Тест "Подорож"
Цей асоціативний тест настільки правдивий і популярний, що багато психологів використовують його як діагностичний метод, а багато заводили в компанії - як цікаву гру.
Ми ж пропонуємо провести його як казку-подорож зі своїми дітьми. Можна одночасно грати і вдвох, і всією сім'єю. Молодші діти просто із задоволенням пограють в "воображалкі". Дорослі і старші діти (кому 12 років і більше), дізнавшись розшифровку кожної асоціації, отримають їжу для роздумів про себе і в світі, а ви отримаєте досить-таки чіткий зріз їх емоційного стану, причому як свідомого, так і несвідомого.
Уявіть собі.- Ти йдеш по лісі. Який це ліс? Яка пора року? Сонячно чи, чи є вітерець? Ти один або з кимось? Що ти робиш?
- Ти виходиш на галявину і бачиш джерело. Ти до нього підійдеш? Будеш пити воду?
- Раптом на галявину вискакує тварина. Яке воно? Що воно робить? А ти що робиш?
- Ти йдеш далі, попереду - річка. Яка? Як ти будеш перебиратися на інший берег?
- Ти виявився на іншій стороні - і бачиш будинок. Який це будинок? Хочеться тобі туди йти? Ти підходиш до будинку, прямо до дверей. Опиши двері. На дверях табличка, як вона виглядає? На ній написано твоє ім'я - прочитай "напис".
- Ти заходиш в будинок. Озирнись навколо і опиши, що ти бачиш. В яку кімнату ти підеш спочатку? Опиши ее. Які ще кімнати в будинку? Ти підеш в підвал? Опиши підвал. Що там лежить або хто там живе? Опиши горище. А там хто або що? Що ти там робиш?
- Одна з кімнат у будинку - абсолютно біла. У ній немає ні вікон, ніяких вилучень на стінах. Коли ти потрапив туди, двері зачинилися. Що ти будеш робити? Що ти відчуваєш?
- Ти виходиш з дому з іншого боку і йдеш по стежці. Попереду тебе - паркан. Як ти опинишся на тому боці?
- Близько дороги, по якій ти йдеш, є нора. Як ти поведеш себе?
- Нарешті стежка виводить тебе до моря. Над морем носяться чайки. Далеко вони або близько? Як вони себе поводять?
- У море ти бачиш корабель. Який він? Як далеко він від берега? Ти будеш до нього добиратися?
- Ось і все, твоє подорож щасливо закінчилося. Ти повертаєшся додому відпочилим, свіжішим і радісним. Не поспішаючи відкривай очі. Скажи, тобі сподобалося?
А вам? Зазвичай таку подорож освіжає і обнадіює. А ще дає дитині (та й дорослому) відчуття, що хтось дуже сильний і добрий веде його по життю за ручку, допомагає, спрямовує і не дасть пропасти ні в якому разі.
Давайте тепер придивимося до розшифровки асоціацій. У тесті дано ключові символи, якими оперує підсвідомість більшості людей. Можливо, щось особисто ви або ваша дитина сприймаєте не так, як всі, але саме тому в тесті є "дублюючі" ситуації і образи, щоб картина була чіткішою.
Отже, ліс і прогулянка по лісі символізують те, як людина сприймає саму життя і свій рух по ній. Погодьтеся, велика різниця - вийшов дитина гуляти або загубився в лісі. Зверніть увагу на сам ліс - наскільки дитині там комфортно, світло, цікаво. Точно так само важливо подивитися на те, яким бачить дитина будинок здалеку. Світлим або темним, симпатичним або відразливим. Можливо, такий він бачить своє життя в родині. Зверніть увагу, якщо якусь деталь будинку людина виділяє особливо - дах з дірками, відкриту чи замкнені (навіть забиту деревинками) вхідні двері.
Джерело - це сприйняття всього нового, що приносить вам життя. Якщо він бачить захаращений, забитий недопалками джерело, то швидше за все він не звик чекати від життя милостей.
Так само і тварина - це те, як бачить інших людей ваша дитина. Зверніть увагу, це страшний ведмідь або пухнаста білка, хто першим йде на контакт - він сам або дитинко чекає, поки підійдуть до нього? Або він взагалі маскується, щоб його не побачили? Теж досить показово.
Річка і стіна - це символи перешкод. Як людина долає їх в тесті, такими ж він бачить перешкод в житті. Є люди, які взагалі бояться увійти в воду, є ті, хто трощить стіну, є і такі, кому вже готові і човник з гребцом, і драбинка з підтримкою. Зверніть на цей пункт увагу, якщо в ньому з'явилися крайності - "підірву на фіг" або "повернусь і піду".
Те, на що в будинку звертає увагу людина, - для нього значущі речі. Хтось відразу йде на кухню, для нього там сенс і центр будинку. Хтось відразу помічає дитячу. Варто звернути увагу, якщо при описі якась кімната не з'являється взагалі, це означає, що якусь сферу життя або якогось людини дитина ігнорує несвідомо. Наприклад, кімнату брата або зал, де зазвичай збирається вся родина. Може бути, тут щось не так - наприклад, дитині в цей період життя потрібно усамітнитися і подумати, а не "тусуватися" з усіма. До речі, зверніть увагу на загальний опис будинку - тісно, просторо, темно, пахне чимось смачним або навпаки.
Особливу увагу варто приділити горища і підвалу. Горище - це все знання, навички та вміння, які ми купуємо в процесі навчання в школі або в університеті, не має значення. Добре, коли він представляється акуратним, коли все розкладено по поличках. Або там живуть веселі коти або добрі птиці. Але дуже у багатьох він захаращений або запилений. А може бути, ваша дитина настільки перевчився, що взагалі не захоче туди йти.
Підвал - це все підсвідомі або плохоосознаваемие устремління, знання, бажання і навички, які у людини є. Якщо людина охоче лізе в підвал і з задоволенням там знаходиться - то, швидше за все, його підсвідомі страхи сильно його не турбують. Якщо він боїться йти в підвал і бачить його безлистим, брудним, небезпечним, то, швидше за все, дитину турбують якісь невиразні страхи. До речі, те ж саме стосується нори. Якщо дитина легко проходить повз або лізе в нору "покричати", подивитися, хто звідти вилізе, то, швидше за все, прихованих страхів у нього небагато.
Біла кімната, позбавлена будь-яких виступів. - це метафора смерті. Не очікували? Але підсвідомість мислить так. Подивіться, як поводиться там людина. Б'ється в істериці? Упокорюється? Плаче? Чекає допомоги? Рідко хто відчуває себе добре в такій кімнаті, але тут варто звернути увагу на ступінь інтенсивності переживань. Чим емоційніше реакція, тим болючіше ця тема для дитини зараз.
Чайки у моря - це, як не дивно, родичі. Перевірте себе, подивіться, наскільки нав'язливо поведінку пташок. Оцініть "рівень шуму", який вони створюють. Схоже на правду?
Ну і нарешті, корабель - це заповітна мрія. Подивіться, наскільки чітко дитина бачить деталі корабля, це покаже, наскільки чітко дитина уявляє собі, чого він хоче. Якщо це піратський корабель - теж нічого, романтика. А ось якщо це розбитий остов корабля, подивіться, які розчарування зараз гнітять молодої людини. Ще одні критерій - чи може він до корабля дістатися. Не біда, якщо ще не може, і бачить взагалі "Корабель з червоними вітрилами". У нього ще багато років на те, щоб зрозуміти себе і світ навколо. Погано, якщо він говорить про кораблі з сумом або відразу описує перешкоди - немає човна, щоб дістатися, немає бажання. Таке нерідко буває у підлітків, але не лякайтеся, це вікове "бачення світу", воно проходить, коли виріс людина починає краще себе розуміти.
Нагадаємо ще раз, що відповіді, які вас стурбували, - ще не привід записувати себе або дитини в розряд "неблагополучних", це всього лише зліпок нинішнього стану свідомості і підсвідомості. Але на якісь спірні моменти варто звернути увагу і враховувати їх в подальшому.