Сон дано людині для того, щоб на деякий час позбавити його від турбот і тривог. Людей, які наяву живуть з відчуттям щастя, найчастіше відвідують сни-попередження про якісь прийдешні проблеми. Адже, як відомо щаслива людина може не помітити назріваючу неприємність. Якщо погані або кошмарні сни переслідують вас постійно, слід подумати про те, а не намагаєтеся ви уникати вирішення неприємного для вас питання.
А ось люди нещасливі в більшості своїй бачать уві сні радість. Ці сни врівноважують їх внутрішню напругу, що накопичилася за день. Їх сни часто бувають дуже гарні - яскраві, барвисті з чітким, таким, що запам'ятовується сюжетом. Але не варто шукати в цих снах щасливі прикмети. Це тільки відпочинок, який дарує людині його підсвідомість. Якщо ж людина внутрішньо спокійний і почуває себе комфортно, то яскравий, незвичайний, запам'ятовується сон може стати ознакою якихось прийдешніх подій.
Але сни можуть не тільки передбачати майбутнє, уві сні людина може вирішити і проблеми, пов'язані з його професійною діяльністю. Всім відомо, що Дмитро Менделєєв побачив свою знамениту періодичну таблицю елементів уві сні. А німецькому хіміку Кеккуле приснилася структурна формула бензольного кільця у вигляді вогненних змій, які кусають один одного за хвіст. Тому потрібно мати достатній досвід, щоб відокремити сон-ознаку від сну, який просто допомагає знайти нам вирішення якихось нагальних життєвих питань.
У сонниках сни часто тлумачать виходячи з прямої символіки побачених образів. Наприклад, традиційно білий колір у нас асоціюється зі щасливими життєвими подіями, чистотою, невинністю. І, за логікою деяких сонників, побачити уві сні сніг, засніжені гірські вершини або білий одяг означає щасливе передвістя. Хоча символіка залежить від культурної і релігійної приналежності людини. До слова, в буддизмі білий колір - це колір трауру. Тому, звертаючись до сонникам, не слід сприймати їх тлумачення надто вже буквально.