Малорухливий спосіб життя - це одна з основних причин розвитку варикозного розширення вен. Порушення кровообігу провокує розвиток захворювання. Щоб поліпшити циркуляцію крові, необхідна фізичне навантаження. Тому тренажери при варикозі і вправи вітає і заохочуються флеболога. В ході досліджень фахівцями відзначається, що при профілактиці варикозу вправи є невід'ємною частиною курсу лікування.
При цьому, програма і режим тренувань повинні бути обов'язково погоджені з Вашим лікуючим флебологом.
Які корисні тренажери при варикозі ніг?
Для людей, які хочуть тренуватися, не виходячи з дому, флебологи рекомендують велотренажер. Цей тренажер при варикозі допомагає впорається із захворюванням, приводячи в здоровий тонус м'язи, а також коригує фігуру і допомагає в боротьбі із зайвою вагою (з факторами, що провокують варикоз). Плюс велотренажера в тому, що він не дає додаткового навантаження на судини, т. К. В даній тренуванні при варикозі в основному беруть участь м'язи ніг.
Для людей з порушеннями тонусу литкових м'язів підійдуть тренування на еліптичному тренажері. Заняття схожі на імітацію підйому - сходження або ходьби на лижах. А отримана навантаження зміцнює литкові м'язи і судини, які найбільш часто схильні до варикозу.
Багато кардіотренажери можуть бути використані для профілактики і лікування варикозу. Заняття на степпере можуть стати відмінним профілактичним засобом. Степпер чудово тренує дихальну і серцево - судинну системи. Зміцнює литкові і стегнові м'язи, сприяє втраті ваги.
Особливості занять на тренажерах при варикозі
- Заняття на тренажерах при варикозі потрібно починати з розминки, а закінчуватися поруч вправ для відновлення дихання і виравнівніванія ритму серця.
- Обов'язковою умовою для занять на тренажерах при варикозі є проведення тренувань в компресійний трикотаж. При цьому навантаження для венозної системи повинні бути розраховані індивідуально.
- Винятком для занять при варикозі є тренажери передбачають великі фізичні навантаження. Основою у виборі тренажерів при варикозі потрібно вважати максимально дозволену навантаження на органи і кінцівки дозволені саме у Вашому конкретному випадку захворювання.
- Після занять на тренажерах при варикозі фахівці рекомендують прийняття контрастного душу. Контрастний душ при варикозі - це чудовий засіб дозволяє нормалізувати тиск в судинах і зняти напругу м'язів.
Використання тренажерів при варикозі ніг показує відмінні результати в профілактиці і лікування захворювання. На ранніх стадіях варикозу заняття на тренажерах здатні зупинити подальший розвиток захворювання і допомогти повернути пацієнта до здорового та повноцінного життя!
Фахівці клініки сучасної флебологии «Кредо Експерт» складуть для Вас програму тренувань, дадуть рекомендації для занять на тренажерах при варикозі! Дізнайтеся подробиці про заняття на тренажерах при варикозі!
Доброго дня. Мені 25 років. Поставлено діагноз. варикозна хвороба # 40; спадковість # 41; Рекомендовано зробити катетерного склерооблітерація і компресійну склеротерапію. Відень дуже турбує # 40; тягне, болить, різкий біль # 41 ;. З чоловіком плануємо вагітність найближчим часом. У разі моєї згоди на дану маніпуляцію, через який час можна зайнятися плануванням і які можуть бути наслідки? Завчасно дякую за відповідь.
Відповідає: Манаєв Андрій Олександрович
Катерина, добрий день! Операцію дійсно необхідно робити до вагітності. Планувати вагітність можна буде через тиждень-два після проведення маніпуляціі.В післяопераційному періоді може бути дискомфорт, синці і кровотеча з мікропрокол, але це все швидко минає. Чекаємо вас на консультації, у нас в клініці застосовуються самі передові методики, тому відновлення пройде швидко і ви з легкістю можете планувати вагітність.
Здрастуйте, у мене 10 міс назад виявили тромбоз лівої ноги глибоких вен через довгого постільного режиму, приймаю Ксарелто 20 мг детралекс і еськузан курсами, ношу колготи 3 класу, недавно помітила що права нога де стегно в двох місцях в обсязі більше лівої на 1 см . в гомілки все однаково, чи можливо утворення тромбів при прийомі антикоагулянтів? Або це може особливість організму, що всі частини асиметричні? Ще тиждень носила панчохи компресійні у них була туговато гумка, може через неї пішло ускладнення? Спочатку на правій нозі не було тромбозу
Відповідає: Дробязго Сергій Володимирович
Привіт, асиметрія може бути пов'язана з компресссіонним трикотажем. Однак, краще пройти ультразвукове дуплексне сканування обох нижніх кінцівок. Це дослідження проводиться для динамічного спостереження при діагнозі тромбоз глибоких вен. Також відстежують показники системи згортання крові і D-димер. Зверніться до свого лікаря.