»Талассотерапия: що це таке?
Привіт, друзі! Сьогодні ми поговоримо про те, що це таке - таласотерапія, і чим вона може бути корисна для нашого здоров'я. Сучасна медицина пропонує більше тисячі різних видів процедур, спрямованих на підтримку і збереження молодості, стрункої фігури і природної краси. Всілякі хірургічні втручання, лазерні ліпосакції і інші методи лікування традиційної медицини часом викликають у пацієнтів страх і дискомфорт.
Тим більше вони не припускають можливості розслабитися і отримати не тільки результат у вигляді скинутих кілограмів, але і відчути ефект психологічний, емоційне розвантаження, душевне заспокоєння і звільнення від стресу.
Саме тому останнім часом все більшої популярності набирають різні напрямки в нетрадиційній косметології, і одне з них - таласотерапія.
Історія таласотерапії
Отже, що ж собою являє цей вид процедури. Щоб зрозуміти суть таласотерапії достатньо заглибитися в походження самого слова. З грецької мови слово «Талас» перекладається як «море», а «терапія» - не що інше, як «лікування».
Цілющі властивості моря дійсно були відомі з давніх часів. Морською водою лікував і Гіппократ, прикладаючи до кісток пацієнтів компреси, і середньовічні феодали, для яких ванни з морською сіллю були якоюсь особливою розкішшю, а звичайною процедурою, яку можна порівняти з сучасним походом в лазню.
Проте, таласотерапія в сучасному вигляді має відносно невелику історію, на відміну від тих же лікувальних масажів. Родоначальниками цієї процедури вважаються англійці. Відправною точкою вважається 1750 рік, коли Британський фізіолог Чарльз Рассел захистив дисертацію «Про користь морської води при лікуванні залоз».
Однак з плином часу французи, одвічні суперники англійців у політичному і громадському житті, перехопили пальму першості в дослідженні цілющих властивостей морських мікроорганізмів. В кінці XIX століття в невеликому прибережному містечку Роскоф на заході Франції був відкритий «Морський» інститут.
З цього часу починається активне вивчення всіх мінералів, організмів, водоростей, морської грязі, бактерій, всіх хімічних елементів, якими насичена морська вода. І, звичайно ж, вивчалася взаємодія всіх цих дарів моря як з шкірним покривом людини, так і з внутрішніми органами.
Роскоф по праву можна вважати колискою таласотерапії, тим більше що і зараз в цьому місті знаходяться великі центри таласотерапії, куди з'їжджаються пацієнти не тільки з Франції, а й з усієї Європи.
правильна таласотерапія
Як було зазначено вище, таласотерапія як вид косметологічних послуг набирає обертів. Численні фітнес-центри і салони краси можуть пропонувати цю послугу, навіть якщо найближчим море знаходиться в тисячах кілометрів.
У зв'язку з цим в даній статті хотілося б ознайомити вас з тими критеріями, які допоможуть відрізнити справжню талассотерапию від звичайного набору послуг, пов'язаних з грязелікуванням.
Отже, нижче наведені загальноприйняті норми таласотерапії.
Лікарі - фахівці
Таласотерапія - Неклінічні метод лікування, тим не менш, в центрі таласотерапії завжди повинен бути персонал, який відповідає саме за цей напрямок, що знає його особливості та протипоказання.
В ідеалі, якщо в ньому є можливість проконсультуватися з бальнеології. Якщо ж немає саме лікаря бальнеолога, то в центрі повинен бути присутнім хоча б лікар-фізіотерапевт.
морський клімат
Пов'язано це з тим, що морський клімат, а точніше, повітря, наповнений особливими частками - аерон, можна забезпечити тільки там. У центр, який знаходиться від моря далі, можна привезти водорості, бактерії, лікувальний бруд, але такий основний елемент, як морський клімат забезпечити не вийде.
Морська вода
Морська вода повинна надходити з моря. Як це б дивно не звучало, в деяких центрах штучно намагаються створити воду, за складом нагадує морську.
Очевидно, що цього зробити неможливо, навіть додаючи компоненти в звичайну чисту воду без домішок, яку, до речі, зустріти практично неможливо. Тому перш ніж плавати в басейні з морською водою, переконайтеся, що водозабір проходить саме з моря.
Якість повітря має бути на вищому рівні. Навіть якщо обраний вами курорт знаходиться в безпосередній близькості від моря, переконайтеся, що поблизу немає великих портів, промислових зон і заводів.
Найчастіше цим грішать центри таласотерапії в Тунісі, які при всіх своїх перевагах можуть бути розташовані недалеко від промислових центрів. Повітря повинен бути іонізованим і гіпоалергенним.
Геліотерапія, відома нам як сонячні ванни, також є необхідною умовою для правильного проведення процедури. Солярій в такому випадку, можливо використовувати, але знову ж таки, якщо у вас є вибір, постарайтеся вибрати таке місце, де сонячних днів влітку переважна більшість.
Ефективні лише курси лікування
Багато туристів, які вже давно знайомі з талассотерапией, планують свій відпочинок, виходячи з рекомендованого лікарями курсу. За тривалістю курси бувають абсолютно різні і формуються індивідуально. Ефективний курс таласотерапії повинен тривати не менше двох тижнів.
Супутні інші методи лікування
Класичний центр таласотерапії завжди запропонує вам додатковий набір цілющих послуг. Компоненти СПА та велнес - програм, йога. психологічна підтримка - провідні курорти обов'язково запропонують Вам одне з цих напрямків.
Курс таласотерапії буде вважатися дійсно корисним, якщо пацієнт після закінчення відчуватиме легкість і молодість не тільки в тілі, а й психологічно відчує себе молодше на декілька років, а то і на кілька десятків років.
Тепер Ви знаєте основні відмінні риси таласотерапії і перед Вами відкривається широкий вибір центрів як за кордоном, так і в Росії, де можна ближче познайомитися з цією процедурою і відчути на собі її цілющий ефект.
Сьогодні ми поговоримо про те, що це таке - таласотерапія, і чим вона може бути корисна для нашого здоров'я.