Схід, як відомо, справа тонка, а танець живота і східні танці - справа ще більш делікатне. У сиву давнину йде корінням історія Белли денс - так прийнято називати танець живота, хоча насправді Ballydans - це ціла група тради.
Таємнича казка Сходу в танці
Пам'ятаєте фразу з улюбленого багатьма фільму «Службовий роман»? В принципі, можна і зайця навчити курити. Так і танець живота - навчитися можна, якщо є на те бажання. Заняття східними танцями чарівним чином перетворює фігуру, але це не головне і не єдина перевага. Відвідування школи танців додає вашим рухам котячої грації, а вашому образу - загадковості. Займаючись Ballydans, ви зможете краще пізнати себе, позбутися від багатьох хвороб, розвинути свою координацію, розкрити внутрішню силу, додати в своє життя відчуття гармонії.
Традиції та історія східних танців
Чому східні танці завжди пов'язують з танцем живота? Саме такий танець вперше продемонстрували на початку минулого століття в Європі. Він досить швидко завоював популярність публіки, адже голлівудські режисери і продюсери не упустили можливості прикрасити подібної родзинкою свої сюжети. Багато хто впевнений, що костюм для східних танців - це обов'язково відкриті руки і живіт, а груди закриває лише невеликий ліф (топік). Насправді в традиційних східних танцях відкрите тіло демонструється далеко не завжди. Костюм з відкритим животом - європейське нововведення, яке має конкретну мету - додати видовищності процесу.
Про танці, які за своїм змістом нагадують танець живота, згадується ще у народів Гімалайських гір і Тибету, староєгипетських малюнках, давньослов'янських письменах. Елементи белли данс зустрічаються в старовинних етнічних танцях народів, які жили на Гаваях.
Давня класифікація танців на Сході
Збережені історичні дані свідчать про те, що танець живота колись ділився на два підвиди. Нижчий - це танець, який виконували танцівниці Гавазі (як циганки) і дівчата, які не були мусульманками. Вони танцювали для публіки, в тому числі і за плату. Одяг для такого танцю була відвертою, та й руху були з еротичним підтекстом. Вищому танцю навчалися тільки дівчата з багатих сімей і жриці храмів. Рухи допомагали вирішити духовні проблеми і прямували на регулювання енергетичних потоків. Одяг для таких танців була закритою, що свідчило про цнотливість танцівниці. Подібний танець жінка могла виконувати в храмовому ритуалі або тільки для одного чоловіка - свого чоловіка. Мета вищого танцю живота - пробудити або заспокоїти енергію.
Є відомості, що деякі рухи східних танців беруть початок з ритуальних танців африканців. Такі танці були покликані полегшувати пологи. Можливо, і руху потрапили в східні танці, завдяки африканцям, яких часто захоплювали в рабство і продавали на Євразійському континенті. Вважається, що певний внесок у розвиток культури східних танців внесли слов'янські полонянки, які теж покидали батьківщину не з власної волі.
Причини відродження східного мистецтва
Таким чином, танець живота - це цілий ряд традиційних рухів танців Сходу, змішання різних стилів. При цьому руху акцентуються на русі стегон і живота. Отже, костюм для східних танців повинен бути досить відвертим і оголювати живіт. Так думають багато жінок, і саме через це, соромлячись недосконалості власних форм, відмовляються від занять східними танцями. Насправді, варіантів одягу дуже багато, і зовсім не обов'язково, щоб живіт був відкритим.
Східні танці в сучасній обробці
В даний час найпопулярнішими вважаються альтернативні версії белли данс - tribal belly dance і tribal fusion belly dance (трайбл беллі данс і трайбл фьюжн беллі данс).
Трайбл фьюжн беллі данс - це нова течія, яка набирає силу, хоча ще не завоювало велику популярність. У рухах використовуються елементи сучасних європейських танців. Виконується танець як в групі, так і соло, під синтезовану етнічну або навіть не етнічну музику, але досить важку музику. Прикраси і костюми представляють собою поєднання різних народів і культур, і дуже залежать від побудови самого танцю.
Школи белли данс, які є в багатьох великих містах, раніше включали танець живота як доповнення до загальної програми східних танців. Але зараз трайбл і трайбл фьюжн беллі данс виділили в окремі течії і розглядають як самостійний вид східних танців. За цими видами проводять окремі конкурсні програми. Але всередині цих напрямків настільки багато вужчих течій, що група спеціалізується, як правило, лише на одному з цих течій.
Музика для східних танців
Східні танці є постійну гру почуттів і емоцій, нескінченну імпровізацію. Музика допомагає глядачам повною мірою відчути магію танцю. Для танців кожного народу існує своя традиційна музика, унікальні ритми якої підходять для танцю живота. Професійні танцюристи і танцівниці часто самі доповнюють музику дзвоном намисто або дзвіночків на костюмах. Музичні інструменти в цьому випадку служать лише фоном, і потрібні в мінімальній кількості виключно для створення ритму.
Але найбільш поширена музика для східних танців - традиційна фольклорна композиція з швидких мелодій. Особливість цих мелодій в тому, що вони починаються і закінчуються в швидкому темпі, крім того для цієї музики характерні різкі переходи за участю традиційних барабанів (думбек, дамбука, табла) або бубнів (Мазхар, клунь).
Після того, як танець живота поширився в Західних країнах, в музиці з'явився новий напрям, яке називається Шарки. Це своєрідний мікс, створений з музики ближнього Сходу і тієї, що пишуть композитори для оркестрів. Танцівниці в фільмах і сценічних постановках, зірки белли данс танцюють саме під Шарки.
Танець живота може виконуватися і під традиційну східну поп-музику, і сучасну синтезовану етнічну музику. Головний принцип акомпанементу для східного танцю - яскравий початок, спокійна середина, несподівані переходи, що запам'ятовується ритмічне завершення.
Як танцювати східні танці?
Сила волі і енергії
Стародавні записи містять чимало рекомендацій, як танцювати східні танці, щоб навчитися контролювати внутрішню і зовнішню енергію свого тіла. Саме цим і викликається відповідна реакція глядачів.
Щоб танець живота був чарівним, енергія повинна вільно текти по тілу. Танцівниця повинна відпустити свої страхи, внутрішні утиски, турботи, переживання. Необхідно розслабитися, відключити на час думки і дозволити тілу рухатися вільно.
Специфіка рухів і їх значення
Яка б частину тіла не рухалася під час танцю, область пупка повинна залишатися нерухомою в горизонтальній площині. Якщо зобразити танець схематично, то центральною точкою, яку «обіграють» руху, буде саме область пупка, а точніше - область внутрішніх жіночих статевих органів. Згідно древнім вченням про енергетичні потоки, саме тут зосереджена сила людини, саме тут поєднуються його духовний і фізичний світ. Якщо цей центр під час танцю хаотично зміщується, енергія танцівниці не досягне максимального рівня. Тоді танець виходить якимось сірим і бездушним.
Кожен рух в східному танці має свій сенс, не менш важлива послідовність, зв'язка танцю. Так, хвилеподібні рухи повинні рівномірно розподіляти енергію по тілу, готувати її до подальшого використання. Кругові рухи концентрують в певній галузі потік енергії, а «удари» направляють цей потік до глядачів. На відміну від ударів «тряска» не викидає, а рівномірно розподіляє енергію на всіх глядачів потроху. Якщо послідовність рухів буде правильною, танцівниця зможе управляти не тільки власною енергією, але і енергією глядачів, які просто не можуть відірватися від танцю, відчуваючи його чари.
Танець живота: бути чи не бути?
Танцювальні школи навчають техніці рухів і побудови танцю. Для цього використовуються шаблони - база, яка дає можливість майстерності розвинутися і заграти всіма фарбами. Щоб навчитися бігати, потрібно спочатку навчитися стояти і ходити. Щоб пізнати секрети чарівного східного танцю, потрібно знати техніку рухів. Цьому вчать в танцювальних школах. Енергетична складова східного танцю - за вами. Кожна людина може управляти своїми енергетичними потоками, варто лише захотіти цього.