Коли Ви закінчите свої вправи з PelvicToner, просто вийміть тренажер. Не намагайтеся з силою витягувати його. Притримаєте тренажер рукою в закритому стані, полежте кілька хвилин у розслабленому стані. Зробіть кілька глибоких вдихів, дочекайтеся розслаблення м'язів промежини і тоді без зусиль вийміть PelvicToner.
Клінічні випробування PelvicToner дають позитивні результати в 93%
Сьогодні в Інтернеті можна знайти безліч сайтів, що пропонують вагінальні тренажери Кегеля різної конфігурації і обіцяють відмінні результати.
Тренажер Кегеля PelvicToner - єдиний сучасний тренажер оптимальної конструкції, що пройшов клінічні випробування і дає реальні позитивні результати в 93% випадків. PelvicToner рекомендований провідними лікарями-гінекологами.
У 1948 році відомий американський лікар-гінеколог Арнольд Кегель вперше описав вправи для м'язів малого тазу (промежини), пpедназначение для лікування жінок від недеpжанія. І сьогодні лікарі погоджуються з твердженням, що регулярне виконання вправ Кегеля зі зміцнення м'язів тазового дна допомагає жінкам з симптомами нетримання. Вправи на опір, а головне, можливість вимірювання сили стиснення, є основою вправ Кегеля, і саме PelvicToner дає можливість зробити ваші вправи набагато ефективнішими, ніж просте сжатіe і розслаблення м'язів.
Останні клінічні дослідження рекомендують вправи для м'язів промежини в якості першого і основного методу лікування стресового нетримання сечі, тому що прості вправи виявилися набагато ефективнішими порівняно з електростимуляцією і використанням вагінальних конусів (гирьки різних розмірів).
PelvicToner поєднує в собі всі вимоги Кегеля для використання його в якості тренажера для вправ Кегеля. PelvicToner - дуже простий і зручний у використанні, він є тренажером на прогресивне (що збільшується) опір і також поєднує в собі «зворотний зв'язок», яка дозволяє пацієнтці визначити, що вона задіює (тренує) правильні м'язи тазового дна ».
Такий оптимізм був добре обгрунтований. У звіті Професор Маркус Дрейк (Marcus Drake) зазначає, що використання тренажера PelvicToner допомагає подолати основні проблеми, пов'язані з тренуванням інтимних м'язів жінкою, такі як: слабка тренованість м'язів, недостатня впевненість жінки в тому, що вона тренує «правильні» м'язи, і як наслідок, неправильне виконання рекомендацій лікарів-гінекологів щодо вправ Кегеля. Ключові моменти, відмічені в дослідженні наступні:
- PelvicToner дає «упевненість жінкам в тому, що вони ПРАВИЛЬНО скорочували м'язи тазового дна, а це є відмінним мотиватором для продовження коректних тренувань м'язів тазового дна».
- Зворотній зв'язок, яку створює PelvicToner «особливо корисна для підтвердження того, що жінки виконують покладені на вправи Кегеля належним чином».
- PelvicToner особливо важливий для тих жінок, «які не звертаються до своїх терапевтам, лікарям-гінекологам і бажають зберегти конфіденційність щодо симптомів стресового нетримання сечі, з яким вони стикаються».
Переваги Тренажера Кегеля PelvicToner перед камерними (пневматичними) тренажерами ТУТ
Як доглядати за тренажер Кегеля PelvicToner
Мийте PelvicToner мильним розчином кожен раз до і після використання. Пружини PelvicToner виконані з нержавіючої сталі і не піддаються дії корозії і іржі.