Типові фрази, використовувані, щоб робити з людей жертв, не розуміючи їх
Ось кілька хитромудрих варіацій на тему відсутності розуміння і неприйняття спокійній діловитості, які, як можна помітити, регулярно використовуються і вами, і іншими людьми, щоб робити з людини жертву.
Не розумію, чому ти так робиш. Вам кажуть, що ви повинні чинити так, щоб вас розуміли, і якщо ви не робите цього, то ви погані.
Як ти міг так вчинити? Хто говорить не тільки засмучений тим, що ви посміли зробити, але намагається переконати, що якщо ви зробили щось незрозуміле для нього, то це саме по собі непробачно.
Ніколи не чув нічого подібного. Тут до вищеназваної тактиці додається деяка частка недовіри. Робить з вас жертву зображує шокування тим, що ви зробили, сказали і т. Д. Натякаючи, що ніхто не схвалив би вас, тому ви не мали рації раніше і зараз не праві - отже, повинні робити те, що говорить він.
Як могла людина з вашим розумом і освітою зробити таке? Фрази подібного типу просувають вищевказану тактику ще на один крок і додають елемент провини, приправлений прихованої лестощами: «Я не тільки шокований і обурений, але і засмучений, тому що з усіх людей саме від вас не очікував, що ...»
Ви взагалі збили мене з пантелику. Цей вид визнання висловлює неписане правило, що «ви несете відповідальність за те, що поставили мене в глухий кут». Робить з вас жертву буде використовувати це, якщо знає, що ви прагнете не допускати, щоб люди вас не розуміли. Таким чином, коли він потрапляє в глухий кут, ви відчуваєте себе зобов'язаними допомогти - і все глибше занурюється в непотрібні пояснення.
Повторіть, будь ласка, ще раз, щоб я зрозумів. Якщо ви постійно реагуєте на це прохання, з вас постійно будуть робити жертву.
Ви повинні уявляти, як я страждаю. При цьому вас просять відчути себе погано, тому що ви не розумієте, як погано тому, хто вирішив відчувати себе саме так. У такій ситуації вина за нерозуміння перекладається на вас.
Не можу повірити, що ти збираєшся зробити це саме зараз, коли ... Прийоми подібного роду здатні змусити вас утриматися від пробіжки, читання, сну або чого-небудь ще, що вам хотілося б зробити, через розпорядку, який склав або становить в даний момент той, хто намагається використовувати вас в своїх інтересах. У цьому не було б нічого поганого, якби робить з вас жертву вже не вирішив, що вам треба робити зараз. І говорить буде ображений, якщо ви почнете робити що-небудь, я добре вам, - це і є «грою в жертву». Подібна хитрість часто супроводжується фразою «Ти міг би почекати до завтра і пропустити це хоч раз». При цьому те, що у вас, скажімо, складена програма занять з бігу підтюпцем і ви не хочете пропускати їх, не має ніякого значення для того, хто намагається вас використовувати.
Не розумію, як якийсь маленький шматочок торта може тобі нашкодити. Подібна поведінка направлено на те, щоб ви відступили від своєї прихильності дієті, тому що комусь це незручно. До того ж подібний прийом використовується, щоб змусити вас підтримувати той згубний спосіб життя, з яким для робить з вас жертву важко порвати. При цьому вам навіюється, що ви повинні робити те, чого не хочете (бути жертвою), тому що хтось або хоче, щоб ви так поступали, або не розуміє, чому в даний момент ви не думаєте так само, як він або вона . Це ж може бути використано і навпаки, коли говорять: «Не розумію, як ти можеш їсти цей торт, подивися на мене, я ж не їм!» Та ж логіка, тільки застосовується вона в різних цілях.
Ти ніколи не розповідаєш мені, про що думаєш. Це може бути спробою змусити вас розкритися і відмовитися від своєї «неврастенічної» потреби в самоті. А коли скажете, про що думаєте, інша людина може почати переконувати вас у тому, що ви не маєте права так думати.
Зроби це заради мене. Коли тим, хто прагне використовувати вас у своїх цілях, не вдається змусити вас підкоритися, посилаючись на те, що вас не розуміють, вони вдаються до подібних особистими зверненнями і просять зробити те, чого ви не хочете, тому що це принесе їм задоволення.
Ти образив мене. Остерігайтеся людей, які ображаються тільки для того, щоб дати вам «достатні підстави» відчувати себе жахливо і змінити свою поведінку, щоб догодити їм.
Я вимагаю вибачень. Цим методом вдається контролювати вашу поведінку, змушуючи говорити те, чого ви не хотіли б, заганяючи вас в кут. Ви ставитесь в такий стан, що не можете навіть вибачитися, що не поступившись при цьому тиску висуває вимогу. Але завжди пам'ятайте і будьте готові звернути увагу на те, що подібне «поступливий» вибачення нічого не варто, оскільки не є щирим.
Такими є деякі з найбільш поширених способів, що дозволяють робити з людини жертву шляхом нерозуміння. Ці приклади взяті з досвіду сеансів психотерапії, на яких люди розповідали, як ними верховодило і нехтували ті, хто прагнув використовувати їх, ховаючись під масками друзів, колег, сусідів і родичів. Далі наведено кілька конкретних видів поведінки, які можна використовувати для контратаки і обеззброєння «артилерії нерозуміння».
Поділіться на сторінці