голови. Залежно від того ділянки, який підпадає під вплив, прийом натискання може проводитися долонею, пальцями, ліктьовим суглобом, коліном, стопами, а також всією поверхнею тіла масажиста. В цьому випадку сила, з якою проводиться натиснення, обумовлюється такими параметрами, як характер захворювання, вага і вік пацієнта, його загальний стан.
Процедура тайського масажу, як правило, триває від шістдесяти хвилин до трьох годин. Сеанс починається з того, що пацієнт одягає легкий бавовняний одяг і лягати на низьку кушетку або спеціальний мат. Такий одяг потрібна для того, щоб при виконанні непростих надавлюють маніпуляцій, руки або коліно фахівця не зсковзували.
Як уже згадувалося, масаж починається з розслабляючого натискання на стопи в місцях розташування рефлекторних точок, які відповідають за розслаблення тіла. М'які, неквапливі, глибокі натискання виконуються в одному ритмі і непомітно уповільнюють роботу мозку, вводячи пацієнта в стан повної релаксації.
У даній тілесної практиці застосовуються деякі прийоми пасивної йоги: тут немає розминання та погладжування, як в традиційному класичному масажі. зате використовуються прийоми натискання, розтягування і скручування, і всі вони спрямовані на досягнення тілесної гармонії і відновленню балансу цілющої енергії. До того ж при виконанні скруток масажиста вдається стимулювати поперечносмугасті м'язові тканини, які знаходяться так глибоко, що недоступні традиційному класичного масажу.
Все тіло пацієнта гарненько розтягується, м'язову напругу потихеньку йде, і м'язова система приходить в свій нормальний стан. За рахунок впливу на біологічно активні точки, що стимулюють функціонування різних систем організму і роботу його внутрішніх органів, досягається ще більший лікувальний результат.
Поряд з цим, через те, що нормалізується рух енергії по каналах, поліпшується діяльність серцево-судинної і нервової системи. З огляду на те, що його-масаж дотримується послідовності ноги-тулуб-голова, на той час, коли фахівець починає впливати на верхні ділянки тіла (шийний відділ, плечові суглоби і голову), вони настільки добре розслаблені, що отримують максимальну користь від цілющих маніпуляцій.
Після процедури масажу пацієнт, як правило, відчуває себе відпочилим, повним сил і бадьорості. Майстри тайської системи зцілення запевняють, що одну процедура лікувального тайського масажу можна порівняти хіба що з триденним відпочинком на морі або де-небудь на природі.
І не варто дивуватися, якщо після завершення сеансу масажу, Ви відчуєте стан схоже на медитацію - в цьому і полягає майстерність масажиста. І якщо Ви відчули такий стан, значить, масаж виконаний якісно і правильно.
Коли рекомендується застосовувати тайський масаж?
- Часті головні болі, які носять хронічний характер. У тому випадку, якщо головні болі виникають через защемлення нервів в області шиї або через судинного спазму, тайська система зцілення буде особливо корисна хворому. У такій ситуації майстер всі свої зусилля повинен направляти на глибоку фізичну стимуляцію плечових м'язів, шийного відділу, а також області голови. Але слід зазначити, що перед тим, як звернутися до даного способу лікування, необхідно попередньо зробити діагностику і виявити справжні джерела головних болів.
- Швидка втомлюваність і постійний стан втоми. Систематичне виконання тайського масажу може привести, як до фізичного, так і до енергетичного оновленню тіла пацієнта. Ця методика надає позитивний результат на загальному самопочутті хворого. Його-масаж добре прибирає м'язові спазми, нормалізує природне кровообіг, підвищує загальний тонус організму. Найбільшою мірою ця процедура показана тим людям, які займаються малорухомої діяльністю (офісні працівники).
- Безсоння і стан депресії. Такі проблеми найчастіше викликані порушенням роботи нервової системи. Тайський масаж виробляє чудове заспокійливу дію на організм людини. Після першої ж процедури пацієнт відчує себе більш здоровим і молодим, він відчує приплив енергії, заряд бадьорості, зняття втоми.
Вплив тайської системи зцілення на організм
Тайський масаж благотворно впливає на організм людини і дарує зцілення в, здавалося б, найважчих випадках. Це обумовлюється тим, що під час процедури масажу фахівець виконує фізичний вплив на кисті і ступні хворого, на яких розташовуються проекції здебільшого внутрішніх органів. А значить, стимулюючи ці частини тіла, майстер може впливати і на організм в цілому. Даний вид масажу сприяє:
- відновленню сил;
- зняттю стресу;
- поліпшенню кровообігу;
- полегшення больових синдромів різного генезису;
- підвищенню гнучкості і рухливості суглобів;
- розслабленню м'язових тканин;
- глибокої релаксації;
- відкриттю енергетичних каналів.
Коли тайський масаж протипоказаний?
Незважаючи на те, що загальний вплив тайського масажу на організм людини виключно позитивне, застосовувати його треба з обережністю, враховуючи всі наявні протипоказання і після комплексного обстеження причини захворювання. Отже, тайську систему зцілення не рекомендується використовувати в наступних випадках:
- при гострій формі протікання хронічного недуги;
- в післяопераційний період;
- при високій температурі і гарячковому стані;
- при наявності будь-яких запалень або ран на шкірному покриві;
- при захворюваннях шкіри алергічного, грибкового або інфекційного характеру;
- при злоякісних і доброякісних утвореннях;
- при серйозних захворюваннях серцево-судинної ситеми;
- при гострих розладах психіки.
З причини того, що тайський масаж надає досить відчутний вплив на весь організм пацієнта, її не варто використовувати немовлятам, жінкам в положенні і людям похилого віку.