Доброго времени суток, мої читачі. Сьогодні я хочу поговорити про майбутні пологи. Точніше про те, як не помилитися в тому, що у вас дійсно настала родова діяльність. Напевно, багато хто вже чули про те, що існують тренувальні сутички - за скільки до пологів вони починаються, однак, знають далеко не всі.
І дійсно, існує таке поняття, як помилкові перейми (в медицині термін звучить куди серйозніше: сутички Брестон Хікса). Через незнання їх дуже легко сплутати зі справжніми переймами. Я думаю, ви читали різні жарти в сторону майбутніх мам, про те, що чоловіка свого вони термосять по 5 разів на тиждень, з упевненістю запевняючи: «Я народжую!».
Ну що, будемо збирати інформацію, щоб завчасно не панікувати (панікувати взагалі не потрібно), і щоб чоловіка даремно не будити ночами (якщо справа, звичайно, не стосується походу в магазин за полуничкою в зимовий час - жартую).
1. Що таке тренувальні сутички
Сутички Брестон Хікса - це якесь скорочення матки, яке, при цьому, не веде до її розкриття.
Такі сутички можуть, як проявлятися, так і зовсім не турбувати жінку протягом всієї вагітності. Але якщо вони і трапляються, то тільки після 20 тижня вагітності.
Зазвичай вони не заподіюють майбутній мамі ніякого дискомфорту, а характеризуються відсутністю систематичності. Матка може скорочуватися з періодичністю від декількох разів за добу до 4 разів за годину.
Тренувальні сутички не стають інтенсивнішими з плином часу.
2. Як дізнатися помилкові перейми
Частенько доводиться чути, що справжня мама відразу ж відчує, що у неї почалися пологи і сутички дійсно справжні. Взагалі-то, це так. Вірніше, це має місце бути в тому випадку, якщо жінці мають бути, наприклад, другі пологи, а значить, майбутня мама на минулому досвіді навчилася відрізняти помилкові перейми від справжніх сутичок (хоча під час першої вагітності такий досвід може отримати не кожна жінка).
Є у сутичок Брестон Хікса особливості (симптоми):
- вони не є регулярними (до 6 сутичок за годину);
- проходять безболісно, але завдають дискомфорт жінці;
- концентрація відбувається в конкретному місці;
- проявляються хаотично (з'являються непомітно і також зникають).
Є й інші ознаки, що вказують на те, що сутички несправжні і не є передвісником початку пологів. Але дуже часто вони носять індивідуальний характер і не можуть поширюватися на всіх жінок.
3. Чому починаються тренувальні сутички
Ну як же, чому? Щоб підготувати організм жінки до майбутніх пологів! Це ж відмінна школа для тих, кому варто пережити перші пологи!
Отже, спровокувати помилкові перейми можуть різні фактори:
- емоційний стрес (не дарма кажуть: «вагітна, вам не можна хвилюватися»);
- фізичний стрес (зневоднення або виснаження організму);
- зайва активність майбутньої мами (занадто виснажливий спорт або надмірна рухливість: прибирання, прання, город і так далі);
- зайва активність дитини (так-так, саме того, що в утробі);
- оргазми (до речі, якщо терміни вже підходять, то секс може не тільки викликати тренувальні сутички, але і послужити стимуляцією реальних пологів);
- переповнений сечовий міхур (це як мінімум незручно, опорожняться потрібно якомога частіше, щоб не відчувати дискомфорту і не провокувати помилкові перейми).
4. На що схожі сутички Брестон Хікса
Ну, звичайно ж, на справжні сутички! І жарти жартами, а по суті своїй, вони дійсно дуже схожі на провісники пологів, ось тільки назва своє отримали саме тому, що, не дивлячись на свою схожість зі справжніми переймами - є тренувальними.
Питання в іншому, а справжні сутички тоді на що схожі? На тренувальні?
Насправді початок будь-яких сутичок часто порівнюють з менструацією. Також з'являється якась скам'янілість в черевній частині тіла, низ живота неприємно потягує. Тому важливо знати саме ознаки помилкових сутичок.
5. Що робити під час помилкових сутичок
Краще все-таки не провокувати організм, щоб не виникало сутичок Брестон Хікса.
Однак якщо вони трапилися можна зробити деякі заходи для їх усунення:
- прогулянка повільним кроком (ідеально, якщо на свіжому повітрі);
- тепла ванна (до речі, тепла ванна зніме спазм під час тренувальних сутичок, але якщо у вас починається родова діяльність - біль посилиться);
- зміна пози (можливо, ви просто незручно сидите або лежите, змініть положення);
- задоволення спраги (попийте зелений чай, воду або морс);
- відпочинок (варто просто розслабитися);
- дихальні вправи (вони дуже корисні в принципі, так як збільшують надходження кисню до плоду).
6. Чи варто телефонувати лікаря
Якщо немає ніяких дивних ознак, дзвонити лікаря немає необхідності. Тренувальні сутички не загрожують життю матері і дитини. Однак якщо помилкові перейми супроводжуються низкою інших симптомів - допомога лікаря може знадобитися негайно.
Іноді дуже складно провести тонку грань між тренувальними і справжніми переймами, тут велике значення має термін вагітності. Якщо термін більше 38 тижнів - цілком ймовірно, що сутички передпологові.
Зверніть увагу на наступні ознаки. які повинні насторожити вас і послужити приводом для дзвінка лікаря:
- дитина почала рідше ворушитися;
- відкрилася кровотеча (причому, будь-яке);
- з'явилися виділення з піхви (особливо якщо маже або виділення кров'янисті);
- відійшли води;
- з'явилися болі в попереку і нижній частині хребта.
Мамі завжди потрібно бути передбачливою, але при цьому зберігати спокій.
У будь-якому випадку, пологи - це неминуче (я про матусь, які вже доношують своїх діток). І навіть якщо ви потривожите «швидку допомогу» неодноразово - нічого страшного в цьому немає. По крайней мере, коли почнуться справжні пологи - ви їх абсолютно точно відрізните від всіх помилкових провісників.
А я буду прощатися з вами. Підписуйтесь на мій блог. У мене є ще багато ідей про написання статей, який будуть вам цікаві. Бувай!