Тренажер для очей - спеціальні діркові окуляри, основа яких зроблена з пластмаси або металу, а замість звичайних лінз використовуються пластини чорного кольору з пластика з безліччю дірочок. Сьогодні дізнаємося, який вплив надає прилад на зорові образи людини, а також познайомимося з деякими вправами для підтримки чіткого погляду у діток.
Особливості роботи перфорованого пристосування
Коли людина одягає такі окуляри, то світло проходить лише через центральну оптичну область очі. Внаслідок цього скорочується розсіювання світла на очної оболонці. На ній концентрується роздвоєний, але чіткий образ предмета. А циліарного м'яза ока змінюють кривизну кришталика таким чином, щоб з розділеного зображення вийшло одне, але чітке.
Плюси таких окулярів
1. Очі втомлюються значно менше, тому що не потрібно постійно їх напружувати.
2. Гострота зору значно підвищується.
3. Знижується стомлюваність очей.
4. Збільшується працездатність.
5. Окуляри-тренажери для очей не дозволяють їх м'язам атрофуватися.
6. Прилад здатний уповільнити процес втрати кришталиком його еластичності.
7. Обмін речовин в тканинах ока приходить в кращий стан.
У яких випадках можна користуватися "дірковими" окулярами?
Такий прилад можна надягати на очі при таких проблемах із зором:
- короткозорість (міопія слабкого і середнього ступеня);
Крім перерахованих вище захворювань, такий тренажер для очей може бути використаний в профілактичних цілях. Наприклад, його рекомендується періодично надягати студентам, водіям, офісним працівникам - людям, чия діяльність пов'язана з постійними навантаженнями на очі.
Обмеження в носінні приладу
Але далеко не всім людям можна використовувати цей тренажер для очей. Існують деякі хвороби, при яких не можна використовувати перфоровані скла:
- підвищення внутрішньоочного тиску (глаукома);
- хвороби сітківки (можна носити окуляри тільки після консультації з офтальмологом, який дозволить або заборонить ними користуватися);
- ністагм - недуга, при якому очі мимоволі «бігають», що не фокусуючись на конкретний предмет;
- міопія високого ступеня (прогресуюча короткозорість).
Як правильно користуватися?
Окуляри-тренажери для очей потрібно ще й правильно носити. Нижче приведена інструкція.
- Користуватися приладом необхідно півгодини в день. З ним можна робити будь-які домашні справи, але обов'язковою умовою є наявність хорошого освітлення.
- Можна носити в сонячну погоду такі тренажери для очей. Для дітей в продажу є окуляри з маленькими дужками, тому і для молодшого покоління такий прилад допоможе відкоригувати зір. Тільки тривалість носіння приладу не повинна перевищувати 5 хвилин протягом кожної години зорової роботи (коли малюк читає книжки, пише домашні завдання, грає в ігри на комп'ютері).
Тренажер для очей: відгуки людей, що користуються приладом
Про цю корисну річ думки у споживачів розходяться, але позитивних рекомендацій більше, ніж негативних. Багато залишаються задоволені таким результатом: після носіння приладу пропадає відчуття втоми, не потрібно напружувати очі, щоб щось розглянути, відмінно тренуються очі, і зір перестає падати. У деяких користувачів навіть пропали червоні капіляри в білках очей.
Методика В. Базарного
Крім спеціального приладу по корекції зору, люди повинні займатися спеціальною гімнастикою для очей. Особливо необхідно приділяти увагу дітям, оскільки в наш час кількість діточок, у яких спостерігається поганий зір, значно зросла. І на допомогу можуть прийти спеціальні заняття з методики відомого російського вченого.
Володимир Базарний - відомий лікар, який заснував цілу науку зі зміцнення та відновлення зору у дітей різного віку. Зараз дізнаємося, як працює ця система.
Проводити заняття необхідно в приміщенні (класі, групі), якщо є хороше освітлення.
- Учитель або методист малює на ватмані особливу схему, яку в подальшому він повинен повісити на стелю.
- Креслення повинен складатися з різних напрямків, за якими необхідно візуально правильно пересувати очі.
- Початком шляху вважається точка номер 1, яка відповідає за поліпшення координації руху очей, кровообігу, і вона також здатна зняти напругу з м'язів.
- Для ефективності проведення такої методики важливо креслити напрямки різними кольорами: червоним, синім, жовтим.
До речі, щоб тренажер для очей Базарного вийшов чітким і правильним, його можна роздрукувати у великому форматі на принтері.
Робота з картинками, зоровими орієнтирами
- Педагог розміщує різні силуети, героїв мультфільмів на одній стіні так, щоб діти самостійно стоячи змогли відшукати потрібний предмет, який просить назвати вихователь. А щоб було цікавіше, керівник може зацікавити малюків, загадуючи загадки - відповідь вони повинні знайти серед безлічі персонажів.
- До кінчика указки кріпиться яскрава картинка (звір, фрукт і т. П.), Викладач переміщує палицю в потрібному напрямку і при цьому супроводжує свої рухи словами: «Подивіться вгору - вниз, вліво - вправо, покружлявши» і т. П.
- Використання офтальмотренажёров. В цьому випадку діти простежують очима лінії різних фігур (прямі, спіральні, закручені риси). Такі плакати з картинками необхідно кріпити на рівні очей дитини в будь-якому зручному освітленому місці. Щоб малюк правильно навчився працювати на офтальмотренажёре, спочатку педагог сам проводить указкою по потрібним лініях, потім дає палицю учневі, і він уже сам пробує. А коли маленький чоловічок зрозуміє, що від нього вимагається, він почне без допомоги указки проводити очима лінію.
Тепер ви знаєте секрети підтримки чіткого і ясного погляду. Завдяки очками-тренажерів, а також спеціальним вправам, зір вашої дитини, та й ваше в тому числі, буде завжди 100%. Головне - отримати рекомендації доктора щодо носіння приладу і користуватися ним правильно.
10 ефірних масел, аромат яких моментально підніме вам настрій Ознайомтеся зі списком ефірних масел, благотворний вплив яких на настрій може вам допомогти.
Оральні контрацептиви: класифікація та підбір Якщо в перші кілька місяців після початку прийому побічні ефекти спостерігаються у кожної третьої жінки, то в подальшому їх ймовірність знижується до.
Що відбувається з організмом людини, яка не займається сексом? Секс - майже така ж базова потреба, як і прийом їжі. По крайней мере, почавши їм займатися, ви вже не зупинитеся. Навіть якщо ви прідержіваетес.
