Тестостерон для мужчіни.Функціі і рівень тестостерону. Недолік і надлишок тестостерону
Тестостерон для чоловіка це практично все - гарне мускулисте тіло, прилив сил і бадьорості, потенція, життєвий тонус, хороша форма, успіх у протилежної статі і т. Д. Якщо вдуматися, саме за його наявність жінки люблять чоловіків, адже, як підкреслюють андрологи, цей гормон робить з пересічної людини справжнього чоловіка.
Саме тестостерону чоловіки зобов'язані своєю силою, міцною статурою, витривалістю, лідерськими якостями і інтересом до жіночої статі. Однак тестостерон, на думку ендокринологів, відповідає не тільки за фізичний стан організму чоловіки й розвиток статевих органів, а виконує і деякі інші важливі функції, сприяючи:
- засвоєнню глюкози;
- росту м'язових волокон;
- біосинтезу білка;
- спалюванню підшкірних жирів;
- зниження рівня холестерину;
- усунення ризику розвитку атеросклерозу;
- зменшенню схильності до судинно-серцевих захворювань.
функції тестостерону
Дану групу функцій тестостерону складають 11 пунктів, що мають величезне значення в житті будь-якого чоловіка:
- Формування чоловічого характеру (ініціативного, діяльного, схильного до авантюр і ризику, наступального).
- Підзарядка оптимізмом і бадьорістю.
- Збільшення тривалості життя і продовження молодості.
- Підтримка інтересу до протилежної статі і продовженню роду.
- Контроль за розвитком сперматозоїдів і їх запліднюючої функції.
- Забезпечення ерекції і вторинних статевих відмінностей.
- Запобігання відхилень в роботі серцево-судинної системи.
- Підтримка в нормальному стані кісткової тканини.
- Активізація і контроль за обміном речовин.
- Спалювання жирових відкладень.
- Зростання м'язової маси.
рівень тестостерону
Максимальний рівень тестостерону в організмі чоловіка досягається до 18 років і триває приблизно років до 30-40. Знижується не різко, а плавно, втрачаючи за рік від 1 до 2 відсотків від загального содержаТестостерон для мужчіни.Функціі і рівень тестостерону. Недолік і надлишок тестостеронанія. Швидкість зменшення безпосередньо залежить від безлічі навколишніх факторів. На рівень тестостерону впливають:
- неправильний, нездоровий спосіб життя;
- стреси і перевантаження;
- алкоголь;
- погана екологія;
- безконтрольний прийом деяких ліків (транквілізаторів, шлункових, сечогінних);
- гострі і хронічні інфекційні хвороби.
Нормальний показник рівня тестостерону в крові - від 350 до 1000 одиниць. З віком його запас втрачається, і до 60 років організм середньостатистичного чоловіка вже недоотримує п'яту частину тестостерону, що призводить до природному віковому клімаксу. Він обумовлюється зменшенням працездатності, погіршенням імунітету, підвищеною крихкістю кісток (остеопороз), безсонням, зниженням потенції, втратою м'язової маси і інш.
Однак може спостерігатися і так званий тимчасовий (транзиторний) спад тестостерону у представників контингенту до 30 років. Це виникає під впливом ряду причин, куди відносяться сильні травми, психологічна напруга, перевтома, хронічне недосипання, підвищені фізичні та розумові навантаження, голодування (дієти), нестійкий графік роботи. В ході проведених досліджень ендокринологи і кардіологи виявили, що одна з головних причин прояви інфаркту міокарда у молодих чоловіків - транзиторний дефіцит тестостерону.
Недолік і надлишок тестостерону
Як і будь-який інший показник, тестостерон повинен знаходитися в нормі. В іншому випадку можуть виникнути «побічні» ефекти, які відображаються на зовнішніх даних чоловіки і на його характері. Падіння тестостерону менше 350 одиниць також в рази підвищує ризик виникнення серцевих і судинних захворювань.
Недолік тестостерону проявляється у вигляді:
- відсутності природного волосяного покриву;
- високого тембру голосу;
- жирових відкладень в області сідниць, стегон, живота і грудей;
- жінкоподібний фігури;
- чутливого і м'якого характеру;
- підвищеної тривожності;
- відсутність ерекції;
- погіршення пам'яті та ін.
Надлишок тестостерону виражається в:
- підвищену агресивність;
- поганий логіці з приводу наслідків власної агресії;
- озлобленості;
- несхильність до самозбереження;
- надмірно різких висловлюваннях і нетактовності;
- підвищеної грубості;
- схильності до насильства і злочинів;
- різкої дратівливості;
- надмірної і швидкої збудливості;
- відсутності сну.
Як визначити недолік тестостерону
Існує безліч медичних досліджень і тестів на виявлення рівня тестостерону в крові. Однак для себе, на побутовому рівні, недолік тестостерону можна визначити і без цього. Отже, недолік тестостерону присутній, якщо:
- чоловік перестав проводжати зацікавленим поглядом довгоногих красунь в міні;
- з'явилася в'ялість шкіри, сухість і м'язовий спад;
- виникає безпричинна меланхолія і депресія, відсутня гарний настрій;
- чоловік відчуває себе розбитим і втомленим після кожного трудового дня;
- частіше стали «горнутися» сезонні захворювання або проявлятися старі болячки;
- спостерігаються проблеми з ерекцією;
- відзначається безпричинне збільшення у вазі;
- спроби завести дитину ніяк не увінчаються успіхом.