ga ( 'create', 'UA-51536125-1', 'auto'); ga ( 'send', 'pageview'); //]]> У що віримо - то і отримуємо. Ми маємо право і здатні самі визначати для себе тривалість життя. Наскільки сильно хочете прожити довге повноцінне життя, на яке довголіття ви самі себе налаштували або запрограмували, - таке в підсумку і отримаєте. Поки це тільки теорія, яку кожен може спробувати застосувати на практиці.
Давайте поміркуємо! Від старості ще ніхто не вмирав. Природною смертю вмирають тільки від хвороб. Тому, перспективи вимальовуються гранично прості - спочатку виліковуємо наявні захворювання всіма доступними способами, а потім все життя займаємося профілактикою. Знищуємо противника, а потім охороняємо кордони від вторгнення. Поки немає захворювань, - немає причин для завершення життєвого шляху. У всякому разі, іншого розумного пояснення причин смертності немає. Нещасні випадки і насильницька смерть в розрахунок не беруться.
Жити мало - це погана звичка. Так загальноприйнято. Нас так запрограмували, ми в це віримо і не намагаємося переписати для себе сценарій. Виходить, що віра - це прийняття рішень, не завжди узгоджуються зі здоровим глуздом, а часто і всупереч здоровому глузду. На жаль, у нас немає історичного досвіду довгожительства, але хтось повинен бути першим, хто особистим прикладом доведе, що людина здатна управляти тривалістю власного життя!
Люди живуть за шаблонами, щепленим вихованням. Відхилення від цієї норми суспільством не вітається. Покладено в певному віці вступати в шлюб - вступають, належить після певного віку починати старіти - старіють. Несвідомо, стереотипно! Зменшують рухову активність і фізичні навантаження тому, що з віком їх належить зменшувати. Так прийнято.
Лікарі вносять в це свою лепту, кажучи, так що ви, В ВАШОМУ ВОЗРАСТЕ ... І люди вірять, що в їхньому віці можна лінуватися, лежати на дивані, не займатися спортом, не стежити за харчуванням і за своєю вагою, що в їхньому віці мати купу хвороб - це норма. Люди вірять, що в їхньому віці пора подумати про душу, забуваючи, що душа живе в тілі і тим самим програмують себе зайняти чергу на кладовищі.
Нам завжди важливо що подумають люди і як відреагує громадську думку на нашу поведінку. Поводитися по-іншому нам заважає саме громадська думка! Якщо людина до певного віку не набув шлюб, суспільство буде йому постійно вказувати, що це не нормально. Якщо пара одружилася, але при цьому у них немає дітей - громадська думка буде не на їхньому боці. Якщо жінка у віці вирішить зайнятися спортом, багато хто буде вважати її не зовсім адекватною і говорити, що їй мабуть більше нема чим зайнятися. Справ чи мало по господарству? У доброї господині немає часу на всілякі дурниці! А якщо є - значить погана господиня!
Люди вважають, що належить жити в середньому років 70 - стільки й живуть. Вони не знають, не вірять, і не хочуть вірити, що можна жити набагато довше! Як думаєте, скільки б він жив чоловік, якби потрапив в таке суспільство, де середня тривалість життя років 300?
Довголіття може бути сугестивності. Точніше самовнушаемостью. Це ваш вибір, якщо хочете. Прийняв рішення жити 100 років - живи 100 років! Вирішив жити довше - спробуй! Запрограмують себе на такий результат! Настрій себе на довголіття. Повір у це беззастережно і підсвідомість змушене буде здійснювати цю програму. У всякому разі, краще нехай не вийде, чому не спробувати!
Чому діє плацебо (речовина без явних лікувальних властивостей, що використовується в якості лікарського засобу, лікувальний ефект якого пов'язаний з вірою самого пацієнта в дієвість препарату). Тому, що людина вірить, що прийняв зціляє ліки. Повірте і вселите собі, що ви здатні жити до сотні! Хоча б до сотні! По іншому і бути не може!
Давайте спробуємо вникнути в суть механізму дії плацебо. Що відбувається? Ніяких исцеляющих речовин в «ліки» немає. Кора головного мозку, тобто свідомість вважає, що йде лікування і дає сигнал підкірці, тобто підсвідомості, яке і реалізує лікування. Таке лікування є суто інформаційним. Свідомість дає команду і запускає механізм. Але при відсутності діючої речовини організм просто справляється з проблемою сам. Пігулка тут є всього лише символом пускової кнопки.
Якщо людина беззастережно вірить (або йому вселили під гіпнозом), що його руки стосуються розпеченим залізом, при цьому торкаючись всього лише олівцем, в місці дотику виникає опік. Широко відома нервнопатологіческая природа стигматів (стигмати - хворобливі рани, що кровоточать, що відкриваються на долонях деяких фанатичних вірників, немов від цвяхів, що забиваються при розп'ятті Христа). Люди ходять по битому склу, не отримуючи порізів і танцюють на розжареному вугіллі, не отримуючи при цьому опіків. Але для цього потрібен особливий настрій. Є настрій - порізів і опіків не буде. Немає настрою - людина постраждає.
Не обов'язково в деталях розуміти як працює це явище для того, щоб його використовувати. А заважає нам тільки запобіжник невіри у власні можливості, вбудований всередині нас. Тому відкиньте стереотипи поведінки, повірте в себе і налаштуйтеся на довголіття!
Зрозуміло, довголіття залежить не тільки від настрою. Воно складається з безлічі факторів: генетичної схильності, статі, способу життя, способу харчування, способу мислення та ін.
Прагнення до довголіття як до мети є важливим ресурсом для підтримки здоров'я і благополуччя. Результати дослідження демонструють, що учасники, які мали на меті довгожительства, показують більш низькі рівні функціональної інвалідності, кращі показники на когнітивних тестах (епізодична пам'ять і швидкість обробки), а також відзначають кращу самооцінку здоров'я і меншу кількість депресивних симптомів.
Настрій на довголіття пов'язаний з підвищеною вірогідністю виживання, хоча ця асоціація з часом слабшає. Ці дані підтверджують думку, що внутрішня установка на довге і здорове життя сприяє здоров'ю та добробуту, а отже і збільшення тривалості життя в кінцевому підсумку.
Рекомендую також прочитати:
Спасибі, інформація для роздумів)) але хотілося б допомогти організму. Чоловікові 60 років, а життя склалося так, що треба працювати фізично і вік дає про себе знати ... ось і намагаюся, що небудь знайти корисне)) Лікарям вже не довіряємо, відповідь -а що ви хочете у вашому віці, практично у всіх ...
Не вірте ви в вік! При чому тут вік? Болить у тих хто вірить що він хворий і нічого не робить. Ваш чоловік всього на 3 роки старший за мене. Я кожен день займаюсь спортом. Будинки тренажери, плавання 2-3 рази в тиждень. Плаваю по 2.5 км за тренування. Буває що і по 3 і по 4 пливу. Скинув 30 кг ваги. Витягнув себе з багатьох серйозних хвороб - були виразки з кровотечами, були два струси мозку, одне з втратою пам'яті, але як бачите, зараз я повноцінна людина. Якщо хочете бути здоровими і жити довго - робіть щось в цьому напрямку і все вийде!