«Я як нібито живу не своїм життям».
«Начебто щось роблю не те і не так, а що - не зрозумію».
«Відчуваю незадоволення і тугу від того, що життя безцільно проходить».
Ці та схожі думки особливо часто з'являються у жінок і чоловіків близько тридцяти років. У цей період життя - кризі тридцятирічних людей, наче вперше, починає дивитися на своє життя і бачити те, чого раніше не помічав. Що ж відбувається всередині у жінок і чоловіків, які увійшли в цей черговий вікової етап? Найголовніша зміна - це поява внутрішнього бажання того, щоб організувати СВОЮ власне життя, долю і дорогу. І тут відразу народжується питання: А чиєю ж життям жила людина всі свої 28, 30 або 33 року? (Ця криза, як і інші, настає не рівно в 30 років, як можна подумати.)
Дуже часто буває, що тільки до тридцяти років ми здатні по справжньому усвідомлювати, розуміти і бачити, що багато хто з тих виборів, які ми робили до цього, були дуже сильно з області «ТАК ТРЕБА», «ТАК ПОКЛАДЕНО» і зовсім не сильно потрапляли в область «Я ТАК ХОЧУ».
Тихі голоси всередині нас засуджували «Потрібно закінчити інститут, працювати і заробляти, купити квартиру, вийти заміж або одружуватися, народити дитину і т.д». І ми все це робили, вірячи в те, що цього хочемо ми самі.
Але тільки в кризі тридцяти років нам дано переглянути своє життя і відокремити те, що в ній від нас справжніх - від наших справжніх бажань, прагнень і цілей, а що від «ТРЕБА». І кому то хочеться тут поміняти тільки роботу, або тільки дружина, або тільки місце проживання. А кому то може захотітися перетрусити і змінити ВСЕ у своєму житті. Настільки відгукується тугою то, ніж виявилася ця життя наповнене.
Звичайно ж, ніхто сам собі свідомо такого «щастя» - взяти і в один прекрасний день все своє звичне і устаканенную життя поставити з ніг на голову не влаштовує. Ці зміни є хіба що наслідком того стану душі людини, який вона починає відчувати в цей непростий період. У кризи цього є назва - криза сценарної емансипації. Це означає, що людина, пройшовши цей період, стає бути здатним відокремитися від очікувань батьків, від того, що до сих пір «вело» його по життю - від сценарію, що не він для себе свідомо склав. І саме тепер у людини з'являються сили і можливості всю свою енергію життя вкладати в те, що він вважає важливим, правильним і потрібним для СЕБЕ і для СВОЄЇ життя.
Але зробити це зовсім непросто. Кожна криза тим і складний, що при проходженні його можуть бути різні фінали.
Коли людина, не дивлячись на свою тривогу і нерозуміння близьких: «Чого тобі не вистачає?», «Радуйся тому, що є» готовий мінятися і міняти своє життя - через нове утворення, нову роботу, вид діяльності або хобі, нового витка відносин - з уже наявними партнером або з новим, через «НІ» тому, що точно не підходить саме цій людині - тоді це варіант успішного проходження кризи. Але частіше буває так, що тільки в глибині душі людина відчуває неясне занепокоєння, тугу і роздратування від того, що «ВСЕ НЕ ТАК, ЯК ХОТІЛОСЯ Б», а в зовнішньому світі робити те, що хочеться не виходить. Знаходяться купа причин ЧОМУ Я НЕ МОЖУ ЦЕ ЗРОБИТИ - «Немає часу», «Чоловік (дружина) не зрозуміє», «Колеги засміють», «Вже пізно щось змінювати» і.т.д. І живе така людина - зовні начебто все добре, а в душі наростає порожнеча.
Кожен відрізок життя - з самого народження і до смерті несе в собі свої завдання для людини. І тільки не відвертаючись від них, справляючись з тривогою з приводу неминучих змін, роблячи їх, людина здатна відчувати себе щасливим, успішним, що можуть і живим.
І якщо вам зараз 28, 30, а може бути, 35 років і ви хочете для свого життя нового витка, свіжого дихання - саме час зрозуміти «ЩО саме я хочу змінити?» І приступити до здійснення цих дерзань.
Якщо ви не можете зрозуміти себе, того, чого хочете насправді - а таке часто буває, або боїтеся міняти звичне - психолог допоможе вам знайти новий вектор вашому житті - і як результат - нового себе. Це вкладення тимчасових і матеріальних витрат окупиться сто крат вже в той момент, коли в один тихий вечір - такий же, як багато вечорів до цього - ви відчуєте прилив спокою, умиротворення і тихої радості або, можливо, радісного збудження від усвідомлення: «Це то, чого я хотів для себе - по-справжньому. Жити - цікаво і здорово ».