Основними параметрами, що забезпечують процес теплообміну людини з навколишнім середовищем, як було показано вище, є показники мікроклімату. У природних умовах на поверхні Землі (рівень ^ Юря) вони змінюються в істотних межах.
Так, температура навколишнього середовища змінюється від -88 до + 60 ° С; рухливість повітря - від 0 до 60 м / с; відносна вологість - від 10 до 100% і атмосферний тиск - від 680 до 810 мм рт. ст.
Разом зі зміною параметрів мікроклімату змінюється і теплове самопочуття людини. Умови, що порушують тепловий баланс, викликають в організмі реакції, що сприяють його відновленню. Процеси регулювання тепловиділень для підтримки постійної температури тіла людини називаються терморегуляцією. Вона дозволяє зберігати температуру тіла постійною. Терморегуляція здійснюється в основному трьома способами: біохімічним шляхом; шляхом зміни інтенсивності кровообігу і інтенсивності потовиділення.
Терморегуляція біохімічним шляхом, звана хімічної терморегуляцією, полягає в зміні теплопродукції в організмі за рахунок регулювання швидкості окислювальних реакцій. Зміна інтенсивності кровообігу і потовиділення змінює віддачу теплоти в навколишнє середовище і тому називається фізичної терморегуляцією.
Терморегуляція організму здійснюється одночасна усіма способами. Так, при зниженні температури повітря збільшення тепловіддачі за рахунок збільшення різниці температур перешкоджають такі процеси, як зменшення вологості шкіри, і отже, зменшення тепловіддачі шляхом випаровування, зниження температури 44
шкірних покривів за рахунок зменшення інтенсивності транспортування крові від внутрішніх органів, і разом з цим зменшення різниці температур. Експериментально встановлено, що оптимальний обмін речовин в організмі і відповідно максимальна продуктивність діяльності мають місце, якщо складові процесу тепловіддачі знаходяться в наступних межах: Q, "30%; Qn
50%; Qnt ^ 20%. Такий баланс характеризує відсутність напруженості системи терморегуляції.
Параметри мікроклімату справляють безпосередній вплив на теплове самопочуття людини і його працездатність. Встановлено, що при температурі повітря понад 25 ° С працездатність людини починає падати. Гранична температура вдихуваного повітря, при якій людина в стані дихати протягом декількох хвилин без спеціальних засобів захисту, близько 11б ° С.
Переносимість людиною температури, як і його тепловідчуття, в значній мірі залежить від вологості і швидкості навколишнього повітря. Чим більше відносна вологість, тим менше випаровується поту в одиницю часу і тим швидше настає перегрів тіла. Особливо несприятливий вплив на теплове самопочуття людини надає висока вологість при t * gt; 30 ° С, так як при цьому майже вся виділяється теплота віддається в навколишнє середовище при випаровуванні поту ^ При підвищенні вологості піт не випаровується, а стікає краплями з поверхні шкірного покриву.
Виникає так зване протокове протягом поту, виснажливе організм і не забезпечує необхідну тепловіддачу. Разом з потом організм втрачає значну кількість мінеральних солей, мікроелементів і водорозчинних вітамінів (С, В |, В2). При несприятливих умовах втрата рідини може досягати 8. 10 л за зміну і з нею до 40 г кухонної солі (всього в організмі близько 140 г NaCl). Втрати понад 30 г NaCl вкрай небезпечні для організму людини, так як призводять до порушення шлункової секреції, м'язових спазмів, судом. Компенсація втрат води в організмі людини при високих температурах відбувається за рахунок розпаду вуглеводів, жирів і білків.
Для відновлення водносолевого балансу працюючих в гарячих цехах встановлюють пункти підживлення підсоленій (близько 0,5% NaCl) газованої питної водою з розрахунку 4. 5 л на людину в зміну. На ряді заводів для цих цілей застосовують білково-вітамінний напій. У жарких кліматичних умовах рекомендується пити охолоджену питну воду або чай.
Тривалий вплив високої температури особливо в поєднанні з підвищеною вологістю може призвести до значного накопичення теплоти в організмі і розвитку перегрівання організму вище допустимого рівня - гіпертермії - стану, при якому температура тіла піднімається до 38. 39 ° С. При гіпертермії і як наслідок тепловому ударі спостерігаються головний біль, запаморочення, загальна слабкість, спотворення кольорового сприйняття, сухість у роті, нудота, блювота, рясне потовиділення, пульс і дихання прискорені. При цьому спостерігається блідість, синюшність, зіниці розширені, часом виникають судоми, втрата свідомості.
У гарячих цехах промислових підприємств більшість технологічних процесів протікає при температурах, які значно перевищують температуру повітря навколишнього середовища. Нагріті поверхні випромінюють в простір потоки променистої енергії, які можуть привести до негативних наслідків. Інфрачервоні промені роблять на організм людини в основному теплове дію, при цьому настає порушення діяльності серцево-судинної і нервової систем. Промені можуть виеватьожог шкіри і очей. Найбільш частим і важким ураженням очей внаслідок впливу інфрачервоних променів є катаракта ока.
Виробничі процеси, що виконуються при низькій температурі, великий рухливості і вологості повітря, можуть бути причиною охолодження і навіть переохолодження організму - гіпотермії. У початковий період впливу помірного холоду спостерігається зменшення частоти дихання, збільшення обсягу вдиху. При тривалій дії холоду дихання стає неритмічним, частота і обсяг вдиху, збільшуються. Поява м'язової тремтіння, при якій зовнішня робота не відбувається, а вся енергія Перетворюється в теплоту, може протягом деякого часу затримувати зниження температури внутрішніх органів. Результатом дії низьких температур є холодові травми.