Доведено, що близько 85% всіх хвороб мають психологічні причини. Можна припустити, що і решта 15% хвороб пов'язані з психікою, ось тільки цей зв'язок ще належить виявити в майбутньому. Серед причин виникнення хвороб почуття і емоції займають одне з головних місць, а фізичні фактори - переохолодження, інфекції - діють вдруге, як пусковий механізм.
Доктор А. Менегетті в своїй книзі «Психосоматика» звертав увагу, що хвороба - це вже мова тіла, яке хоче таким чином показати свої внутрішні програми. Давайте розбиратися.
Як наша психіка сприймає суглоби? Що вони означають для нас?
Суглоби - це сукупність кількох елементів, які перешкоджають контакту і зрощенню кісток між собою, а також забезпечують рухову активність.
Луїза Хей у своїй книзі «Зціли себе сам» пише: «Суглоби символізують зміну напрямків в житті і легкість цих рухів». Не дивно, що найчастіше проблеми з суглобами починаються саме тоді, коли людина хоче щось змінити в своєму житті, але не робить цього.
Є ціла підбірка фактів взаємозв'язку якостей характеру людини і їх проявів у вигляді хвороб від доктора Торсунова О.Г. викладені в книзі «Зв'язок хвороби з характером». Поділюся основними.
«Наявність в характері наступних якостей: надія, прощення, чемність, доброзичливість, працьовитість, дають суглобам здоров'я.
- Надія - сприяє нормальній іннервації суглобів.
- Відчай - викликає збільшення чутливості і болю в суглобах.
- Розчарування призводить до деструктивних змін в суглобах.
- Здатність прощати дає суглобам здатність боротися із запальними процесами.
- Вразливість збільшує запальні процеси в суглобах ... »
Претензії, невдоволення до зовнішнього світу можуть привести до серйозних захворювань. Якщо людина в собі постійно пригнічує такі емоції, як роздратування, гнів і злість, не виражає їх, то починають страждати органи, які відповідальні за їх прояв - горло (через нього ми могли б кричати) і суглоби (за допомогою суглобів ми переводимо агресивні почуття в дію).
Виходить, що проявляти свій гнів, претензії - погано, але і стримувати - не краще.
Що ж робити?
- Якщо накопичилося роздратування, гнів, злість, а перебуваєте Ви вдома і потрібно обійти негатив - влаштуйте бій з подушками. Додайте трохи гумору - перейдіть. Пар вийде - Вам стане легше. Побачите, як легко можна негативну енергію трансформувати в позитивну!
- Якщо Ви ОСОБИСТІСТЬ з великої літери - використовуйте прийом «Пряма мова» від Іцхака Пінтосевича - Вас хтось дратує? Вріжте йому прямо в лоб - скажіть все, що Ви думаєте про нього і його поведінці.
- Ще один прийом, який часто використовують в армії: завантажитеся важкою фізичною роботою, яку Ви не любите. Всі погані думки і емоції - випаруються. Для чоловіків - бурхлива діяльність на дачі - поколоти все дрова для каміна або перекопати весь город - саме те, що потрібно. І для господарства корисно. Перекопали город - допоможіть сусідам! Робіть до тих пір, поки не відчуєте себе спокійно. Якщо дача далеко, а діяти потрібно терміново - займіться прибиранням квартири, ремонтом, вибиванням килимів.
Це три способи - для фізичної переробки злості, роздратування і гніву.
Можна піти іншим шляхом - змінити свій світогляд. Але це кому що подобається, і кому що ближче. Одним - груба фізична сила, іншим - робота розуму. Працює і те, і інше. Важливо не тільки звільнитися від гніву, а трансформувати його.
Мантра для трансформації світогляду
«Мій гнів має позитивну функцію, він показує мені, де мені потрібно внести зміни, щоб навколишній світ відповідав моїм очікуванням».
Пам'ятайте, все залежить від кожного з нас!