Але зараз починаю все більше схилятися до думки, що сильні позитивні емоції так само руйнівно діють на нас, як і негативні, тому що порушують наше стан гармонії. До того ж, як правило, сили дії не існує без сили протидії: неможливо довго відчувати позитивні емоції без того, щоб не звалитися після цього в такої ж глибини апатію. Відчувала це на собі не раз. І колись здавалося, що воно того варто, але зараз все частіше сумніваюся в цьому, тому що такі злети і падіння вимотують жахливо і після них доводиться довго відновлюватися.
Зате стало знайомим інший стан - рівне, спокійне. Власне, про нього і говорять все просвітлені і саме такий стан рівноваги вважають самим здоровим і правильним. Та й що є життя? Чи варто приймати близько до серця хоч що-небудь з того, що в ній відбувається?
З точки зору емоцій перебування в точці рівноваги може здатися нудним, але це не так. Коли приходиш в стан рівноваги, ти вже володієш достатньою мудрістю, щоб сприймати життя зовсім по-іншому і цінувати в ній зовсім не те, що цінував раніше, і від іншого отримувати задоволення. Все одно що з булькаючої солодкої газованої води перейти на чай без цукру, щоб насолоджуватися його тонким смаком. Ти вже не п'єш його літрами, як газовану воду, - ти відпиває його маленькими ковтками, але саме в цьому задоволення. До цього треба прийти, але це не якесь сакральне знання для обраних - воно доступне всім, тим більше якщо прагнути його отримати.
Зрозуміло, що всі ми люди і не так просто піти від своєї природи, від того, що ми так довго вважали нормальним і правильним. І все-таки завжди варто пам'ятати, що є місце, де нам завжди добре, - внутрішня точка рівноваги. І коли ми будемо втомлюватися від життєвих бур і феєрверків, нам варто знайти її і знайти новий сенс життя.
Sitella: Привіт, Леночка!
Я теж так думаю. Адже будь-які емоції, і негативні і позитивні, це стрес. І дуже сильні, яскраві емоції, тим більш тривалі, можуть привести до різних фізіологічних проблем, аж до втрати здоров'я. Вони, як правило, на тривалий період займають всі наші думки, відволікають, розбурхують. Чудово, коли знаходишся в спокійному помірно позитивному настрої :))
Привіт, Надюша!
Ось, теж саме так і думаю, і багато в чому саме проблеми зі здоров'ям підштовхнули мене до цього переосмислення! Так, ти абсолютно права, будь-які сильні емоції це стрес, і коли сил стає менше, то на них просто перестає вистачати ресурсів. Та й розуміти починаєш, що є інші, куди більш приємні способи отримувати радість від життя))) Дякую за розуміння, моя люба!
Забавно, але буквально днями розмовляли з однією знайомою "за життя". І вона сказала: "Як же мені зараз хочеться знову закохатися так само сильно, як в юності і згадати ту ейфорію. Як набридло бути спокійною, розважливою і врівноваженою! "Не знаю, наскільки це підходить до теми, але ... якось так :-)
Думаю, відмінно підходить, тому що дійсно іноді згадуєш про тих емоціях з тугою - здорово ж було! Тільки адже вже не закохаєшся так, як тоді - ми-то вже інші, а тому і емоції відчуваємо зовсім інші, і до людей ставимося інакше. Так що туга тугою, але подумаєш так і розумієш, що немає, все-таки тільки вперед треба рухатися)))
Здрастуйте, Олено!
прочитала Ваше інтерв'ю на блозі yamadam у Оленки. Дуже зацікавилася Вашої неординарною особистістю. Зайшла - а тут така велика компанія. Як же це приємно, коли твої думки знаходять такий душевний відгук в серцях читачів.
да, рівновагу дуже важливо. Коли воно є, то дуже гостро відчуваєш і коливання в ту або іншу сторону. Проте, мені здається, що сильні емоції потрібні - вони дозволяють струсити і облагородити душу. Головне, щоб наші емоції не позначалися отри ательно на оточуючих нас людей. Адже і негативні емоції, які ми часто придушуємо, повинна знайти вихід, сублімуючись в творче позитивну дію. Коли мене охоплює гнів. то я співаю або танцюю, або пишу, або починаю прибирання. Може це не найкращі способи, просто я так роблю.
Дуже зацікавило Ваше творчість. Я теж трошки пишу, але, звичайно це все не так серйозно, як у Вас.
Життєвого рівноваги Вам, здоров'я і творчих успіхів!
Доброго дня, Ірино!
Рада, що Ви зайшли, і спасибі Вам за добрі слова - це завжди так підтримує і стимулює до подальшого розвитку. Мало хто їх творчих людей може існувати без цієї підтримки, та й чи варто взагалі щось творити, якщо це нікому не потрібно?
Щодо рівноваги згодна, негативні емоції і правда не варто тримати в собі - це шкідливо для здоров'я, тому краще вчасно позбутися. Мені прибирання теж дуже допомагає в такі моменти)))
Але в пості я говорила про те, щоб перебувати в такому стані, коли ці емоції і не виникали б - ні негативні, ні позитивні. Щоб завжди бути рівним, усвідомленим, в гармонії з собою і оточуючими. Або хоча б зменшити амплітуду коливань))) Адже в основному нервуємо через сущих дрібниць - ось що засмучує і чого хотілося б навчитися уникати.
Спасибі, Ірочка, ще раз за все теплі побажання! Всього Вам самого найкращого і великих успіхів у всьому!
Якщо велика кількість позитивних емоцій призводить до апатії, то це скоріше за все говорить про те, що у людини МДП і йому потрібно звернутися до фахівця. У здорової людини позитивні емоції стимулюють розвиток інших позитивних емоцій.
Йдеться про набагато менших і більш рідкісних перепадах, як при цьому захворюванні, так що фахівець тут навряд чи буде потрібно. А позитивні емоції все-таки неможливо відчувати постійно, і в першу чергу саме нормальні люди не здатні на це, як мені здається.
У молодості, коли життєва сила вирує в нас, то і емоції сильні, як негативні, так і позитивні. Набиваючи гулі, ми набуваємо досвіду, і скільки б нас не вчили вчитися на помилках інших, вчимося, як правило, на своїх. Хтось з часом набуває душевну рівновагу, а хтось до нього і не прагне.
Так, повністю з Вами згодна, Галина, так все і відбувається. Відчуваю це на власному досвіді і досвіді інших людей.
Я раніше вважала, що дуже добре бути в позитиві завжди, але теж помітила що після нього обов'язково буде занепад настрою і сил, має бути рівновага. Але можливо адже мати нейтральний стан всередині і просто сприймати що відбуваються на цю хвилину, як хороше або погане і не зациклюватися, тоді як-то добре. Але з боку це може виглядати бездушним реагуванням, але це тільки поверхневе бачення. Але а ця реакція оточуючих для такої людини всього лише реакція ... Але я особисто таких "рівною душею" людей ще не зустрічала ... Сама тільки на шляху до свого рівноваги ...
Так, згодна з вами, теж саме до цього стану прагну і не вважаю його байдужістю, тому що те, що ти не відчуваєш сильних емоцій з приводу того, що відбувається, не означає, що ти ніяк на нього не реагуєш. І дійсно мало таких людей, яким вдається підтримувати більш-менш рівне стан постійно, і все-таки це цілком реально, так що будемо вчитися.
Мені здається треба пройти певний життєвий етап, що б до цього прийти)) але все реально!