Тренінгове заняття як підготуватися до здачі іспитів

Дудникова І. Е. Форма реалізації - групова.

Підготовка до іспитів в школі дуже актуальна тема. Іспити - це стрес для учнів, педагогів і батьків. Для того, щоб здати успішніше ДПА і ЄДІ учасникам навчального процесу необхідно бути психологічно підготовленими. Педагог-психолог може допомогти створенню позитивного емоційного настрою школярів на іспити; знизити екзаменаційний страх, тривогу; навчити навичкам саморегуляції.

Для того, щоб допомогти школярам підготуватися до здачі іспитів необхідно надати інформацію про ефективні способи підготовки.

Мета - допомогти учням у визначенні стратегій і тактики поведінки в період підготовки до іспитів.

Завдання - знайомство з різними ефективними способами підготовки до іспитів; - навчання способам підтримки працездатності, закономірностям запам'ятовування; - підвищення впевненості.

анкетування; рефлексія; узагальнення знань; використання елементів психологічного тренінгу; ІКТ.

Застосування Інтернет-технологій. Використання Інтернет-технологій спільно з елементами психологічного тренінгу.

Гугл Документи - анкетування (отримання даних); презентація (отримання інформації - міні-лекція).

МАСПО і ІКТ - ефективні і доступні в роботі з учнями.

В результаті школярі отримають інформацію про способи підготовки до іспитів; про способи підтримки працездатності та закономірності запам'ятовування.

Педагог-психолог: Це заняття і наступні будуть присвячені психологічної підготовки до іспитів. Сподіваюся, що знання отримані в ході заняття, допоможуть Вам правильно організувати процес підготовки і успішніше пройти всі випробування на випускних іспитах.

1. Привітання. Учасники вітаються один з одним як: "європейці" - тиснуть руки, "японці" - кланяються, "африканці" - труться годинами.

2. Вправа "Тренінгове ім'я". Мета: знайомство учасників один з одним. Нам потрібно працювати, тому треба бути обізнаним і запам'ятати імена один одного. На тренінгу ми можемо прекрасна можливість, зазвичай недоступна в реальному житті - вибрати собі ім'я. Адже часто буває, що комусь не дуже подобається ім'я, дане йому батьками; когось не влаштовує форма звернення, звична для оточуючих. Декому не до душі, якщо їх називають по батькові без імені або навпаки. А хтось потай мріє про красиве ім'я, яке носить його кумир. У вас є 30 секунд для того, щоб подумати і вибрати для себе відповідне ім'я гравця і написати його на листочку .......... Всі інші члени групи і я протягом всього тренінгу будуть звертатися до вас тільки так. Тепер по колу називаємо своє ім'я і характерне для вас якість.

3. Правила роботи групи. Учні пропонують правила. Записуємо на ватман: Активність, Конфіденційність, безоціночно, Щирість, "Тут і зараз", Я-висловлювання, Правила "Стоп" і ін. Приймаємо правила які будемо дотримуватися.

4. Заповнення анкети - Тест "Моральна стійкість". Для заповнення перейдіть по лінку: [1] Визначення результатів і його інтерпретація:

4-6 балів. Ваш спосіб життя свідчить про те, що Ви в основному дотримуєтеся моральних норм, прийнятих в суспільстві. Але Вам є над чим попрацювати, чтобиеті норми стали вашої внтреннем потребою.

7-10 балів. Ви практично ідеальний чоловік, на якого можуть дорівнювати оточуючі. Але не слід розслаблятися, потрібно і далі працювати над собою.

5.Упражненіе: "Коло нашого життя". Гра змушує задуматися про своє життя, і про жіені людей, які поруч. Усвідомлення значущості різних сфер життя.

6. Міні-лекція: "Як готуватися до іспитів". Перейдіть по посилання: [2]

7. Вправа: "Порожній стілець". Настрій класу на невимушене і відвертого спілкування.

8. Вправа: "Біг ассоцацій". Активізація групи (класу).

9. Мозковий штурм (Як готуватися до іспитів; як організувати робоче місце; що робити, щоб успішно скласти іспит).

10. Вправа: "Казковий ліс". Розвиток різного виду чутливості, отримання позитивного життєвого досвіду, загальна енергізація тіла.

11. Вправа "Маяк". Мета - відчути внутрішню силу.

12. Вправа "Подарунок". Учасники стають в коло. Ведучий дає їм таку інструкцію: "Зараз ми будемо робити подарунки один одному". Починаючи з ведучого, кожен по черзі засобами пантоміміми зображує який-небудь предмет і передає своєму сусідові справа.

13. Рефлексія (зворотний зв'язок). Заповніть анкету, перейдіть по лінку: [3]

Заключне слово педагога-психолога. Спасибі Вам велике, що взяли участь, сподіваюся, що заняття не пройде безслідно і, що щось Вам знадобитися.

Критерії: кількість учасників і їх активність. Способи: рефлексія (позитивні відгуки про заняття).

Розробити все заняття з підготовки школярів до іспитів з використанням Інтернет-технологій.