На ступнях шкіра часто пересихає, приводячи до того, що з'являються тріщини, на що багато хто не звертають особливої уваги, а дарма. Ця дрібниця в подальшому може стати причиною багатьох неприємностей, особливо при цукровому діабеті. У міру того як тріщини на п'ятах збільшуються, виникає біль, з'являються натоптиші, приєднується грибок, що позначається на здоров'ї.
Незалежно від того, великі чи маленькі тріщини, вони можуть принести неприємності. Медицина знає багато способів лікування, але можна доповнити його народними засобами, які з успіхом застосовуються в домашніх умовах. Але перед тим, як лікувати проблему, слід розібратися, чому виникають сухі п'яти.
Причини появи подібного стану
Найчастіше причини тріщин шкіри криються в недостатньому догляді або неправильно підібраного взуття. Часом, навпаки, активний догляд теж може стати причиною появи тріщин шкіри. Частий пілінг не дає шансів шкірі на відновлення, при ходьбі вона лопається, додатково може приєднатися грибок.
Тріщини шкіри п'ят з'являються в результаті порушеного обміну речовин. Причини криються в гастриті, цукровому діабеті, патології щитовидної залози, недостатньому надходженні в організм вітамінів. Коли навколо тріщин з'являється почервоніння, набряклість, то причини криються в грибковому ураженні, буде потрібно консультація дерматолога і мазь.
Деякі рецепти народної медицини
Щоб усунути тріщини на п'ятах, застосовуються компреси, маски, ванночки з настоїв трав, відвари з них. Засоби допомагають усунути біль при ходьбі, відновити еластичність шкіри.
Почати лікування можна з того, що застосувати компрес на основі лука, тільки попередньо п'яти слід підготувати. Вони розпарюються перед сном в теплій воді з додаванням чайної ложки харчової соди на протязі 20 хвилин. Допоможе подібний захід запобігти грибок, потім до шкіри прикладається попередньо дрібно порізаний або пом'ятий цибулю, обгорнутий в тканину.
Спробувати можна застосувати компрес на основі капусти з додаванням меду, який усуває причини появи тріщин шкіри на п'ятах, зменшує запалення і біль. Лист злегка відбивається, змащується медом і припудрюється зверху борошном. Докласти лист до п'яти на ніч, тільки спочатку борошно повинно просочитися медом. Вранці все змивається теплою водою, нога протирається пемзою, змащується жирним кремом. Триває лікування протягом тижня, усуваючи біль. Випробувати можна і лікування іншими народними засобами, зокрема, медом або капустяним листом.
Парочка додаткових рецептів
Для лікування тріщин на п'ятах застосовуються ванночки, для приготування потрібно 4 грами борної кислоти на один літр теплої води. Після прийняття ванни в домашніх умовах ноги висушуються, потім п'яти змащуються вазеліном, заклеюються пластиром. Лікувати проблему протягом тижня, а компрес не знімати протягом наступної доби. Допоможуть подібні методи у чоловіків, у яких п'яти сильно сухі.
Проводити лікування можна картоплею, який допомагає зняти запалення, біль, усунути тріщини. Протягом півгодини ноги розпарюються в відварі картопляної шкірки. Замінити відвар можна літром води, в який кладеться дві столові ложки крохмалю. Ноги ополіскуються в розчині, акуратно протираються жорсткою мочалкою або пемзою, потім змащуються жирним кремом, поверх всього надягають шкарпетки з бавовняної тканини. Застосовувати методи до загоєння, але позитивний результат помітний через тиждень, тріщини гояться.
Методики боротьби в домашніх умовах
Проводиться лікування тріщини п'ят в домашніх умовах за допомогою ванночок для ніг. Подібними методами можна ефективно лікувати тріщини, натоптиші, при цукровому діабеті. Робити ванночки можна для чоловіків, які мають сухі п'яти. Основу ванночки становить три літри води, в яку додаються три краплі нашатирного спирту, столова ложка харчової соди, а також літр відвару цілющих трав.
Відвар ромашки допомагає лікувати тріщини народними засобами, знімає запалення і біль при ходьбі, допомагає усунути натоптиші. Столова ложка ромашки кип'ятиться протягом 10 хвилин в літрі води, остигає і додається в основний розчин.
Для лікування використовується відвар оману, його коріння. 2 столові ложки основи доводиться до кипіння, потім протягом години все настоюється в термосі. Таких коштів усуваються шипи і фасциит, але можна впливати на причини тріщин на п'ятах.
Лікування народними засобами проводиться за допомогою календули, її можна використовувати в якості додаткового компонента до основного засобу при цукровому діабеті в домашніх умовах. Відвар поверне здоров'я, усуне натоптиші, які призводять до появи тріщини. Столова ложка квіток заливається літром окропу, потім остигає, змішується з основним розчином.
Чи не усуне шипи і фасциит, але відмінно лікує тріщини, повертаючи здоров'я, і кропива. Беруться дві столові ложки дводомної рослини, заливаються літром окропу, настій остигає, потім змішується з основним розчином. Ванночка проводиться в домашніх умовах до загоєння, можна використовувати протизапальну мазь.
Після ванночки на п'яту наноситься 2% саліцилова мазь, яка додатково розм'якшує натоптиші. Замінити її можна в домашніх умовах оливковою олією або просто жирним кремом, після чого помасажувати шкіру ступень. Протягом тижня після лікування повністю йде біль, разом з нею тріщини, ороговілі шари шкіри, натоптиші.
Використання звіробою
Спосіб може допомогти усунути не тільки тріщини шкіри, але і фасциит при систематичному застосуванні, так як має виражені протизапальні властивості. Столова ложка трави кип'ятиться в двох склянках води протягом двадцяти хвилин, в відвар додається дві столові ложки оцту, потім все проціджують. Курс лікування становить тиждень, ванночка проводиться протягом 20 хвилин перед сном, дозволяє усунути біль. П'яти обробляються маслом льону або жирним видом крему, можна використовувати протизапальну мазь, зверху надівається бавовняну шкарпетку.
старовинний рецепт
Для лікування тріщин п'ят використовується одне старовинне засіб, яке не втратило актуальності в наш час, воно дозволяє усунути натоптиші, біль при ходьбі. На водяній основі готується вівсянка, в неї додається щедра порція лляної олії. Каша з маслом перекладається в поліетиленовий пакет, який надягає на ногу, після чого він утеплюється махровим рушником і так тримається на протязі двох годин. Такий засіб дасть ефект навіть при діабеті, Потім нога ополіскується теплою водою, висушується м'яким рушником, наноситься крем або мазь. Щоб відновити здоров'я, усунути натоптиші і тріщини, навіть при діабеті, буде потрібно від 3 до 5 компресів.
Зняти запалення, біль при ходьбі допоможе засіб, що застосовується на сході. У деяких випадках лікування подібними народними засобами допомагає усунути фасциит. Щоб позбутися від грибка, повернути здоров'я п'ятах, можна скористатися перекисом. Для усунення тріщин буде потрібно спеціальна коржик, для неї необхідна борошно в рівних частинах, сік цибулі, алое, риб'ячий жир. З усіх компонентів готується коржик, яка прикладається до п'яти на всю ніч, зверху вона фіксується бинтом, а також надаватися носок. Вранці нога протирається настоєм квітів календули або дубової кори, відвар не втирається, все має висохнути самостійно, наноситься крем або мазь, курс лікування становить від 4 до 7 днів.
Мазь від тріщин
Перемогти не тільки тріщини шкіри, але і фасциит допоможе мазь, яку просто приготувати в домашніх умовах. В столову ложку вазеліну або крему додається кілька крапель ефірного масла ромашки, а також лаванди. Все перемішується, потім мазь втирається в тріщини три рази протягом дня.
Різні мазі допомагають повернути здоров'я шкіри, перемогти фасциит, деякі з них застосовуються, якщо є грибок.
Після нанесення вищеописаної мазі на шкіру прикладається шкірка лимона білої стороною, потім фіксується за допомогою бинта на всю ніч, дозволяючи повернути здоров'я.
Компреси і маски
Лікувати фасциит і тріщини з натоптишами можна перекисом, але додатково використовуються компреси. На ніч можна зробити компрес з перекисом або ванночку з травами, потім обробити шкіру п'ят жирним кремом, олією льону, обліпихи, оливки або материнки. Ноги обертаються поліетиленом на всю ніч, вранці знову приймається ванночка для ніг і проводиться легкий пілінг.
Доповнити лікування тріщин, усунути фасциит допоможе не тільки компрес з перекисом, а й маска на основі яйця з лимоном. Після ножний ванночки шкіра обробляється сумішшю на основі жовтка одного яйця, двох чайних ложок крохмалю, чайної ложки лимонного соку. Після висихання маска змивається теплою водою, проводиться дбайлива очищення шкіри, потім вона обробляється зволожуючим кремом.
Потрібно регулярно займатися профілактикою фасциит, натоптиші, останні усуваються перекисом, ваннами. Своєчасний догляд за шкірою, її зволоження дозволить зберегти красу ніг на тривалий час. Допоможе в правильному догляді оптимально підібране взуття, тоді не потурбують не тільки тріщини, але і грибок. Перевагу краще віддавати натуральним матеріалам. Якщо ж тріщини на п'ятах сильні, то може знадобитися лікування в відділенні, оскільки це завжди відкрите вогнище для надходження інфекції ззовні.