Абсолютно згодна з першим гостем. Наведення порядку навколо сильно прочищає мізки.
Ще порадила б налагодити нормальний режим сну. "Рано в ліжко - рано вставати.". І спорт - він бадьорить.
Я працюю вдома. Часом кілька днів проходять виключно перед монітором. Потім взагалі не відчуваю, що жива, здається, що є тільки додатком до комп'ютера. Допомагає тільки хороший сон і спорт. І заняття будь-якою роботою подалі від компа)) Тобто зміна виду діяльності.
Ще інтерес до життя повинен бути.
Виходьте на вулицю і гуляйте просто, або ходіть пішки замість транспорту. Хоча б по годині в день.
Почитайте / послухайте гарну книгу / аудіо-. Можна щось художнє або по саморозвитку. У мене завжди бажання жити і діяти з'являлося від Джека Лондона, наприклад.
Необхідну роботу часто важко виконати саме через те, що її багато, голова зайнята думками про її величезній кількості, і її нескінченності. Якщо не йде краще на годинку переключиться на щось інше. Тоді виконати роботу буде простіше. Менше будете гальмувати.
для того, щоб в голові був порядок, потрібно щоб навколо вас був порядок. мийте. прибирайте і викидайте все непотрібне для початку хоча б
Я ось тільки що подумала. Може, це страх перед тим, що потрібно буде конкретно щось починати робити зі своїм життям? Тому що поки у вас бардак, то у вас є як би відмовка, ви нічого не можете почати робити, тому що до столу не підступитися, посуд спочатку потрібно ще всю перемити, інакше скоро ні з чого буде їсти ітд. А коли створені всі умови, все чистенько, прибрано, організовано, то будь ласка, давай, дерзай, дій! Починай якісь проекти ітд. А у тебе ступор. Тобто цей ступор у нас, напевно, не до домашньої роботи, а до життя в цілому. А коли накопичено багато незроблені справ, то як би і причепитися ні до чого, як мені щось в житті міняти, якщо мені спочатку он скільки всього по дому потрібно зробити.
для того, щоб в голові був порядок, потрібно щоб навколо вас був порядок. мийте. прибирайте і викидайте все непотрібне для початку хоча б
Згодна, що стан будинку відображає стан душі його мешканця.
Але мені здається, що зв'язок тут йде у зворотний бік. Коли в голові порядок, то і в житті, і вдома теж порядок. А якщо в голові не все впорядковано, то те ж саме ми бачимо і вдома.
Порядок в голові настає не від вимитого посуду, а від чогось більш глобального. І тоді і посуд легко миється. А якщо в голові проблеми і ступор, то як ти цей посуд через не хочу ні надраювати, голова просто від вимитого посуду не проясниться. Посуд це симптом. Його можна на час приглушити (змусити себе помити її), але проблеми в голові це навряд чи вирішить. Як тут дівчина вище написала, бардак і апатія у неї з'являються, коли в житті все не дуже.
Але в той же час в здоровому тілі (будинку) здоровий дух! Може, і правда прям через не хочу себе стусанами змушувати.
У кого-небудь були такі періоди в житті? Як ви з цим впоралися? У кого-небудь вийшло вийти з апатичного стану і стати організованим, працелюбною людиною?
вам не треба з апатичного людини перетворюватися в організованого і працьовитого. не треба йти проти себе, не треба ламати себе. живіть як вмієте. не мають ніякого значення ваші гори немитого посуду і бардак.
Знаєте, у мене був такою період в жізні.Только хуже.Вспомінать страшно.У мене була апатія, лінь, депресія, як хочете називайте - цілий месяц.І ось я цілий місяць н і ч ***** г про не робила. від слова совсем.Я спочатку їла щось, потім закінчилася чистий посуд, я перестала готувати, посуд місяць стояла на кухне.Я місяць харчувалася межах ніж, цілими днями тирясь в інтернет. Милася чисто для пристойності, що б мені сигарети з колою в супермаркеті продавали, спала вдень, вночі не спала трохи, знову спала.Мусор рідко виносіла.А вже що в квартирі творилося - всюди речі валялися, попільнички з Пізанської вежі з недопалків, пляшки з під коли під ліжком, на ліжку, на підлозі, везде.А скінчилося це неподобство легко - закінчилися гроші і довелося відмиватися і шукати роботу.
Це жахливе був час, я зараз думаю, що мені це пріснілось.Я не такий чоловік - зараз прибирання роблю раз в тиждень стандартно, полностью.Посуду брудну в раковині не терплю і т.д.
Думаю варто опуститися на дно, щоб зрозуміти до чого подібне ставлення до життя може довести
Знаєте, у мене був такою період в жізні.Только хуже.Вспомінать страшно.У мене була апатія, лінь, депресія, як хочете називайте - цілий месяц.І ось я цілий місяць н і ч ***** г про не робила. від слова совсем.Я спочатку їла щось, потім закінчилася чистий посуд, я перестала готувати, посуд місяць стояла на кухне.Я місяць харчувалася межах ніж, цілими днями тирясь в інтернет. Милася чисто для пристойності, що б мені сигарети з колою в супермаркеті продавали, спала вдень, вночі не спала трохи, знову спала.Мусор рідко виносіла.А вже що в квартирі творилося - всюди речі валялися, попільнички з Пізанської вежі з недопалків, пляшки з під коли під ліжком, на ліжку, на підлозі, везде.А скінчилося це неподобство легко - закінчилися гроші і довелося відмиватися і шукати роботу.
Це жахливе був час, я зараз думаю, що мені це пріснілось.Я не такий чоловік - зараз прибирання роблю раз в тиждень стандартно, полностью.Посуду брудну в раковині не терплю і т.д.
Думаю варто опуститися на дно, щоб зрозуміти до чого подібне ставлення до життя може довести
Дівчата, у кого була або є така апатія, ви в період цієї апатії курили / курите? Читала, що від куріння виробляється допамін, який по ідеї повинен вироблятися, коли ви відчуваєте задоволення від чогось (виконаної роботи, вживання їжі, задоволення секс. Потреб). Відповідно, коли ви курите, нафіггг напружуватися, коли у вас цей допамін іскусстенно і так виділяється? від цього і апатія. Давайте проведемо опитування. Я курила і курю ((
зрозуміло, що їжу ви все одно будете вживати, і сексом займатися в своє задоволення. А робити роботу заради задоволення від виконаної роботи? вже сумнівні ..
Спробуйте Адаптовіт від Сибірського здоров'я, тільки спочатку відгуки та протипоказання почитайте. Сама буквально сьогодні почала приймати, після вашої теми начитавшись в гуглі про апатію і наткнувшись на цей засіб. Читала на ireccomend прикольні відгуки, типу "допомагає не бути овочем, зомбі, пробуджує від зимової сплячки".
А я от не раз зверталася, тільки гірше стало, вважаю.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]