щоб він призначив ефективні ліки від застуди для подальшого швидкого одужання. Але іноді буває так, що немає можливості отримати медичну допомогу з різних причин. У таких випадках можна скористатися народними засобами боротьби із застудою. які не поступаються в ефективності звичайним сучасним препаратам.
Лимонний чай з медом
У народі давно широко відомі цілющі властивості такого чаю. Чай заварюють і п'ють при болях в горлі, застуді, нежиті і інших недугах. Лимон, який має антибактеріальні властивості і містить в собі багатий вітамінний комплекс, дієво справляється із застудою. Мед, в свою чергу, насичує організм корисними мінералами і виводить токсини з шкіри, допомагаючи пропотіти.
Чай готують таким чином:
- У келих кладуть кілька чайних ложок меду, зазвичай 1-2;
- Додають 1-2 чайної ложки лимонного соку;
- Заливають все гарячою водою;
- Ретельно розмішують до повного розчинення меду.
Пити чай можна три рази в день, за 10 хвилин до їди. Зазвичай, хвороба починає відступати вже в перший день. Тому такий чай є воістину хорошим способом здолати грип та застуду.
Трав'яний чай
Цей спосіб позбутися від застуди. за допомогою трав'яного чаю, також дуже добре зарекомендував себе в народі. Він допомагає при гарячковому стані, спеці і кашлі.
Для того, щоб приготувати чай з трав, потрібно покласти по 1 чайній ложці на 1 літр води такі інгредієнти:
Все це заливають окропом і настоюють протягом години. Після того, як настоянка з трав відстоїться годину, її проціджують через ситечко і додають лимонний сік і мед за бажанням. Такий чай з трав п'ють протягом всього дня по півсклянки за один прийом.
Лікування трав'яним паром
Цим способом добре користуватися, коли з'явилася закладеність в грудях і стає важко дихати. Для цього способу рекомендують в чашку накласти листя м'яти та евкаліпта, залити їх окропом. Потім, нахилити голову над чашкою на такій відстані, щоб не обпектися, і дихати парою. Для підвищення ефективності такої інгаляції, можна додавати ефірні масла гвоздики, евкаліпта та інших цілющих рослин, які допомагають при застуді.
Перераховані народні способи, допоможуть швидко впоратися з застудою і грипом в домашніх умовах.