Хворе горло: фактори ризику
Про попаданні в організм вірусу будь-якого походження (горло може захворіти після опіку гарячим або вживання холодного напою, тривалого високого співу, емоційного крику, елементарної застуди від протягу, вдихання тютюнового диму або зневодненого повітря, переохолодження і т.д.) в першу чергу сигналізують мигдалини , які лікарі називають «захисною спорудою», «фортецею» організму. Мигдалини являють собою скупчення лімфоїдної тканини (трубні мигдалини, мовний мигдалина, глоткових мигдалин - аденоїди, піднебінні мигдалини - гланди), що є бар'єром для будь-якої інфекції, яка прагне вразити організм людини з потоком зараженого повітря.
Якщо вірус долає, мигдалини покривають прозорі бульбашки - стрептококи, тобто гнійні пробки, які терміново необхідно очищати, інакше гній може заразити кров і потрапити в головний мозок.
Хворе горло: причини
Крім таких найбільш поширених передумов до поразки мигдалин, як переохолодження під дощем або на морозі, споживання холодних напоїв, професіонали називають також випадкове потрапляння пилу, пристрасть до особливо гострим і гарячих страв, що дратують слизову оболонку, зловживання алкоголем і куріння. Викликати біль в горлі можуть і механічні пошкодження в результаті попадання в організм чужорідного коле, ріжучого чужорідного тіла - наприклад, кістка від м'яса, риби, птиці, зубочистка, зубний протез і ін.
Іноді трапляється так, що хворе горло стає одним з головних симптомів хронічних захворювань нирок, серцево-судинної системи (стенокардія, серцева недостатність), суглобів, що вимагає негайного звернення до фахівця і лікування антибіотиками. Хворе горло часто спостерігається і у людей, які зазнали серйозної стрес.
Хворе горло: симптоми
Розпізнати уражене вірусом горло досить легко по різкого болю, першіння, печіння в горлі, сухого кашлю або з мокротою, утрудненого дихання, хворобливого ковтання, головних болів, а також підвищеній температурі тіла, ознобу, слабкості організму, швидкої стомлюваності, неспокою, нежиті, відсутності апетиту, нудоті і порушення сну.
Хворе горло: хронічні форми
Якщо хворе горло не було вилікувано якісно і своєчасно, людський організм незабаром відчує більш серйозні захворювання.
Наприклад, в результаті недолікованого грипу або ГРВІ (гострі респіраторні вірусні інфекції) часто виникає трахеїт, що супроводжується сухим задушливим кашлем, який посилюється вночі, жаром. Також трахеїт характерний для досвідчених курців і людей, які страждають патологіями нирок. Як лікування в більшості випадків призначають парові інгаляції (на основі трав'яних зборів, картоплі в мундирах), погодинні полоскання горла настоянками солодки і шавлії, що знімають біль, викликають і видаляють мокроту, а також протизапальні медикаменти.
Якщо запалена слизова оболонка горла, доктор констатує фарингіт, що проявляє себе першением в горлі, сухим тривалим кашлем, болючим ковтанням, ілюзією стороннього тіла, слабкістю і підвищеною температурою тіла. В такому випадку хворе горло терміново лікують, щоб не викликати пневмонію, отит, серцеві захворювання, частим полосканням горло антисептиками (марганець, фурацилін) і прийомом антибіотиків.
Якщо температура тіла підвищилася раптово, різко заболіло горло, з'явилася незрозуміла біль в горлі і суглобах, нездужання, а також спостерігаються головні болі і збільшення лімфатичних вузлів, значить, людина захворіла на ангіну (її форми - катаральна, лакунарна, фолікулярна). В даному випадку допомогти зможе тільки лікар, який не повинен допустити таких серйозних ускладнень, як: отит, ревматизм, холецистит, нефрит. Лікування ангіни проходить виключно в постільному режимі в окремій кімнаті (щоб не заразити домочадців) з обов'язковим прийомом антибіотиків, відмовою від гарячої та гострої їжі, проведенням періодичної вологого прибирання.
Коли ж запалена слизова оболонка гортані, спостерігається ларингіт, спровокований переохолодженням, перенапруженням голосу, що стає хриплим, грубим, хрипким, і сухим кашлем, ще - головним болем і невисокою температурою. Найбільш ефективним лікуванням в даному випадку виявиться мовчання і заборона гострої їжі. Варто використовувати гірчичники на грудну клітку, зігріваючі компреси, рясне тепле пиття, парові інгаляції і постійне полоскання горла відварами шавлії і ромашки.
Хворе горло: традиційне лікування
Терміново лікувати хворе горло, не порушуючи звичний розпорядок робочого дня, допоможе особлива дієта, що полягає у відмові від грубої їжі, травмуючої слизову оболонку. Краще зараз віддати перевагу всіляким каш з вершковим або рослинним маслом, теплим молоком, м'ясних бульйонів, овочевих супів, салатів або відварених овочів, фруктових і овочевих соків (особливо - морквяного, гарбузового, яблучному фреш). Також варто мінімізувати споживання приправ, що дратують хворе горло, за винятком головних антибактеріальних рослин - цибуля ріпчаста і часник. А ось жирами варто тимчасово збагатити раціон, оскільки вони пом'якшують дихання, а вітаміни А і Е відновлюють епітелій слизової оболонки. Мінімізувати потрібно вживання алергенів - цитрусові, мед, шоколад, що підсилюють кашель.
Головним питвом пацієнта, якого турбує хворе горло, має стати тепле молоко (з додаванням меду або розтопленого вершкового масла), компот з сухофруктів без цукру, м'ятний чай з імбиром, часником.
Щоб швидше зцілити хворе горло, необхідно періодичне провітрювання, вологе прибирання, моно навіть розмістити на підвіконнях ємності з водою, повісити на радіаторах центрального опалення вологі рушники, щоб позбутися від сухості в повітрі і горлі. Важливо також перекрити доступ до кімнати хворого тютюнового диму і скоротити кількість сигарет завзятого курця. Бажано придбати пом'якшувальні ковтання масла шавлії, лаванди, м'яти, ялиці, евкаліпта. А для полоскання з метою видалення мікробів з поверхні неба кожні 2 години теплим розчином (бажано після їжі) підійдуть настої календули, череди, ромашки, хлорофіліпту і т.д.
Додатковим лікуванням хворого горла стануть всілякі провокують активну ковтання льодяники, пастилки від кашлю. Тому як під час смоктання і рясного слиновиділення спостерігається очищення поверхні слизової оболонки горла, що гарнтіруют льодяники «Септолете», «Тюнс», «Ментос», «Стрепсілз» та ін. Містять в своєму складі скорочують біль антисептики (лізоцим, хлораексідін).
Хворе горло: народна медицина
Звичайно, можна спробувати рецепти народних цілителів, щоб швидко вилікувати хворе горло. Перш за все, варто часто жувати скибочки сирого лимона, щоб зняти запалення слизової оболонки носоглотки, однак після жування не можна нічого їсти або пити протягом години. Дуже популярний мед, який рекомендують додавати в чай, сир, каші, воду для полоскання. Можна полоскати горло і свіжовичавленим буряковим соком
Полоскати горло не менш корисно і настоєм фіалки запашної: 1 чайну ложку квіток заливають 1 склянкою окропу і попестити кожні 3 години. Можна відвар фіалки приймати і всередину тричі на день перед їжею: 1 столову ложку квіток заливають спиртом (100 мл). Для зігріву ще ефективні зігріваючі коктейлі: 0,25 склянки кмину потрібно залити гарячою водою (1,5 склянки) і довести до кипіння; потім остудити, процідити через марлю, додати 1 столову ложку горілки і пити по столовій ложці 4 рази на день. Допомагають вилікувати хворе горло і часникові інгаляції: 3 зубки часнику видавити і подихати протягом 5 хвилин ротом і носом окремо.
Коли сідає голос, професійні вокалісти використовують настій анісу: 1 чайна ложка насіння заливається склянкою окропу і настоюється протягом 20 хвилин. Пити даний настій слід 3 рази на день за півгодини до їди.
Якщо протягом 3-х днів різні способи, здавалося б, ефективного самолікування не сприяли повноцінному одужання, слід негайно звернутися до лікаря - цілком можливо, що в горлі утворився гнійник, що вимагає хірургічного розтину.
Хворе горло: профілактика
Щоб хворе горло не затьмарювало барвисту життя, варто, в першу чергу, себе оберігати від протягів і тепло, комфортно одягатися по погоді, не допускаючи переохолодження організму. Також фахівці радять позбутися такої шкідливої для всього організму і навіть для оточуючих людей шкідливої звички, як куріння. Потрібно стежити за помірним споживанням особливо гострих страв і звикати до теплого, а не гарячого або холодного питва. Варто уникати задушливих приміщень, де немає вентиляційних пристроїв, а також дотримуватися правильного режиму відпочинку і сну. У літній період можна акуратно спробувати різні методи загартовування.
Що ж, лікувати хворе горло не складно, а ще простіше не допускати його зараження.