У попередній статті. з розділу Вбиральня, ми розбирали репетиційну одяг для занять модерном. У цій статті я хотіла б дати кілька рекомендацій про те, яка ж вам може знадобитися танцювальне взуття. Згадуючи одну з родоначальниць модерну - Айседору Дункан, яка наперекір всіма класичними канонами виступала босоніж, здавалося б все легко.
І правда, частенько сучасною хореографією займаються без взуття, так відчувається найщільніше зчеплення з підлогою і нічого не заважає роботі стопи. Але тут є і свої мінуси. Наприклад, не у всіх залах, і не на всіх сценах покриття однакове, ваші ноги можуть ковзати від того, що спітніють. Або навпаки будуть гальмувати і не давати доробляти піруети. Найгірше, якщо на підлозі лежить нелакірованний паркет про який ви можете пошкодити ваші стопи, та й врешті-решт, займаючись босоніж ви не дотримуєтесь простих правил гігієни.
На щастя в наш час виробники танцювального взуття пропонують безліч різних варіантів на будь-який смак і колір. Розглянемо основні з них.
Захист для стопи
Чудове вирішення питання стертих ступень і неправильного зчеплення з підлогою. Основний матеріал - біфлекс, фіксується на стопі гумкою, під носком - прошита шкіряна прошарок для збереження ваших ніг. Таке взуття часто використовують для занять contemporary, afro-jazz і йогою, щоб ноги не ковзали. Такі защитки виробляють в Україні, іноді магазини замовляють їх в США. За відгуками, американський оригінал більш високої якості.
З розмірами все просто - S (35-36), M (37-38), L (39-40), XL (41-42).
Існує ще один варіант такого взуття, накладка захищає не тільки подушечки під пальцями, але і п'яту: пальчики залишаються вільними. Думаю такий варіант найзручніший, але поки що їх виробляють лише в США і купити їх можна тільки за попереднім замовленням.
[Emptybox] Орієнтовна ціна - від 120 грн (від 15 $)
[/ Emptybox]
Незважаючи на назву, джазовки використовують не тільки для того, щоб танцювати джаз. Існує багато різних видів джазовок, кожен з яких має свої переваги. Вони можуть бути високими і низькими, зі шнурками і без. Але відмінною рисою всіх джазовок є те, що задня і передня частина підошви розділені. Це забезпечує танцюристу додаткову гнучкість стопи. Гумові підошви на деяких з них створюють посилену амортизацію. Деякі джазовки мають замшеві вставки, які дозволяють танцюристу обертатися швидше, особливо на пластикових поверхнях. Багато джазовки мають пом'якшувальну удар п'яту. Існують також моделі з посиленою передньою частиною, що робить їх більш зносостійкими.
Для виготовлення джазовок зазвичай використовують шкіру або кирзу, мені більше подобається другий варіант, хоч він і менш практичний, але виглядає краще ніж повністю шкіряні.
[Emptybox] Орієнтовна ціна - від 160 грн (від 20 $)
[/ Emptybox]
Танцювальні кросівки
Особисто я вважаю, що це не найкращий варіант для модерну. З усіх вище представлених варіантів, цей найменше дає можливість для руху стопи. Але багато хто з моїх колег використовують їх для репетицій. При стрибках створюється дуже м'яка амортизація і ноги не так травмуються, таке взуття підійде навіть для занять фітнесом.
[Emptybox] Орієнтовна ціна - від 390 грн (від 48 $)
[/ Emptybox]
На своїх уроках і репетиціях я найчастіше танцюю в джазовки і балетках. Мені так зручно і комфортно. В крайньому випадку знімаю взуття і працюю босоніж. Вибираючи взуття в магазині обов'язково поміряйте її і спробуйте розробити стопу, встати в ній на полупальци, натягнути шкарпетку, щоб відчути чи зручно вам буде займатися в ній.