Всі люди різні і абсолютно ідеальних параметрів не існує. У кожного є свої недоліки і проблемні зони, від яких не завжди вдається позбутися. Навіть якщо вам здається, що якась знайома або дівчина з обкладинки - справжнє досконалість, повірте, це обман зору. Кожній жінці притаманний певний тип фігури, в залежності від якого дама володіє широкими стегнами або вузькими плечима, маленькою або, навпаки, великими грудьми і так далі. Визначивши свої параметри, які відносяться до того чи іншого типу, ви зможете вміло приховувати недоліки природи і акцентувати увагу на своїх достоїнствах. Адже правильно підібраний одяг і відповідний макіяж здатні творити чудеса!
Що таке тип фігури?
Не поспішайте купувати нові наряди, спочатку уважно подивіться на себе в дзеркало. В першу чергу необхідно з'ясувати, який же у вас тип фігури, визначити проблемні зони, які згодом ви і будете коригувати за допомогою одягу.
Відповідно до загальноприйнятої класифікації по геометричним формам, виділяють п'ять різновидів жіночої статури. Їх позначають як назвами фруктів, так і буквами латинського алфавіту.
Тип фігури визначається трьома критеріями: загальною конституцією жінки (наприклад, астенік, гіперстенік або нормостенік), пропорціями її скелетних кісток і місцями, в яких концентруються жирові відкладення. Якщо, припустимо, у вас в першу чергу «лунають» стегна, то ви ставитеся до типу «груша». «Яблуку» властива повнота в області талії, а дівчата з фігурою «банан» часто дуже високі, худі і вузькі в стегнах і плечах.
В основі цієї класифікації лежить не співвідношення обсягів таза і грудей і не класичні 90 * 60 * 90, а зовсім інші параметри, а саме: ширина плечей і стегон, ступінь вираженості вигинів фігури і талії, також враховуються місця розподілу жирових відкладень. Що стосується зростання, постави, ваги, форми і розміру грудей, довжини шиї і так далі, то ці нюанси відіграють важливу роль тільки при візуальному сприйнятті, втім, тому на них теж слід звертати увагу при виборі гардеробу.
Характеристики типу «прямокутник»
Виділяють два види «прямокутної» фігури: колона і цегла. Першому властиві рівні по ширині плечі і стегна, високий зріст і довгі ноги, злегка окреслена талія. Яскравий представник цього типу - відома американська актриса Ніколь Кідман. Якщо ж у вас видніється невеликий живіт, таз і ікри худі, плечовий пояс широкий, а талія не виражена, то ваша фігура визначається як «цеглина». Такими параметрами володіє зірка «Сексу у великому місті» - сексуальна Кім Кетролл.
У жінок «прямокутного» типу швидкість обміну речовин помірна, тому вони практично не повніють, але якщо це все ж таки трапляється, то основний «удар» припадає на область живота і стегон.
Такі дами неймовірно активні і працелюбні. Все, за що б вони не бралися, виходить. Жінки «прямокутники» дуже прямолінійні і щирі, вони мають талант переконання, здатні «розворушити» навіть найзавзятіших тихонь. Вони все життя знаходяться в пошуку себе і лише до сорока років знаходять розуміння того, що ж вони хочуть насправді.
Дівчина з фігурою прямокутного типу честолюбна, імпульсивна, витривала і рішуча. У неї на першому місці стоїть не сім'я і діти, як у багатьох, а самореалізація. Тому далеко не всі чоловіки здатні на довгі стосунки з такою жінкою. «Прямокутники» не звикли міркувати - це люди дії. Вони прекрасні виконавці, а колектив під керівництвом такого лідера приречений на успіх.
Робоча сфера і любов
Якщо жінка- «прямокутник» створює сім'ю, не варто сподіватися на те, що вона стане тихою, спокійною, зразковою матір'ю і дружиною. Не маючи можливості реалізуватися в кар'єрі, така дама стане керувати житловим комітетом або брати активну участь в батьківському раді в школі або в садку біля свого малюка. Їй потрібно діяти і направляти свою енергію на корисні справи. Такі жінки здатні згуртувати навколо себе людей, організувати їх і надихнути.
У колективі «прямокутник» підтримує з усіма дружні стосунки, намагається не конфліктувати, демонструє підвищену працездатність і цілеспрямованість. Однак така жінка не любить перебувати в тіні, завжди намагається завоювати загальну повагу, визнання і знайти престиж. Такі дами дуже відповідальні і, якщо беруться за яку б то не було роботу, завжди доводять справу до кінця.
В любовній сфері у «прямокутників» нерідко трапляються проблеми. Так, багато жінок, відкладаючи на потім народження дитини, щоб реалізуватися в професії, згодом розуміють, що їх потяг вже давно пішов. Крім того, вони часто лають себе за зайву мужність і прямолінійність, адже будучи надто наполегливими і відвертими натурами, вони в свідомості сильної половини не асоціюються з ідеальною супутницею життя. Тому найбільш підходящий партнер для таких леді - чуйний і добрий чоловік, здатний зрозуміти і підтримати.
Тип «прямокутник» - це вічний двигун. Якщо така дівчина створює сім'ю, вона незабаром розуміє, що сидіти весь час з дитиною - це не для неї. Тому вона рано виходить з декрету і відправляється підкорювати професійні вершини, надавши можливість займатися малюком няням або дружину. Якщо ж з якихось причин жінка все-таки змушена перебувати вдома, то виховання дітей стає для неї повноцінною роботою. Вона вкладає в них весь свій час, займається їх освітою, водить на додаткові заняття. Нерідко такі жінки, намагаючись реалізувати в чаді свої амбіції, стають дуже вимогливими матерями.
Що стосується інтимного життя, то і в цій галузі жінки- «прямокутники» дуже практичні. Вони здатні відокремити любов від бажання, тому займаючись сексом, такі дами просто отримують насолоду, задовольняючи свої природні потреби.
Стиль і одяг
Як відзначають дієтологи, дівчата, які стосуються прямокутного типу, нерідко схильні до повноти. Місце зосередження зайвих кіло - стегна і живіт. Тому фахівці рекомендують дотримуватися правильного способу життя: займатися спортом, вчасно харчуватися, вживати здорову їжу. Крім того, не зайвим буде обмежити себе в споживанні солі, алкогольних напоїв, копченостей і ковбас.
Однак якими б параметрами ви не володіли, гарний одяг, правильно підібрана згідно з вашим будовою тіла, здатна приховати будь-які недоліки. Для прямокутного типу головне - це візуально збільшити груди і стегна - в такому випадку талія буде здаватися набагато тонше. У цьому допоможуть деталі наряду, розташовані горизонтально на рівні проблемних зон, наприклад, широкі пояси, об'ємні волани, лінії відрізу в області таза, також вигідно будуть виглядати топи з відкритими плечима. Ідеальна одяг для прямокутної фігури - сукні в стилі «пеплум» з вишуканою воланом навколо талії, однак в даному випадку модель повинна бути доповнена рукавами у вигляді крилець або у формі ліхтарика.
Щоб візуально зробити силует стрункішим, підійде класичний одяг, в якій переважають вертикальні лінії крою, а також розрізів і застібок. Дуже вигідно виглядають кофти з V- подібним вирізом, сукні або спідниці з запахом, короткі жакети і піджаки, темні штани і довгі кардигани. Стилісти рекомендують підбирати формотворчих, щільні тканини, оброблені кантом, з декоративними рядками і конструктивними лініями.
Якщо хочете створити ефект довгих ніг, підберіть правильні штани або джинси. По-перше, вони повинні доходити до середини каблука, по-друге, збігатися з взуттям за кольором. Візуально допоможе вирости і укорочений жакет - він гармонізує прямокутний силует.
Якщо ви набрали пару зайвих кілограмів, щоб верхня частина тіла не виглядала надто масивно, поєднуйте в своєму вбранні контрастні кольори - темний верх, який повинен прикривати область живота, і більш світлий низ. Це дозволить візуально скоректувати пропорції, порушені внаслідок зміни ваги. Ще один порятунок для «прямокутних» жінок - багатошаровий одяг. Вона дозволяє створити стильний і модний образ стрункої дівчини.
Підбираючи гардероб, пам'ятайте, що фасон нарядів повинен повторювати силует вашої фігури. Відзначимо кілька варіантів, які допоможуть домогтися об'ємних, плавних ліній:
Звертайте увагу на тон одягу. Щоб підібрати правильний відтінок, прикладіть наряд, який плануєте придбати, під підборіддя. Якщо він робить вас бляклої сірою мишкою, з безбарвним волоссям і нездоровим кольором обличчя, відкладіть його вбік. Фахівці рекомендують приділяти особливу увагу нейтральним відтінкам: чорному, темному синьому, кремовому, вугільному.
Жодна жінка не обходиться без прикрас. Однак цей елемент гардероба здатний як підкреслити ваші достоїнства, так і звести нанівець всі старання по підбору наряду, тому запам'ятайте кілька правил:
- в аксесуарах віддавайте перевагу геометричним формам;
- типу «прямокутник» круглі сережки не підходять - краще купіть квадратні або трикутні.
- браслети і намиста повинні бути виконані з кручених або плоских елементів.
- мініатюрним жінкам слід відмовитися від великих прикрас, їм підійдуть витончені маленькі сережки або ланцюжка. У той час як на високих дамах вигідно виглядають великі, помітні аксесуари.
Здорове тіло - здоровий дух
Жодна навіть найдорожча і модний одяг не зробить вас здоровіше. Тому, щоб виглядати молодо і красиво, не забувайте про спорт. Жінок «прямокутного» типу Господь нагородив сильним тілом, просто створеним для тренувань. Таким жінкам підійдуть активні заняття, такі як аеробіка, біг, великий теніс, плавання. Кілька годин в тиждень, проведені в спортзалі, позитивно позначаться на вашій фігурі: м'язи підтягнуться, живіт зникне, ноги і стегна стануть сильніше. Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, обов'язково попередньо проконсультуйтеся з лікарем.
Багато «прямокутники» люблять смачно поїсти. Якщо вони бачать перед собою їжу, то вже не в силах від неї відмовитися. Тому дівчатам, які належать до цього типу, жорстка дієта протипоказана. Просто намагайтеся дотримуватися принципів роздільного харчування. Чи не кладіть в одну тарілку концентровані вуглеводи і білки. М'ясо їжте з салатами або овочами, про хліб і солодкому постарайтеся на деякий час забути. Загалом, вживайте здорову їжу і не забувайте про спортивні вправи, і ваше тіло скаже вам спасибі.